こんにちは
東京の大田区 大森で
ダイエット ＆ ボディメイク
「本命ボディメイク」スタジオ
アンチエイジング大好きアラフォー
理系女パーソナルトレーナー マリです。
東京は
お天気♡さんさん気持ちいい♡
（もちろん冷たいですがw）
これから
遅めのランチに
友人と♡
冬場はねー
モコモコに見えるからねー♡
私が気にするポイントは
ニットインをしても
太って見えない'身体'か？どうか。
「太って見えない'服'か？」
「太って見えない'着こなし'か？」
ではない。
「'身体'がちゃんとできてるか。」
これだけ(^ ^)
シンプル
もちろん、
骨格的に膨張して見える服もあるけどね。
（余談ですが、
骨格診断もパーソナルカラーもしてもらってるよー♡ → 過去記事）
いかに
「太って見えないようにするか」
いかに
「痩せて見えるように工夫するか」
そんなことを
試行錯誤することに
無駄な時間をかけるのは
もったいないので。
それなら
太ってない身体を
作ることに
労力をかけてね♡
あとは
個人的に
年中気にするパーツは
やっぱ
'鎖骨'
むくみとか
色んなバロメーターにもなるし
私はここが綺麗な女性が好みすぎてw
大好き♡憧れます♡
そんな’華奢’感らぶ♡
しかーし！！
もちろん！！
スカートの下は
分厚いタイツ
毛糸のパンツ
ニットの下は
7分丈のヒートテックさん。
（ニットインには色々余裕が必要w）
カバンには
ストールとレッグウォーマー
（カフェで仕事する気だから）
んでもって
ブーツの中は
プーマの靴下w
さらに
アウターは
バイカラー＆ふわもこが
お気に入りすぎる
ダウンのコート♡
はい！
もちろん
ぬくぬくさんです。
こないだ
下にリブログしてる記事読んだ方に
LINE@から聞かれたの(^ ^)
「筋トレしても冷え性なんですか？？」
爆
答えは
「ノー」です笑笑
私は
冷え性ではなく
冷えたくない性です♡
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ぬくぬく
あったかくて
女性らしい
身体
が好きなのです(^ ^)
ちなみに
ニットの下の身体はこんな感じ♡
女性としての人生を楽しむ身体作り！！
みんな女性らしい身体で楽しもう♪
着たい服を着て
居たい人と居て
やりたいことをやる♡
そんな
身体作りをしたい方は♡
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大森駅&大森海岸駅から
徒歩６分程度
（大井町駅&蒲田駅から一駅）
ダイエット&ボディメイクの
完全パーソナルジム
「本命Body make」
※プライベートジムのため住所非公開
品川区、大田区はもちろん
豊島区、千葉市、大宮
川崎市、横浜市、藤沢市 からも通っていただいてます♪＾＾
片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しいなぁ♡
