出口の見えない八方塞がりの暗闇から、「たった１回の会話」で悩みがスルスル解決した理由

 

 

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「幸せなはずなのに満たされない」

そんなママでも

赤ちゃん子育てもワタシも楽しむ毎日になるお母さん

 

あなたの眠っている才能を引き出し

＼やりたいことを最速で叶えていく／

 

ママ専門  夢実現プロデューサーYURINEピンク薔薇

 

 

 

 

 

 
 
 
 

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極度の産後クライシス

暗闇真っ只中から

ある時

「マインド激変」の基になる

最初の考え方に出会いましたチュー

 

 

ある人に

「あなたの中には何があるの？？」

という問いかけをされたことに始まります。

 

 

はじめは

「えっ？！」

と思いました。

 

ですがその問から始まり、

その時の会話が

私の絡まった心をもやもや

スルスルと解いていったのですチュー

 

 

 

どうしてイライラが止まらないのか、

自分の今の状態がどうして起きているのか

はっきりと分かったのです。

 

 

 

どういうことかというと、

 

当時、毎日の生活の中で

一番不快に感じていたのが

「たばこ」でした。もやもやショボーン

 

 

 

私は、「たばこ」が大嫌いで、

結婚前からずっと

現旦那さんに

「やめて欲しい」とお願いしていました。

（それならなぜ付き合ったのかというスッタモンダは

ひとまず脇に置いておきます。）

 

 

 

そして、当然その度に喧嘩になるのです。

なのですぐに辞めてもらうのは諦め

 

「子どもができたらやめてよ！」

ということで相手も

「わかった」と承諾していたのです。

 

 

 

ところが、妊娠が分かっても変わりません。

 

お母さん「生まれたらやめてよ」

お父さん「わかった」

 

 

 

 

 

ところが、子どもが生まれてもやめません。。。

 

 

当然そのことでの喧嘩も増えますし、

「たばこへの嫌悪感」も増していきました。

 

 

だから私は

 

「どうしたらたばこをやめてくれるのか」真顔

 

ということをいつも考えていたのです。

 

 

 

それに対して相談した返答が

 

「あなたの中には何があるの？」

でした。

 

 

その時の会話の中で分かった、

私の中にあったことは

 

 

「大切にされたい」

 

ということでした。

 

つまり

たばこ自体ももちろん嫌いですが、

何よりも約束を破られ続け、

私の気持ちを汲み取り尊重しない、

その彼への不信感が

たばこに関することに

詰め込まれていたのですキョロキョロ

 

 

 

煙、においのついた服、吸い殻、

散らかったスス、ライターを見る度に、

その気持が引き出され

不快になっていたのですもやもやチュー

 

 

 

少しずつですが

「自分が何を感じているのか」を見る習慣をつけ、

どんな時にイライラするのか、

どんな風にしてほしいのか、

などなど、

これまで見ていなかった、

自分の気持を確認していきました。

 

 

そして

もう一度「たばこを辞めて欲しい」と

その理由や今の感じている気持ちを、

旦那さんに伝えましたチュー

 

 

もちろん勇気のいることでしたが、

 

 

 

その結果

私の気持ちが先に解けていったのです。

 

 

それまでは、

毎日家で過ごすことはイライラして

苦しくてしかたなかったのが、

旦那さんとの関係も

光が見えるようになっていったのですキラキラ拍手

 

 

 

これまで、

目を合わせることもできなかったのですが、

話ができるようになったのですびっくり

 

 

この大きな違いなんとなく

イメージできますか？？

 

 

そして産後は基本家の中です。

人との関わりは、

旦那さんとだけなのに。。

 

 

 

赤薔薇本当は１番頼りにしたい。

赤薔薇１番大切にされたい。

赤薔薇気持ちをわかってほしい。

赤薔薇頑張りを認めて欲しい。

赤薔薇笑って赤ちゃんのことを話したい。

赤薔薇幸せな毎日を送りたい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

＼ここからが大事です／

この自分の「真ん中の気持ち」を分かって、

まず認めるのは自分。

 

ということ。

 

 

私は、

「自分を無視」していたのです。

 

 

自分の気持ちを無視していては、

苦しい状態から抜け出すことはできないのです。

その理由は

 

自分以外、

自分の気持ちを汲み取り、

誰かに伝えることはできないからです。

 

そこに相手がいる場合

相手に伝えなければ、

状況が変わることはありませんよねもやもやランニング

 

 

 

これまでこの「たばこの悩み」は他の人にも、

たくさん相談してきました。

 

 

 

大抵は、

▷そっかー、大変だね。。

▷ベランダで吸ってくれてるならなぜそんなに嫌なの？

▷そんなの良いほうじゃない。うちなんて、、

▷そのうち気にならなくなる

▷我慢するしかない

▷もっと外で吸いやすい環境を作ってあげたら？

などなど

 

 

誰も私の本当の気持ちを

知ろうとしていませんでした。

 

 

 

この時の会話が、

他の相談した人と決定的に違ったのは、

ちゃんと「私の気持ちを尊重」してくれたことです。

 

 

 

つまりこれが、

「私を大切にする」

ということなんですラブラブラブラブ

 

 

 

子育てもワタシも楽しむ人生を送るには

このマインドが必要不可欠です！

 

 

 

その延長に、

あなたの才能を活かして、

表現して生きていく未来が待っています💖

 

 

 

だから大丈夫💖

一歩ずつでも一緒に変わっていきましょう💖

 

 

 

このもとになった

オススメ本💕

 

 

 

 

 

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