美肌への道
今日は突然の雨と雷で皆さんもビックリしたんじゃないでしょうか
ようやく暖かくなったと思えば急に寒くなったりと、一体春はどこにいったの
と思わず叫びたくなりますよね
そんな季節のせいか最近プラナではお肌のトラブルでいらっしゃるお客様がとても増えているんです
乾燥、ニキビ、シワ、たるみ、くすみ、化粧くずれ、毛穴・・・
女性なら一度は気になったことがあるんじゃないですか
数ヶ月前、ブライダルエステでいらっしゃったお客様のお話になるんですが、
その方の希望は毛穴、小顔、美白ということで間近に迫った式までにどうにかして少しでもきれいになりたいというこでした
お肌のお手入れは今までほとんどしたことがなく、不安な気持ちもあったと思います
スタートしてみるとミルミルお肌が変化してゆき、当の本人もビックリ
毛穴が引き締まり、お顔も小さくなり、お肌の色もどんどん白くなってきたんです
最後はほんとにきれいになられて笑顔もとても素敵でした
お客様がきれいになられて自信に満ちあふれている姿をみることができるこの瞬間は一番うれしいひと時です
最近お肌がちょっと気になるかもと思っている方、プラナに気軽にいらしてください
月曜担当田中でした
細くしたいぃ
私は体格のわりに、二の腕が太いです
ノースリーブなんて着ると、色気ない。。。おばさん？？
もしくは、少年？？
あぁ、色気のある体になりたいﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
と思いつつも、どうしたらいいのかわからず、数年放っておいてしまって、ここまできてしまいました。
しかし、この仕事をやるようになり、もしやこれは、つまっている
のではないかと
やっと気づいたのです。
それからというもの、お風呂で、塩を使って、付け根に流すようにしてマッサージ。
そのあと、マンスールセーラムというハーブたっぷりの美容液でマッサージ。
この美容液、私ははじめ全然興味なかったのですが、お客さんに
「これは売っていいわよ」
と言われ、またリピーターの多いこと多いこと
謎解きな感じで私も使い始めたのですが、、、やっぱりすごかった
1ヶ月で二の腕2センチ落ちました。
ついでに、デコルテもリンパの流れに沿ってマッサージ。
ん、首、フェイスラインも
あっ、ついでにおなかのくびれも作ろっと。
ほぼ全身に塗りたくっちゃってマス
くびれのある、sexybodyになりたいなぁ
また、変化があったらお知らせしますね
では、また(°∀°)b
大林でしたぁ
新宮流
皆様、ごきげんいかが？
幸せを運ぶ新宮さんのブログ・・・第五話
今回のお話は、《ス・マ・イ・ル》
についてです。
最近、わらっていますか？
笑顔には不思議な魅力とパワーがあるといわれています。
いつも笑顔でいることを心がける事で体と心の健康を保つことができ
リラックスも引き出します。
また笑顔がとても素敵でキラキラと輝き、
人をひきつけるひとは免疫力や自然治療力をもっている人です。
それは笑いは有酸素運動なので、笑えば酸素を体内にとり込み、
血行をうながすいい運動になり、笑うことで脳や全身へ酸素や栄養がスムーズに
運ばれるようになるので新陳代謝がよくなって免疫力も高めます。
そしてハーブやアロマセラピーなど、積極的にＰＲＡＮＡにあるものを
導入しながら人間の自然治癒力を呼び起こす代替医療で笑いも薬の代替となり
自然治癒力を高めます。
実際、自律神経が影響を受けやすい一番の原因はストレスと言われていますが
癒しの副交感神経を優位へと切り替えさせるにはリラックスさせる笑いが有効なのです。
だから笑い・笑顔は脳の血行もよくし脳もイキイキとしてぼけにくいそうです。
綺麗な桜を見ながらみんなでばか笑いをしてみてはいかがでしょうか？
身近に笑いたいためには、ぜひ、我が家へ【ＰＲＡＮＡ】
笑顔が素敵なスッタフがお待ちしております
土曜日、担当の新宮でした
次回ブログを楽しみに
癒やしを求めて…
気がつけばもう４月(*^_^*)
満開だった桜がだんだん散り始めてきましたね。。
この季節は新しい環境に馴染めず
ストレスが溜まりやすくなっている方も
いらっしゃると思います(´□`)
そんな時はプラナのクリームバスで
心も体もリフレッシュしませんか？
頭皮を優しくマッサージするので
気分はもう夢心地ですヽ(´▽`)/
そして髪の毛もサラサラ♪になるんですよ☆
癒やしも求めている方!!!!
ぜひぜひプラナのクリームバスを体験してみて下さい♪
金曜日担当の加藤でした☆
☆☆☆４月号☆☆☆
みなさんこんにちは
桜が咲いたと思ったら徐々に散ってきてしまいましたが、もうお花見には行きましたか
私は毎朝通勤途中の道で見ますが、もう葉桜になってしまった木と満開の桜の木が並んでいてとってもキレイです
やっぱり日本の春は桜に限ります
さてさて今回は、先月からstartした、
ＰＲＡＮＡヘルシー＆ビューティー通信について書いてみようと思います
略してＰＲＡＮＡ通信は、プラナの情報や、お得なキャンペーンメニュー、マメ美知識などなど、毎回いろんな内容でお届けして行こうと思います
岩盤浴に来て頂いた方には手渡しで
、なかなか忙しくて来れないという方には郵送で
お送りしていますので、是非ご覧になってみてください
また、皆様からの意見も取り入れて行きたいと思っていますので、是非意見を寄せていただければと思います
もう一つ、今回のＰＲＡＮＡ通信にも無料モニターとして載っていますが、私のおススメ・・・バイオプトロン
実は私も家に持っているんです
そのくらい大好きな機械です
私が買おう
と思ったきっかけは・・・
就職してから生活環境が変わり、アレルギー体質になってしまい、夏になるとひじの内側がアトピーのように
かゆくなってしまいました。見た目も痛々しく赤く爛れてしまったのですが、そんな時にバイオプトロンを毎日ひじの内側に当ててみたんです
それから不思議とどんどん赤みが無くなっていき、最終的には普通のお肌に戻ったんです
それからというもの、いろんな所に当て続け、手放せなくなってしまい、買ってしまったのです
もともと可視光線という光で、細胞を活性化したり、沈静したりと、その時の状態によっていろんな働きをしてくれるんです
もっともっと詳しくいろんな事を書きたいんですが、とーっても長くなってしまいそうなので、効果や裏話が聞きたい方は
是非体験してみてください
次の日の化粧ノリも全然違いますよ
以上、今もバイオプトロンを顔に当てながらブログを書いている(笑)小林でした
自然に美しく・・・
先週、マクロビの食事法についてお話しましたが、今週はその効果についてお話したいと思います。
最近の女性（特に若い方）には、極端なダイエットに走ったり、 ケーキ
や清涼飲料水などの甘いもの
の摂り過ぎで低血糖症に陥り
、気分にムラ
のある人なども多いようです
しかし、マクロビ食を実行することで自然に美しく、元気に、そして・・・穏やかな心になるそうです
体重はその人にあった適正なものに落ち着き
、疲れにくく気分爽快になります。眠りは深くなり、冷え性や肩凝り、
便秘も改善し、イライラなども起こさず穏やかな心がやって来ると言います
な～んてすばらしい 最近、「 病院に行くほどじゃないけど、なんとなく不調 」という女性が本当に多いと、
よく雑誌などで特集されているのを見かけませんか？ その不調な箇所の上位に上がるのが、冷え・肩凝り・便秘・
疲れやすいなどです。
・・・と言うことは、食事を変えるだけで「 なんとなく不調 」が改善されるということですよ 実際、この私も玄米を
食べ始めるまでは『センナ』という下剤を毎日飲んでおりました
錠剤タイプは全く効かず、センナを濃～く煮出したもの
です 今はもちろん、下剤に頼るなんてことはなくなりました
。不調が1つ減るだけでも、かなり違うと思います
井手マネでした
自然に美しく・・・
先週、マクロビの食事法についてお話しましたが、今週はその効果についてお話したいと思います。
最近の女性（特に若い方）には、極端なダイエットに走ったり、 ケーキ や清涼飲料水などの甘いもの
の摂り過ぎで低血糖症に陥り、気分にムラ のある人なども多いようです
しかし、マクロビ食を実行することで自然に美しく、元気に、そして・・・穏やかな心になるそうです
体重はその人にあった適正なものに落ち着き、疲れにくく気分爽快になります。眠りは深くなり、冷え性や肩凝り、
便秘も改善し、イライラなども起こさず穏やかな心がやって来ると言います
な～んてすばらしい 最近、「 病院に行くほどじゃないけど、なんとなく不調 」という女性が本当に多いと、
よく雑誌などで特集されているのを見かけませんか？ その不調な箇所の上位に上がるのが、冷え・肩凝り・便秘・
疲れやすいなどです。
・・・と言うことは、食事を変えるだけで「 なんとなく不調 」が改善されるということですよ 実際、この私も玄米を
食べ始めるまでは『センナ』という下剤を毎日飲んでおりました錠剤タイプは全く効かず、センナを濃～く煮出したもの
です 今はもちろん、下剤に頼るなんてことはなくなりました。不調が1つ減るだけでも、かなり違うと思います
井手マネでした
香りと記憶
今日は奇跡的なお話をお一つご紹介します
香りにまつわる実際にあったお話です。
17歳の少年が事故に遭い、
3ヶ月も昏睡状態が続いたそうです
哀しみいっぱいのお
様。
さてさて、その時お父様は一か八かで何をしたでしょうか
正解は「息子さんが好きだった、ペパーミントの精油をかがせた」
だ、そうです。
そしてなんと、少年は記憶を取り戻せたのです
この奇跡的な回復劇は、
純粋に
りと記憶の結びつきなのか、
それともペパーミントの脳を刺激する作用なのかは、ハッキリしないそうです
プラナのアロママッサージでもペパーミント、バジル、ローズマリー、をブレンドしているものも御座います
この三つの共通にいえることは何でしょう
・・・その通りです
正解は「記憶や集中力の刺激する」でした。
月、たくさん覚えなければいけないことが山積みになってませんか
プラナで、インプット＆アウトプット。そして何より癒しになればと思います
アロママッサージも担当している はぶチでした
クレンジングを制するものは美肌をせいする！！
きれいに洗ってるはずなのに、最近「毛穴」が目立つかも…なんで
と思った経験はありませんか
実は原因は、オイルクレンジなのです
油分は、オイルで落ちると思っていませんか
油は油では完全に落ちずに、残ってしまいます
特に残りやすいのは『毛穴』
毛穴の奥に汚れと一緒に残ってしまったものは黒くなり、涙型になって、目立つようになってくるんです
顔全体が少し黒ずんでくるのは、オイルクレンジングのせい
お肌の老化＝酸化を止める基礎は、『本当にきれいに汚れを落とせているか？』ということ
きれいに落ちているから、有効成分が入る土壌ができるのです
みなさん、自分のお肌は自分で守りましょう
担当 田中でした
お肌よみがえり術
こんにちは
今日エイプリルフールに誕生日を迎えました大林です。
最近一年経つのが早い気がします
これも老化現象でしょうか
と言ってもやはり心も体も若さを保っていたい
いいえ、保ちたいというか、若返りたいとも思っている女性の方も多いのでは
と思います
でも、だからってどうしたらいいのでしょう
店では、肌が老化していると早くも曲がり角
を迎えそうな私でありますが、どうしてもやはり、赤ちゃんのような美肌を手に入れたいというのがありまして、最近実践していることで効果があったものをお教えしたいと思います。
コンビニ食や出来合いのものをなるべくとらない。
私は休みの日には、自炊をするよう心がけました
料理の腕もupして同時に女度upも
肌は内臓を映す鏡です。
化粧水をたーっぷり使う
いい化粧品を使っていてももったいぶったらキレイにはなれませんよ
そしてなるべくなら、石油系のものが入ってない方がよいです。口からよりも、皮膚からの方が直接吸収しやすい
ので注意が必要です
リラックスタイムを作る
一日緊張の糸が張ったままだと、その心理状態が肌にもでます。
半身浴をして毛穴を開いて、老廃物もしっかり出しちゃいましょう
こんな感じで心がけてから、にきび肌、くすみなど改善されてきました。
やはり、食事を変えると、意外とすぐ肌が反応します。3ヶ月たった今は、にきびちゃんと、さよならできました
化粧水たっぷりは、次の日の化粧のりが全く違いますよ
美肌の女性は3割増し、うーんもっと言うと5割増しくらいキレイにみえるはずです
努力している女性は皆美しくなぁる
がんばりましょ
大林でした