パワフルよっちゃんのブログ -8ページ目

パワフルよっちゃんのブログ -8ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

20Feb
- 花粉症対策の決定打になる足揉みするべし❗
  ようこそ教室長のブログに👩足揉み（官足法）健康法の指導員歴13年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています。バワフルよっちゃんこと朝長（トモナガ）です👣何日か前に花粉症対策として、足揉みでの改善方法を投稿したと思いますが、今回は本番に入っていることもあるので、力強く・奥深く・まんべんなくでの足揉みをしてほしいので再度投稿します😁官足法NEWSより抜粋⤵️「花粉症の人にとっては恐怖の季節😱予防グッズや治療薬での対策をしている方が多いと思いますが決定打とは言えないようです😗しかし、足揉みは決定打になり得ます足揉みで改善する為の反射区を載せていますので、しっかり揉むことで改善していきます🙋必ず排泄ゾーン→花粉症対策の反射区（両足揉む）→脚の付け根まで下から上に向かってかき上げる→最後にお白湯を飲む😄原因は副甲状腺機能が低下して、身体が過敏症を起こしているから😨　副甲状腺機能が低下する原因の多くは、狭い靴を履くことから来る首の凝り😵花粉症を訴える人が男性より女性、地方の人より都市生活者に多く見られることからもこの狭い靴が大きく関係していることがわかるのでは狭い靴と冷えに注意して、毎日の足揉みで花粉症にサヨナラを」今夜のメニュー鳥の唐揚げ、サラダ🥗、パンプキンスープ、メカブとじゃこの酢の物「足もみのうた」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵お問い合わせはコチラから⤵️wasekami @gmail.com⤴️（コピーをしないで、メールアドレス入力お願いします。）090-9875-4030
19Feb
- 懐かしい缶詰を食べて、子供時代を思い出しました
  ようこそ教室長のブログに👩足揉み（官足法）健康法の指導員歴13年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています。バワフルよっちゃんこと朝長（トモナガ）です👣朝食になんと60年振り？にまぐろ味付け（フレーク）を食べました😁半分位で抑えておこうと思って食べ始めると、1缶あっという間にペロリ😗味も昔のまま？だったので、子供の頃の記憶が少し思い出されました😁母親は毎日の生活に追われており、子育てというより白飯だけ炊いておけば、それぞれ子供（３人兄妹）は適当に缶詰、練り物などを用意してお昼ご飯🍚を済ませてましたね😗その時は、それで満足していたように思います😄ホント、当分はちょこちょこ買いそうです😗今夜のメニューステーキ、サラダ🥗、じゃがバター、黒豆（惣菜）「足もみのうた」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵お問い合わせはコチラから⤵️wasekami @gmail.com⤴️（コピーをしないで、メールアドレス入力お願いします。）090-9875-4030
18Feb
- あなたは官足法ファンになりたいですか？
  ようこそ教室長のブログに👩足揉み（官足法）健康法の指導員歴13年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています。バワフルよっちゃんこと朝長（トモナガ）です👣今日バイトに入ると、高3生から「昨日卒業しました」との報告「おめでとう😄」「今夜から高速バスで、ディズニーに行きます」22時までバイトなのに、スゴいですねバスでグッスリ寝れるので、翌朝はスッキリ爽やかで、ディズニーを満喫出来るでしょうね　　　さて、今日は昨日の体験談（O・Tさん）を投稿します🙋「毎日、足揉みを始めて1ヶ月半明らかに体調が変化しています😄PMS（生理前に現れる心や体の不調のこと）、鼻炎、老眼etc詳しく聞くと毎回生理前には、家族に不快感を与えていたようなんです😗でも１月の時は、いつもの生活でスルー出来たというのですまた犬アレルギーの症状が和らいでいるのです😁そして老眼が少し改善しているのには驚いています小さな字が普通に読めているのです😁教室長の言われていることは本当でした😗足揉みは本当にスゴいですね❤️今日のレッスンで、揉む場所などを再確認できたのでこれからも続けていきます🙋知り合いにも、基本の排泄ゾーンなどの基本の足揉みを伝えているのですが、ファンが増えています😁」と、官足法の理念に沿った事が結果に繋がっていることを、今回ほど感じたことはありません😄もっともっと官足法ファンが増え、病院に駆け込むことなく自分の健康は自分で守る❗❗ですよ🙋今夜のメニューあご出汁での鍋🍲（タラ、豚しゃぶしゃぶ肉）　「足もみのうた」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵お問い合わせはコチラから⤵️wasekami @gmail.com
17Feb
- 案外と効き目あるよ❗
  ようこそ教室長のブログに👩足揉み（官足法）健康法の指導員歴13年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています。バワフルよっちゃんこと朝長（トモナガ）です👣今日は、朝から夕方までに3名の施術（足揉み）と指導を行いました😁2名においての指導は、官足法グッズの１つ「これいいわⅡ」⤵️を使っての指導１名の方は、職業柄腱鞘炎になりやすいと言うことを伺っていたので、今回の指導にはうってつけでしたね😗もう１名は娘婿、毎週１回の施術を行っているのですが、今回はグッズを使っての指導に切り替えて１時間行いましたてこの原理を使って足揉みをするので、握力が弱い年配の方には特にお勧めできるグッズです🙋　　　終えた後の感想は、「これいいですね」とネーミングに負けないコメントが出てました早速購入の手配をとり、来週火曜日には届くのでしっかり使いこなして欲しいです明日は、腱鞘炎に少しなっている方の体験談をUPしたいと思います🙋今夜のメニューイワシの煮付け（少し多めでしたので２日続けました）、麻婆豆腐、メカブの酢の物　「足もみのうた」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵お問い合わせはコチラから⤵️wasekami @gmail.com
16Feb
- 継続は力なり❗
  ようこそ教室長のブログに👩足揉み（官足法）健康法の指導員歴13年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています。バワフルよっちゃんこと朝長（トモナガ）です👣今日バイト先で、20才位のMさんが制服（半袖）の上にかなり厚い長袖の上着を着ているので「寒いの？」「はい、寒くないですか？」「全然😗」４時間程の勤務時間、接待中はシャキとしてますが用事をしていない時は体を丸める程の寒さを感じているようでした😵足揉み健康法を教えてあげたい❗休憩時間があれば、体を温める方法を少し教えてあげたかったです😗また、朝バイトに出かける前に仕事で娘が顔を見せ、話をしていると「R（息子）が学校で骨折（手の甲）して帰って来た😱」　と聞き、　「来るように言って」と伝えると「もう伝えたよ😗でも、「絶対にいかない❗良くなるのわかっているけどメチャメチャ痛いのはイヤだ😖」と言って断固拒否の姿勢だった」と娘がらの報告が平均男の子、痛いのは苦手なのですかね😅明日朝には、娘婿が施術に来ます（週1回を目標に）😄施術を始めて1年半当初は「どこを揉んでも反応がきつく歯を食いしばって頑張っていましたが、今は揉まれていて気持ちがいいぐらいになってます😁」て話してくれてますその時に「健康な体になってきてるという証拠だね❣️」と話すと「本当にありがとうございます🙏自分でもできる時は頑張ってやっていますから」と嬉しい返事が返って来ました娘家族の大黒柱なので、いつまでも健康でいてほしいですものね😗今夜のメニューイワシの煮付け、ゴーヤチャンプルー、モズクの酢の物　「足もみのうた」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵お問い合わせはコチラから⤵️wasekami @gmail.com
15Feb
- リハビリ中の方、足もみも同時進行してみて❗
  ようこそ教室長のブログに👩足揉み（官足法）健康法の指導員歴13年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています。バワフルよっちゃんこと朝長（トモナガ）です👣病気の後遺症で苦しんでいる方に、少しでも手助けになればという思いで、今日のブログを投稿します🙋官足法NEWSより抜粋「脳卒中などで身体が不自由になり、病院でリハビリに日々頑張っている方は多いです😱その結果回復する人ももちろんいますが、苦しい割にはいい結果が出ない方もいます😓官足法といえども100%とは言えませんが、効果が出る場合も少なくありません😗自分でできる方はもちろんご自分で❗自分で出来ない方は、家族の協力を得ながらグッズなどを活用して実行してみて下さい【目標】一般的には何らかの障害で不自由になった機能を回復させたり、他の機能を強化することですが、足全体の骨格筋を揉みほぐせば硬くなったた下半身の血流を回復し、心臓に十分な血液を送り返すことができます🙋麻痺している側だけではなく、麻痺していない側の手足、脚の付け根から揉むことです😊筋肉の働きは、エネルギーと熱を生み出しますから、体温が上がり血流も良くなる好循環が生まれます😄また、反射区を利用して腎臓などの排泄器官を強めることで、きれいになった血液が体全体を順調に循環することになります😄運動機能を司る小脳の反射区も忘れずに揉みましょう🙋最初は痛いですし努力も必要ですが、続ければ良い結果が出ます😊3か所リンパ（胸部リンパ、下半身リンパ、上半身リンパ）もしっかり揉むように❗今夜のメニューイカの刺し身、すき焼き風煮込み、枝豆「足もみのうた」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵お問い合わせはコチラから⤵️wasekami @gmail.com
14Feb
- 素敵な１日になりましたか
  ようこそ教室長のブログに👩足揉み（官足法）健康法の指導員歴13年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています。バワフルよっちゃんこと朝長（トモナガ）です👣今日はバレンタインデー🍫昔は、義理チョコ🍫が結構普通でしたが今は、女の子達は自分へのご褒美というチョコ🍫が街アンケートで聞きますね😗教室長は、改まったチョコ🍫ではないのですが明日買って目立つところに置いておけば、少しずつ誰かの胃袋におさまっているようにします😁3月の官足法　名古屋講習会の案内官足法の理論と実技を学び、体調不良を自分で解決出来る健康法を身につけましょう冷え性・花粉症・不眠・高血圧など雑病〜がん・膠原病などの難病まで様々な改善例があります●気になる方は、ぜひこの機会を逃さないでご参加下さい🙋日時　　　4月7日（日）13:30〜1630会場　　　ウインクあいち1308会議室　　　　　JR名古屋駅桜通り口徒歩５分　参加費　　3000円定員　　　25名申込み　　官事務所　TEL 03-5338-6482FAX 03-5338-6483メール info-kan@kansokuhou.biz今夜のメニュー焼き塩サバ、ほうれん草の胡麻和え、湯豆腐「足もみのうた」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵お問い合わせはコチラから⤵️wasekami @gmail.com
12Feb
- 乳がん検診の影が消えた❗
  ようこそ教室長のブログに👩足揉み（官足法）健康法の指導員歴13年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています。バワフルよっちゃんこと朝長（トモナガ）です👣今夜は官足法NEWS掲載の体験談（簡潔にまとめてます）をお届けします😃近々の記事ではないのですが、女性にとっては関心があるだろうと投稿します🙋A・Aさん婦人科検診に行くことにしましたが、毎日の足揉みとヨガを欠かさないので自信はあったが、身内に乳がんを患った者もいるので、5年検診していなかった事もあり検診婦人科検診だったので、子宮がん検診も行うと子宮筋腫の数が増えており、一つは4cm以上に成長しているとの診断昨年は2cm弱で手術では取れないサイズと言われたのに、今回は「妊娠を考えているのなら摘出した方がいい」と言われショックを受ける😱足揉みで、どうしても踵の痛みが取れない事にため息をつく😵乳がん検診は、マンモグラフィと触診（異常見られなかった）ただ超音波で、右の脇下2cm大の影があり直に精密検査を勧められた「がんの可能性がある」この言葉に誰もがお先に真っ暗になるであろうと思う自分は「もしがんになったら絶対足揉みで治してみせる❗」と普段からイメトレをしていたので、落ち込むことなく官事務所に行きせんせいのチェックを受ける😅先生曰く「乳がんは大丈夫じゃないかな、でも子宮は問題あるね。子宮と乳房は繋がっているから、子宮が問題で今回の結果になっている可能性があるよ」私は、根治を目標にその日から毎日1時間真剣に足揉みをした精密検査まで20日以上あったので、「その日までには影を消してみせる❗人体実験だ❗」自分は病気ではないという自信を持っていたので落ち着いて足揉みに集中精密検査当日、「細胞検査」をする予定で悪性と診断されれば、1週間後には手術と説明を受けていたところが影がない❗先生も看護師さんも慌てていた😅良性であれば優秀と思っていたのに、まさか完全消失とは医師からは「乳腺細胞が何らかの変化を起こしたとしか言いようがありません😓」と黙ってしまう足揉みの効果は病気を治す効果だけではない❗目には見えない体の内側の様子を足から感じることが出来る病気と診断されても、自分では違うと思えたこと、足を見てネガティブにならなかったこと、すべてが影を消すというミラクルに繋がったのではないか今は子宮の反射区も殆ど痛くなく、子宮筋腫も消えているかもしれない・・・●踵はかなり重要硬い踵を柔らかくすることで、認知症予防、記憶力UP、不妊治療にも重要なのですよ今夜のメニュー焼き肉、麻婆茄子、焼き餃子、たくあん、メカブとちりめんの酢の物「足もみのうた」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵お問い合わせはコチラから⤵️wasekami @gmail.com
11Feb
- 健康寿命を手にする方法あり❗
  ようこそ教室長のブログに👩足揉み（官足法）健康法の指導員歴13年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています。バワフルよっちゃんこと朝長（トモナガ）です👣先週の木曜日から月曜日まで、お休みなしでバイトに精を出している教室長です週末とか祝日は、バイトの人数が足りないらしく応援の声がけがあり、エンジョイテニス🎾を諦めてシフトに孫世代の子達とのお仕事😁さすがに平日と違って忙しいので、あっという間に時間が過ぎるのはありがたい😁時間に、余裕がある時には器具の洗浄や拭き掃除結構、細かな仕事もあり、オーダーが入ればそちらに移動😃健康でバリバリ働ける場所があることに、ホント感謝しかないです今週は、体験と施術が入っているので気合を入れて指導をしたいと思ってます🙋自分の健康は、自分で守れ❗　　　　　　　　　　　　　　　　　ですね😗今夜のメニューチキンソテー、サラダ🥗、麻婆茄子「足もみのうた」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵お問い合わせはコチラから⤵️wasekami @gmail.com
10Feb
- 花粉症、軽減か完治❓足を揉んでサヨラナしよう
  ようこそ教室長のブログに👩足揉み（官足法）健康法の指導員歴13年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています。バワフルよっちゃんこと朝長（トモナガ）です👣もうすでに症状が出ている人もいてるであろう花粉症早くに対応策を取る方は昨年の暮れ頃からという人も教室長自身、昔は鼻炎と花粉症のダブル症状で点鼻薬と花粉症対策の常備薬は離せませんでした今は鼻炎は完治❗花粉症は完治までにはなってませんが、かなり軽症になっている官足法NEWSに足揉みでの花粉症対策が載っていたので抜粋⤵️「花粉症の原因副甲状腺機能が低下して、体が過敏症を起こしているから。副甲状腺機能が低下する原因の多くは狭い靴を履くことからくる首の凝り花粉症を訴える人が男性より女性に、地方の人より都市生活に多く見られることからも、狭い靴が大きく関係していることが分かる😱また体の冷えも原因次にいえることは体の冷え昔に比べて年間を通じて体を冷やす機会が格段に増えている時代が進むにつれて花粉症が増えてきているのも、このことと無縁ではない😵狭い靴と冷えに注意❗今日から足を揉む❗今年こそ花粉症にサヨラナしましょう」足全体を揉み、特に絵図の反射区を重点に揉むことをお勧めします。最後には脚の付け根まで揉み上げることを忘れずに今夜のメニューカレーライス🍛、めかぶの酢の物、たくあん「足もみのうた」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵お問い合わせはコチラから⤵️wasekami @gmail.com
09Feb
- 足揉みをすることで好転反応が出ることも
  ようこそ教室長のブログに👩足揉み（官足法）健康法の指導員歴13年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています。バワフルよっちゃんこと朝長（トモナガ）です👣「好転反応」について官足法NEWSから抜粋⤵️足を揉めば、様々な反応が出てきます😗熱が出ることも珍しくありません●官有謀先生の「足の汚れが万病の原因だった」という本を足揉みを始められる方には、ぜひ読んで欲しいですね初版は1986年8月ですが、現代も増刷されていますのでなぜ足揉みが良いのか❗ということが理解出来、真剣に取り組むことが出来ると思います官足法NEWSから⤵️先日、メール（本部）にて次のような質問が寄せられました「私は乾燥性のアトピーです。足を揉み始めて一週間程になります。昨日までは手の皮膚がごわごわがさがさで、布団の上がオチタ皮膚だらけになっていたのですが、今日は落ちる皮膚がほとんどなくなっています乾燥がなくなってきましたただ今度は左膝のくぼみの辺りがみるみる腫れ上がりました熱もあります痛い上に歩きにくいですきっとこれが好転反応だと思うのですが如何でしょうか？」（東京　S・N）返信（本部→S・Nさんへ）は次のように出しました「短期間に良い結果が出て良かったですね膝の腫れの件は、結論から言えば好転反応です。部分的に腫れる、熱を持つことは珍しいことではありません。重症の人ほど反応が出やすいと言えます。リンパの環境が良くなり、体調が回復する過程ですので、そのまま揉み続けて下さいただし、患部はしばらく触らないで下さい。腫れを引かせる為には、海水ほどの濃度の塩水をタオルなどで浸すのも有効です。」と。その後S・Nさんから連絡があり、すぐ腫れは引いたそうです今夜のメニュー焼き鮭、酢豚、めかぶとオニオンの酢の物、豆ごはん「足もみのうた」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵お問い合わせはコチラから⤵️wasekami @gmail.com
08Feb
- 頭周辺の不具合改善へのワンポイントレッスン
  ようこそ教室長のブログに👩足揉み（官足法）健康法の指導員歴13年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています。バワフルよっちゃんこと朝長（トモナガ）です👣官足法NEWSからの抜粋⤵️何日か前に「肩こりや首コリ」改善の為の足揉み方法を投稿しましたが、今日はより詳細なワンポイントレッスンが官足法NEWSに載っていましたので投稿します😁官足法のグッズを使っての足の揉み方ですので参考にして下さい😃（注）現在は「元気くん」の取扱はありません。●足（手）の親指は、私達の頭になりますので、頭の病気になりたくないと思うのでしたら、親指全体をしっかり揉み柔らかくして回避するようにしたいですね🙋今夜のメニュー天ぷら（エビ、カボチャ、レンコン、玉ねぎ、ちくわ）、めかぶの酢の物、インスタント味噌汁「足もみのうた」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵お問い合わせはコチラから⤵️wasekami @gmail.com
07Feb
- グッズの使い方ワンポイントレッスン
  ようこそ教室長のブログに👩足揉み（官足法）健康法の指導員歴13年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています。バワフルよっちゃんこと朝長（トモナガ）です👣今回から、官足法NEWSで各反射区をグッズを使っての揉み方が資料としてありましたので、投稿しますので参考にして下さると嬉しいです😃●ウォークマットⅡに初めて乗ると、あまりの痛さに「無理😖」という方もいてますが、バスタオルを重ねて置いてみて下さい。まずマットに乗ることが重要❗足揉みを始める前には、必ず排泄ゾーン（腎臓→輸尿管→膀胱）を揉むことがお約束です🙋早く改善したい反射区を力強く・まんべんなく・奥深く揉んで下さい今夜のメニュー551の肉団子、焼餃子、チャプチェ、めかぶとじゃこの酢の物「足もみのうた」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵お問い合わせはコチラから⤵️wasekami @gmail.com
06Feb
- 不妊治療と足揉み同時進行で赤ちゃん誕生
  ようこそ教室長のブログに👩足揉み（官足法）健康法の指導員歴13年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています。バワフルよっちゃんこと朝長（トモナガ）です👣官足法NEWS2月号掲載のY・Sさんの体験談続き⤵️39才でご縁がありご結婚されたSさん💒どうしてもお子さんが欲しいという気持ちから不妊治療をしても結果が出ず、官足法（足揉み健康法）を母親からの助言で取り組むことに😗妊娠には即繋がらなかったが、体の面では色んな不調の部分が改善（ここまでが昨日の投稿）足揉み始めて2年で結果が出ず、ご主人に頼まれ不妊治療再開その時に医師から「排卵障害があります😨」と言われ、その時に自分の硬い踵に納得😵当時「その足で体外受精しても厳しいのでは・・・」と指導員から言われてましたが、時間的猶予も残されていないので体外受精を行う😖40才だと排卵誘発剤を使用しても、採取出来る卵は1・2個らしいです長年排卵せず、２年間毎日足揉みを続けた為か今回は38個の卵が採取でき、先生も驚いていました😱24個が正常に受精→2個が着床すぐに仕事は辞め、ウォークマットⅡ踏む・２時間のウォーキング🧑‍🦯出産時👶の年齢は42才と45才母体の数値も良好で二人とも普通分娩で出産でき、現在も健康に過ごしています🙋同じく２年間不妊治療をしていた30代の女性に、官足法をご指導させていただいところ、半年で着床→無事出産👶彼女も足もみと不妊治療の同時進行経験が新しい生命や誰かの幸福に繋がると嬉しく思いま❤️」●官足法指導員のお仲間の方にも、同じようにお子様に恵まれており、一人でも多くの方に「同時進行での不妊治療もありますよ」と指導されています🙋気になった方⤵️本部にお問い合わせしてみる勇気が、第一歩になると思いますね❣️今夜のメニューサーモンのホイル蒸し、おでん🍢、チャプチェ　「足もみのうた」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵お問い合わせはコチラから⤵️wasekami @gmail.com
05Feb
- 40代で二人無事出産。不妊治療と足揉みの併用で❗
  ようこそ教室長のブログに👩足揉み（官足法）健康法の指導員歴13年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています。バワフルよっちゃんこと朝長（トモナガ）です👣今日、本部から官足法NEWS2月号が届きました官足法指導員　Y・Sさんの体験談を抜粋⤵️（要点は伝えれるようにまとめてます）「官足法との出会いは不妊。39才目前での結婚😊すぐに人工授精から始めましたが上手くいかず、体外受精に抵抗を感じていた頃、母から「足揉みで妊娠した人もいるから」と勧められ施術を受ける😅その時の自分の足は、踵はぶ厚くカサカサで痛みすら感じず、施術者の方から（官有謀先生の本）足の汚れが万病の原因だったと官足棒（グリグリ棒）を強制的に買わされ、初回は半信半疑で家路へ😁翌朝、いつも寝起きは足が浮腫んでいたのが、ビックリするくらい足がスッキリ❗歩いた時の違和感もなく、とても感動したのを覚えてます気付くと数年前に痛めて辛かった右肩の痛みが消え、扁平足に少しアーチが極度の末端冷え性治る❗花粉症も気にならないまでになる❗ただ妊娠までには至らなかったので、揉み方が悪かったのかと勉強😖足揉みを始めて2年」●妊娠以外は、順調に改善出来ていましたがやはりお子さんが欲しいという最初の目標を達成する為にSさんの体験談は明日に続く🙋今夜のメニューマグロの刺し身、おでん🍢、ゴーヤチャンプルー、沢庵　「足もみのうた」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵お問い合わせはコチラから⤵️wasekami @gmail.com
03Feb
- 今日から2024年が始まるそうです❗
  ようこそ教室長のブログに👩足揉み（官足法）健康法の指導員歴13年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています。バワフルよっちゃんこと朝長（トモナガ）です👣今日は「節分の日」巻き寿司、イワシ、豆等皆さんは食べましたか？我が家では、恵方方角に向いて巻き寿司丸かぶりなどの行事は初めて行わず、好きな夕飯の用意をしました🙋ユーチューブでゲッターズ飯田さんのお話を見ていると運気が切り替わるのは節分2023年末に大掃除（特に重要な場所は玄関）をしていなかった方は、今から行っても間に合います。節分が占いで言う区切り今日から始まる❗2024年は「個性・個人」が輝く時代運気の性格や行動パターンが始まるとのこと😗「2024年は新しい事に目を向けて下さい」とゲッターズ飯田さんからのメッセージ😊2024年度版の運勢「小さいことから人に親切にすると巡り巡って自分の運気アップに繋がる」❤️「運気の良い人は話を聞くことが上手い❗」「最強の性格は明るい人と陽気な人」2024年、失敗を怖がらず挑戦してもいい年みたいです😁2024年のラッキーカラーは水色困った時は水色の物を持っていると運気上がるそうです😄占いを毛嫌いする方もいてると思いますが、いいと言うことを頭ごなしに否定するのではなく、素直に受け入れるのもいいのではと教室長は思いますけどね🙋教室長は単純すぎるところがあるのか、信じやすいというマイナスな部分もあったりしますが、人に迷惑をかけていなければ参考にしてもいいのではと思ってます😁2024年、いい年にしたいですね❣️今夜のメニューとんかつ、きゅうりとじゃこの酢の物、中華風コーンスープ🌽、肉じゃが　「足もみのうた」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵お問い合わせはコチラから⤵️wasekami @gmail.com
02Feb
- 本気でなければ改善への道は遠い❗
  ようこそ教室長のブログに👩足揉み（官足法）健康法の指導員歴13年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています。バワフルよっちゃんこと朝長（トモナガ）です👣「アトピー性皮膚炎」改善への道は、本当に自分の力で治そうとする強い意志がないと、結果を求めることはなかなか厳しいと思います😵体験者の方からのお手紙をNEWSに載せていましたので読んで下さい「１月頃からアトピーが酷くなり、3月から足揉みを始めました。この間、『体の中から痒くてたまらない😵』『体の中から熱くてたまらないは』が足揉みを続けていると⤵️『体の表面がちょっと熱を持って、少し痒みがある』に変わってきたと酷い痒みではないので寝れないということはなく全体的には楽になっているのですが、アトピーがだんだん広がってきたのが気がかりです』と。これは好転反応という状態なので、苦しんだ分喜びも大きくなります😁あ諦めず自信・忍耐・根気を持って毎日の足揉みをすることをお勧めします🙋特に重要な反射区⤵️足全体を揉んで、最後には脚の付け根までかき上げて、老廃物を早く排泄出来るようにしましょう今夜のメニュー鯛のムニエル、肉じゃが、ほうれん草の胡麻和え「足もみのうた」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵お問い合わせはコチラから⤵️wasekami @gmail.com
01Feb
- アトピー性皮膚炎も改善した方沢山いますよ❗
  ようこそ教室長のブログに👩足揉み（官足法）健康法の指導員歴13年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています。バワフルよっちゃんこと朝長（トモナガ）です👣ブログを読んでくださっている方が、「気にしないようにしているが、やはり改善してもらえるのならして欲しい」という気持ちが伝わってきました今夜は「アトピー性皮膚炎」について少しでも改善へのお手伝いが出来ると思う足揉み健康法を投稿します😄（官足法NEWSから抜粋）アトピーの人が足を揉めば一時的に痒みが増したり、アトピーの範囲が広がることがありますこれは足を揉むことで、血流がよくなり皮膚温が上がり痒みを感じるからですまた、一時的にアトピーの範囲が広がるというのは、そもそもアトピーというのは体の老廃物を腎臓から順調に排泄出来ないために、皮膚からその老廃物を噴出している状態です足を揉み始めても腎機能が上がってくるまでの間は、体の色々なところ（特に軟らかいところ）から噴出してきますいずれも一時的な現象ですので心配要りません痒いときには掻いても構いませんが、爪を切り清潔にしてばい菌が入らないように気をつけましょうまた体を冷やす飲食はマイナス効果です明日、揉む反射区図を投稿しますアトピー性皮膚炎で悩んでいる方は、ぜひ試して欲しいですね今夜のメニュー鯖の味噌煮、ほうれん草の胡麻和え、もやしとニラの炒め物、辛子明太子　「足もみのうた」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵お問い合わせはコチラから⤵️wasekami @gmail.com
31Jan
- ひどい時は1日に何度も揉む❗
  ようこそ教室長のブログに👩足揉み（官足法）健康法の指導員歴13年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています。バワフルよっちゃんこと朝長（トモナガ）です👣「いびき」対処法（官足法NEWSから抜粋）寝ている時でも、あご関節が緩まないようにすることでいびきをかきにくくなります①あご関節を強くする②あご周辺のスジと筋肉を強くする③横向きで寝ることで、あご関節の緩みの影響は小さくなる内蔵疾患がある場合は、その疾患の治療をするのは言うまでもありません〈重要反射区〉（足全体をよく揉んだ上で、重点的に揉む反射区）⤵️●教室長自身は、歯茎の炎症がよくありましたが上あご、下あごの反射区を揉んでいると、歯茎が強くなったのか炎症起こさなくなりましたよ😄今夜のメニュー鯛のしゃぶしゃぶ、ナスの揚げ煮浸し、枝豆「足もみのうた」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵お問い合わせはコチラから⤵️wasekami @gmail.com
30Jan
- あなたの周囲にいびきで悩んでいる方はいますか❓
  ようこそ教室長のブログに👩足揉み（官足法）健康法の指導員歴13年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています。バワフルよっちゃんこと朝長（トモナガ）です👣家族の中で、「いびきがひどいので別々に寝ています」という方への朗報になればいいのですが迷惑をかけているという自覚がないということも周りからの声がけで、いびきがひどいという意識のある方は、団体旅行に二の足を踏んだり、人間関係にヒビが入ったりすることも😵″たかがいびき、されどいびき″原因例えば心臓病や脳の病気でもいびきをかくこともいびきは鼻や気管の問題？実は多くの場合、下顎の関節が寝ている間に緩んで器官を狹くすることで起こるそうです普段いびきをかかない人でも、飲酒後に寝ている時にかく人は、飲酒の影響で顎関節付近の筋肉が緩むからだとか明日は対処法（足揉みでの）を投稿します😄今夜のメニュー鯖の味噌煮（旦那さんからの釣果）、潮汁（鯛のアラ）ナスの煮浸し、すき焼きの残り　「足もみのうた」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵お問い合わせはコチラから⤵️wasekami @gmail.com