「リウマチくん」の気持ち

リウマチを自然治療で治そうとあれこれトライしています。
「リウマチくん」のご機嫌は、良い日も悪い日もあり、
痛い日は落ち込んだりもするけど、
必ず良くなる事を信じて、明るく・楽しく・元気良く（＾＾）v

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食物アレルギーが痛みの原因

気付けば３ヶ月も更新をサボっていたのですね

みなさんお元気ですか？

私は元気です

ホントにすっごく元気になりつつあります

実は今年に入ってから、徐々に痛みがひどくなり
梅雨の前くらいからは、傘を杖代りにして歩くほどでした。

そこで、ついに病院に通う事を決断したのですが、
普通の病院ではなく、
分子整合栄養医学による治療をしてくれる病院にいきました。

そこで、食物アレルギーが原因で関節痛やリウマチになっている可能性があるということで
検査をすすめられました。

ここでいう食物アレルギーとは、
一般的な病院でも検査ができる「即時型アレルギー（lgE)」ではなく
「遅延型アレルギー（lgG)」です。

私が通っている病院の先生が知る限り、日本でこの検査を行っている検査機関はなく、
アメリカに検体を送って調べてもらいました。

結果、私には即時型アレルギーは一切無く、遅延型アレルギーが驚く程沢山ありました。

小麦、大豆、そば、乳製品、発酵食品、えび、かに、まぐろ、さば・・・・・・

これらのものを食べるのをやめてから、１週間ほどで調子が良くなってきて
一ヶ月半たったいまでは、杖も痛み止めもなく、以前の倍のスピードで歩く頃が出来ます

こんなに早く結果がでてびっくりです

私がヒールで走る日がいつかくるんだなぁ

とにやにやしています

バジルくん

今年もバジルの苗を買ってきました。

トマトパスタやピザを作るときに
フレッシュバジルをプラスすると、その香りでとっても幸せになります。

それに、植物を育てるってなんだか母性を刺激されますよねぇ

去年育てたとき、その成長がかわいくって、かわいくって・・・

私は子供がいませんが、年配の女性がガーデニングにハマるのは
子育てが一段落して、その行き場を無くした母性を花に向けるからなのかなぁ
なんて思いました

今日は、プランターに植え替え前の準備として
去年の土をほくして、古い根などを取り除き、
黒いビニール袋に入れました。

それを２～３日お日様に当てます。
そうすることによって、殺菌するんですねぇ～

これに、新しい肥料入りの土をまぜて使う事によって
古い土をリサイクルできるんですねぇ～

とっても詳しい人のように書いてみましたが
土の袋に書いてあったのをそのままやっただけなんですけどね

足裏湿布

ご無沙汰しております。

ちょっと休憩・・・と思ったら
あっというまに３ヶ月ですか・・・時の流れは早い・・・

なんとか元気にしております。

来月、仙台から友達がくるということで
今日は朝から、ず～っとパソコンでどこへ行こうか調べておりました。

そんな中
「そうだ、ブログを更新しよう！」と思い立ったわけです

ところで、最近まじめにやっているのは「足裏湿布」

以前テレビでダイエットに良いということで紹介していたんですが
むくみにもよいということでやり始めました。

湿布で足裏にわずかな刺激を与えるだけで、効果があるみたいです。
（リフレクソロジー的な感じなんでしょうか）

やり始めて２ヶ月くらいたったでしょうか・・・
正直「むくみがすっきり～」というほどではないんですが
なんとなくやめられません

超お得用大箱湿布を使い切って、迷わず２箱目を買いに行きました

やっぱり足裏がすっきりしてるっているのを感じているのでしょうか。。。

ダイエットも効果が出るまでに３ヶ月かかったというし、気長に試してみましょう

近所に温泉が出来ていた！

私はこう見えても（どう見えて？

）行動派で、
スクーバ・ダイビングやスカイ・ダイビングなど大好き

昨日テレビでパラセイリングをやっていたんですが、
それを見ながら「着地できないから、この足ではできないなぁ」とポツリ

着地どころか、走る事ができないから、まず飛び上がれないか

足の痛みが取れた時に、筋力が落ちていたら、もうそんなアクティビティを楽しむ事が出来ない・・・

筋力をつけなくっちゃ

普通の運動はできないから、「アクアビクス」とかどうかな
温水プールじゃなくちゃだめだな、身体冷えちゃうからな・・・
と探していたら、

なんと近くに温泉ができていた～

プールやスタジオも併設されている総合施設。
市でやっているから料金も安いし、近所まで無料送迎バスも来ている

歩いても普通の人なら３０分くらいかな

一年半前くらいにできていたらしい。
残念ながらアクアビクスは平日の昼間しかやってないのですが
源泉掛流しの露天風呂で許してあげましょう

早速行こうと思ったら、定期点検で今月いっぱいお休みだった

まぁ、点検もしっかりやっているということで、これも許してあげましょう。

あ～、来月が楽しみ

そういえば、以前にもプールを探しているときに「無痛ゆらし療法」を見つけたんですよね。
「プール探し」は私のラッキーのキーワードかも

痛みをとる最前の方法

髪を切りました

背中の真ん中まであったのを、顎のラインまでバッサリ

さっぱり～

モヤモヤした気持ちや、痛みをばっさり切り落としてやりました

「痛み」と「気持ち」は直結してるような気がします。

旅行中や、大好きな友達と会っているときは痛くならないけど
落ち込んでるときは・・・

痛みをとる最前の方法は
「楽しい事ばかりする

」かも

ラッキー

夜８時に登りから降りに切り替わる駅のエスカレーター。

降りようとしてる私が
まだ登りで動いているエスカレーターの横の階段を一歩踏み出したとたんにガタンという音…

エスカレーターが降りに切り替わった(*^^*)

リウマチになって良かった事（その２）

今日はちょっと足が痛くて、支度も、駅まで歩くのも時間かかったけど、
時間にゆとりがあるからあせらないし、
途中の駅で一旦降りて、そこの駅始発の電車に乗り座って行きました。
ゆとり通勤のお陰で、それでも３０分前に会社に着きました

で、せっかくの会社での時間、
何したら有意義にすごせるかなぁ、と考えています。

本を読むとか、
英語をブラッシュアップするとか・・・

夢を書き出すとか

これいいねぇ

リウマチになって良かった事

リウマチになって良かった事・・・

そのひとつに「時間に余裕を持って行動するようになったこと」があります

私は元々、いつも時間ぎりぎりに行動するタイプで
会社にもばたばた滑り込む感じ

だから電車がちょっと遅れると「アウトー

」

でも、足が痛い今は、走ってなんとか間に合わせるってことができないので
朝も余裕をもってでます。

よく、朝会社の近くでコーヒーのんでから出社なんて人がいますけど
そんなことをするのが私の憧れでした。

ゆとりを持って行動するといっても、１０分前くらいに着くのがやっとだったので
コーヒー飲むまでの時間はなかったのですが
そんな私もついに一時間前出社をしました

足が痛いと家での支度にも時間がかかり、２時間前に起きて支度をしていたんですが
先日風邪を引いてから、朝のお風呂をやめて、マスクをするので化粧もてきとーに・・・
ということで１時間で用意ができるようになったんですね。

１時間早いと、人が少ないので、蹴られたりぶつかったりすることもなく
自分のペースで歩けるのでとっても快適