ご覧頂きありがとうございます！
たった３分の集中で
子育て中のイライラ
とさよなら！
いつも心が笑ってる
＼自由あるママになれる／
ままいろ 心そだて塾
講師のまきむら ゆりねと申します
#女の子ママ#男の子ママ#一姫二太郎#です♡
#メニューに色塗りできる♡粋な店^ ^
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娘がまだ８ヶ月の
まだ新米ママだった頃の出来事です
いつも参加していた
「母親クラス」の帰りに
スタバでママ友とお茶をしていました
そこで、
ストロー付きの水筒マグが欲しい
という話になりました
当時愛用していたのはコチラ♡
近くに
「たくさんの種類の中から選べるところがない！」
「どこか知ってますか？」
と聞かれたので
「あ！あそこにちょこっと
品揃えあるところあるよ」
と答えました
まだ時間もあるし
「よかったら行ってみる？？」
と聞いてみたら、、
「うーん、
めんどくさいからいいや！」
「ま、そうだよね笑笑」
と答えつつ心の中では脱帽でした
そのママ友は、
娘たちが生後２ヶ月の頃に
初めて行ったベビーマッサージのクラスで
出会ったママ友で、
とっても可愛くて
上品でいいところのお嬢さんと
いった感じのいい子でした
小学校の先生の彼女。
中身はしっかりしていて、
なるほどと思えるのですが、
見た感じは華やかさもあるので
初めは驚きました！！
ママ友の中でも
一番お付き合いが長く、
娘の誕生月も同じなので、
よく一緒に遊んだり
ランチしたりと
仲良くしてもらっていました
ママ友の中でも一番若いのですが
本当にしっかりしていて、
自分をしっかり持っていました
中でもこの時は、
「さすが！」と関心しました。
だってなかなか「めんどくさい」と
はっきりと断れる人って多くないと思うんです。
何か違うことを理由にしたり、
もしくは断れなくて
「少しいやいやな気持ちで」行ったりと、
自分の気持をしっかり持って
そのまま言動できるのは
なんといっても
取り繕う必要のない「自信」を
持てているからだろうと思います
自分の気持をそのまま言えなくて、
人に合わせちゃうことありませんか？？
そういう時って、
その瞬間は
「自分の気持にさえ気づけていない」
ということすらあるんですよね。
そしてふとした会話の中で
それに気づく時があります。
私はこのママ友との会話の中で
それに気付かされました！
きっと私だったら
「うん行こう行こう」って
言ってしまっていたと思います
そんな時に自分が頭の中で
思い浮かべていることを知る方法
はこちら参考にしてみてください。
⇩
「いこういこう」と答える時の頭の中は、
自分が質問して教えてくれたわけだし、
せっかく一緒に行こうと行ってくれているから。
自分もマグが欲しいと思っているから
といういろんな状況があります。
「めんどくさいからいいや」
「うん行こう行こう」
のどちらの返答が
いい悪いという話ではなく、
自分が「本当はどうしたいのか」
「今どうしたいのか」分かっていることは
毎日をストレスなく過ごすのに
とっても大切だと思います
⇩さらに詳しく知りたい方は
こちらのコミュニケーションの本がおすすめです♡
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