ご覧頂きありがとうございます！
「幸せなはずなのに満たされない」
そんなママでも
子育てもワタシも楽しむ毎日になる
あなたの眠っている才能を引き出し
＼やりたいことを最速で叶えていく／
ママ専門 夢実現プロデューサーYURINE
#女の子ママ#男の子ママ#一姫二太郎#です♡
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
花屋さんの前を通りかかって
「世界にひとつだけの花」を
思い浮かべました
人だって
ひとりひとりみんな違っていいのに
そう思えていない自分どこかに
いませんか？？
頭で分かっているけど、
心底思えていない。。
何か指摘された時に
すぐに
「責められている」
「否定されている」
と感じてしまうことありませんか？
「何してるの？」
「なぜこんなやり方したの？」
「なんで分からないの」
「あの人はあんなにがんばってるのに」
「やる気がないの？」
「あの子はこんなに素晴らしい」
などなど
きっとどこかで言われたことが
あるのではないでしょうか
特に社会人になってからは、
そういう局面はよく出てきますよね
私も以前はそんなことばかりでした。。
明るく振る舞っているものの
実は私も「内面繊細さん」なので、
意外に思われることもあるのですが、
以前はとっても
「人の言葉に敏感」でした。。
「人になんて思われるか気になってしまう」
「嫌われたくない」
こんな気持ちきっと誰もが持っていると思うのですが、
特に「優等生タイプ」の人に多いと思います。
優等生といっても、レベルが色々ありますので、
「優等生タイプ」と表現しておきます
そもそも「優等生タイプ」になる人は、
育ちもそれなりによく、
真面目で、人の評価をもらいながら
生きてきた人が多いと思います
なので自分でも知らぬ間に
「人の評価」で
自分が出来上がっていってしまうのです
さらに、
「褒められることが基本」なので、
褒められない時＝悪い
となってしまいます。
何を隠そう、
私は典型的な「優等生タイプ」で、
それなりにそこそこできてしまうために、
昔から、何か指摘されたり、
怒られたりすることが
耐えられないタイプでした。。
でもこれって本当に
「残念」「もったいない」ことが
多いと実感しています。
だって、
人からのアドバイスを素直に聞けなかったり、
怒られても反省どころか、なぜ分かってくれないの？
と聞く耳を持つこともできなかったりするのです
しかも自分でも頭ではよくないと分かっているのに、
コントロールできませんでした
でもだからこそ絶対
「高圧的に」「否定的に」なりたくない！
という気持ちが強かったりします
お陰様で
「人の気持ちを受け取る」
「相手に合わせて寄り添う」感度は
高いと思います
／
でもこんな話よくある話ですよね。
ではどうしたらいいの？？
＼
＃紫陽花 ＃紫陽花の季節
自分でもどう扱えばいいか分からなかった
「内面繊細さん」
以前はコンプレックスでどこか
「隠していたり」
「強がっていたり」していましたが、
今では受け入れることができています
以前はコントロールできない。
と思っていたのですが、
コントロールするのをやめました
どういうことかというと、
まずは、自分は指摘されたくない気持ちが強いこと。
人の言葉を「批判」と捉えてしまうこと
などなど昔は「隠していたこと」を
それは自分に「ある」ことと認めました
そしてある時「人」は、
それぞれの価値観や立場で
言葉を発しているだけと
分かったことで、
「自分を責めているわけではない」
ということを理解しました
そうすると相手が何を言おうとしてるのか
「冷静に」受け止めることができます
それでも「責められてる？」と
感じてしまうことだってあります
でも人間なんだから
完璧じゃなくて大丈夫です。
そんな風に捉えるようになったら、
人の言葉に一気一憂することは
ほとんどなくなりました
人の言葉が気になってしまう人に
オススメなのは、
／
「責められてる」と思ったら、
まずは深呼吸してみて下さい！
＼
深呼吸をすることで、
冷静さを取り戻すことができます。
そして自分の気持を横において、
「相手が何を言いたいのか」
じっと耳を傾けてみてください。
きっといつもと違うことが
聞こえてきますよ
＜私らしく生きるオススメ本＞
日々の感じ方が劇的に変わった考え方の本♡
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
毎週月曜日朝８時
「最速でやりたいことを叶える」コア情報を配信！！
[About the you Branding]
instagramはこちらから♡
https://www.instagram.com/mamairoomoi/