パワフルよっちゃんのブログ
  • 14Jun
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      信じてこそ長続きする官足法❗

      ようこそ教室長のブログに足(官足法)健康法の指導員歴11年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています、パワフルよっちゃんこと朝長(トモナガ)です。以前にもUPしましたが、官足法を知る機会があったときに、 「病気にならない為の健康法」 として取り組んで頂けている方は、病気知らず医者要らずでの生活を送っておられると思いますその反対に、「本は持っています」「聞いたことがあります」という方達体で気になる箇所、病気になってからこの健康法に気づいて取り組むようになると、時間が倍かかります健康な時にこそ、毎日の足もみ👣を実行して自然治癒力を高め、免疫力を身につけて欲しいです🙋今夜のメニューハンバーグ、枝豆、キュウリの酢の物、赤飯(息子達の誕生日なので)刺身(ご近所からの頂き物)足もみ(官足法)健康教室 トモトモ「足もみのうた」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵足もみ健康教室トモトモ (塾と教室)⬆️コチラからも情報見れます🍀お問い合わせはコチラから⤵️wasekami @gmail.com

  • 13Jun
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      「健康になりたい❗」ならぜひ読んで欲しいです

      ようこそ教室長のブログに足(官足法)健康法の指導員歴11年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています、パワフルよっちゃんこと朝長(トモナガ)です。今回から官足法の原理についての復習を官有謀先生の著書より引用⤵️官足法をよりしっかり理解したい方にお勧めの書籍とても分かりやすく「なるほど」とうなずける部分が沢山あり、「だから官足法(足もみ👣健康法)が、すごい健康法なんだ」と「すぐに取り組んで行こう」という背中を推してくれる1冊になること間違いなし❤️では始めます官足法は、足を揉みほぐすことによって、血液循環の阻害を解消することが第一の要諦同時に足裏にはあらゆる臓器に対する反射区(末梢神経)が集中しており、もみほぐす(刺激をあたえる)ことによって対応する臓器の活性化をはかるまた、リンパ腺も刺激して身体の抵抗力を高める実に一石三鳥の健康法なのである副作用がなく、誰でも簡単に自分でできる素晴らしい方法もちろん言うまでもなく、前2作(足の汚れが万病の原因だった本編と続編)が百万人(1991年1月時)の読者を次々に獲得したことで充分、効果と実証は証明されているはずです🙆*興味が湧きましたでしょうか❓お手元に1冊お勧めします今夜のメニュー蒸し鶏(ゴマだれ)、ほうれん草のごま和え、ニラ焼き餅、呉汁足もみ(官足法)健康教室 トモトモ「足もみのうた」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵足もみ健康教室トモトモ (塾と教室)⬆️コチラからも情報見れます🍀お問い合わせはコチラから⤵️wasekami @gmail.com

  • 12Jun
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      足痩せにもなるふくらはぎのかき上げ✋

      ようこそ教室長のブログに足(官足法)健康法の指導員歴11年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています、パワフルよっちゃんこと朝長(トモナガ)です。昨日は、カルチャースクール🏫指導日Sさんが今月で一旦卒業今回の指導のメーンは「これ❤️いいわ❗」の使い方(Sさんも希望)テコの原理を利用しての足もみ👣なので、かなり強く奥深く反射区に入るので、血流の勢いもなかなかグリグリ棒での足もみ👣は、足の甲など細かい反射区をすることで、骨に付いた汚れを削ぎ落とします立ち仕事のYさんは、「家に帰った時は、足がパンパンでなかなか疲労が取れません」「どのようにしてますか?」と見せて貰うと、全く力が入っておらず撫でているだけ「ちょっと教室長がやってみますね」すると「痛い😖💥、そんなに強くかき上げるのですか」「自分で出来ないときは、ご主人に手伝って貰い、スキンシップの機会にもなりますよ」ふくらはぎ🦵のかき上げ終えると、「ホント全然違います足が軽いです」「毎日しっかりかき上げます」生徒の身体の変化を感じる事を楽しみに、少し距離はありますがオートバイ🛵を走らせて通っています    今夜のメニューアジフライ、カレーコロッケ、呉汁、チンゲン菜のオイスターソース炒め、大学芋足もみ(官足法)健康教室 トモトモ「足もみのうた」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵足もみ健康教室トモトモ (塾と教室)⬆️コチラからも情報見れます🍀お問い合わせはコチラから⤵️wasekami @gmail.com

  • 11Jun
    • 自分の身体の変化にビックリするばかり‼️の画像

      自分の身体の変化にビックリするばかり‼️

      ようこそ教室長のブログに足(官足法)健康法の指導員歴11年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています、パワフルよっちゃんこと朝長(トモナガ)です。官足法NEWS vol 374より引用昨日の続き⤵️便秘で薬💊が手放せなかったのが、薬💊がなくても朝起きたらトイレへ食後には何度も何度もトイレへトイレに座ればスルスル食べたら出る状態、ビックリです血圧の薬💊も早くに必要がなくなりました講座の度に先生は、私の足をみて悪いところを指摘して、揉んで頂き悲鳴なしではいられませんでした「痛いのは悪いから❗」官足法で身体の変化を感じ、先生から「より深く官足法に触れることで、今後の自分の身体・健康にも役立ち、身近な人を助けることもできる」と助言を頂き官足法指導員養成講座に参加講座を受けて、自分がなぜこの病気になったのかも理解することができましたやっと官足法の入り口に立たせて頂いたように思います「自分の健康は自分で守る❗」「ピンピンコロリ」をめざし、精進していきたいと思います』*病気になってから病院にかかれば、薬💊での対症療法完治できれば良いのですが、医師から病名によれば、「一生付き合っていくしかないですね」とつらい宣告を受ける方も多いのではぜひ官足法体験オススメします❗今夜のメニューエビチリ、春巻、シチュー、水菜のゴマ和え足もみ(官足法)健康教室 トモトモ「足もみのうた」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵足もみ健康教室トモトモ (塾と教室)⬆️コチラからも情報見れます🍀お問い合わせはコチラから⤵️wasekami @gmail.com

  • 10Jun
    • 強い意志こそ結果オーライにの画像

      強い意志こそ結果オーライに

      ようこそ教室長のブログに足(官足法)健康法の指導員歴11年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています、パワフルよっちゃんこと朝長(トモナガ)です。官足法NEWS vol 374より引用昨日の続き⤵️友人から「官足法」の反射区を揉むことで、病気が改善されるという嬉しい情報を教えてもらいましたたまたま職場の隣で、浜崎先生の講座がありすぐに体験申込ました(2019/3)講座までに官有謀先生の「足の汚れが万病の原因だった」一通り読み、グッズも購入講座での体験は忘れられませんウオークマットを一応は踏んで来ていたのですが、先生から「マットはタオル無しで乗るように‼️」と言われ、痛くて😞💥痛くて、途中何度も降りながらでしたが、排泄ゾーンから順番に踏んで1時間講座後は、足元からホカホカ、ずっとポカポカが上がってくるではありませんか「これは絶対身体に良い❗」そう感じました*私は代謝が悪かったのか、常に冷え症冬は靴下2枚、カイロは身体前後ろに必ず2枚ずつ、夏もカイロをお腹に忍ばせることもしょっちゅう講座行ってからは毎日少しずつ、マットに乗りましたTさんの「官足法で治す❗」という強い意志が伺えますね明日はTさんの身体がどのように変化していったかをUP します今夜のメニューエビドリア、なすとズッキーニのラタトゥイユ、ひじきの煮物足もみ(官足法)健康教室 トモトモ「足もみのうた」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵足もみ健康教室トモトモ (塾と教室)⬆️コチラからも情報見れます🍀お問い合わせはコチラから⤵️wasekami @gmail.com

  • 09Jun
    • こんなに沢山の病気も足もみで改善❗の画像

      こんなに沢山の病気も足もみで改善❗

      ようこそ教室長のブログに足(官足法)健康法の指導員歴11年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています、パワフルよっちゃんこと朝長(トモナガ)です。官足法NEWS vol 374より引用⤵️すごい体験談が載っていましたTさん60才女性👩若い頃より身体が丈夫なく薬💊(胃薬、消炎剤)に頼る傾向30代前半には疲れやすく、朝起きられない程の疲労感風邪も引きやすい体質に出張の度に喉が痛くなり、薬💊で抑えることを繰り返していると、心臓肥大が見つかり甲状腺の異常→橋本病の診断身体がむくんで水を飲んでも太る手足の皮膚がボロボロ剥けてくるといった症状も40代前半に、自己免疫性の膵炎発症「甲状腺疾患から病気を引き起こしたのだろう」と担当医その頃の飲む薬💊の数はすごいことに薬💊を飲むことで病気が改善していく様子はなく「これで良いのだろうか?」と悩むそんな時に友人から『「官足法」という健康法、反射区を揉むことで病気が改善される』という嬉しい情報を教えて貰う長い体験談のお話なので、また明日続きをUP します今夜のメニュー2人だけなので、お取り寄せ夕飯(ハンバーグセット、唐揚げ)にしました🙋足もみ(官足法)健康教室 トモトモ「足もみのうた」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵足もみ健康教室トモトモ (塾と教室)⬆️コチラからも情報見れます🍀お問い合わせはコチラから⤵️wasekami @gmail.com

  • 08Jun
    • 愛情タップリのお野菜頂きましたの画像

      愛情タップリのお野菜頂きました

      ようこそ教室長のブログに足(官足法)健康法の指導員歴11年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています、パワフルよっちゃんこと朝長(トモナガ)です。山田の足もみ👣勉強会行って来ました(訪問先マンションの玄関下に見応えのあるアジサイに目がとまり1枚👀📷✨)メンバーの一人Sさんが、何年か前から貸農園でお野菜色々栽培収穫を楽しみにしているトマト🍅の写真見せてもらいました⤵️「とても成長が愛しい」と言ってましたよ以前は新玉ねぎ頂き、包丁入れる時から新鮮さが違っておりおいしく頂きました「ご馳走様でした」愛情たっぷりの無農薬野菜ホントに美味しいですねこれからの暑い時期の栽培、ホントに大変だと思うので気をつけて、足もみ👣をしっかりしてタフさを身につけて下さいそうそう、今日はジャガイモ頂きました孫達にジャガバター🥔でもしてやります今夜のメニュー鮭のホイル蒸し、八宝菜、冷奴、ケンサキイカの糸造り足もみ(官足法)健康教室 トモトモ「足もみのうた」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵足もみ健康教室トモトモ (塾と教室)⬆️コチラからも情報見れます🍀お問い合わせはコチラから⤵️wasekami @gmail.com

  • 07Jun
    • 久しぶりのテニス楽しかった❗の画像

      久しぶりのテニス楽しかった❗

      ようこそ教室長のブログに足(官足法)健康法の指導員歴11年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています、パワフルよっちゃんこと朝長(トモナガ)です。昨日の孫男の骨折は、疲労骨折でした🙋ドクターストップがかかっていることに違いはないので、😞💥のですがしっかり揉んでもらって欲しいものです1ヶ月振りのエンジョイテニス🎾、行ってきましたテニス🎾仲間の顔を見るなり  「今日は👋😃」と大声で声がけしました🙋多分皆からは「暑苦しい❗」と思われたかも😅それだけ嬉しかったという表現をしたかったのですけどね久しぶりのテニス🎾楽しかった❗でも疲れたかもしっかりお昼寝しました🙋(田舎のお米を精米所でつきました)今夜のメニューうな丼(旦那さんが60㎝級の釣果)、すき焼き風煮込み、たくあん足もみ(官足法)健康教室 トモトモ「足もみのうた」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵足もみ健康教室トモトモ (塾と教室)⬆️コチラからも情報見れます🍀お問い合わせはコチラから⤵️wasekami @gmail.com

  • 06Jun
    • 尾てい骨の骨折、部活に影響がの画像

      尾てい骨の骨折、部活に影響が

      ようこそ教室長のブログに足(官足法)健康法の指導員歴11年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています、パワフルよっちゃんこと朝長(トモナガ)です。先日、娘から1人息子(外孫)中3生が尾てい骨の骨折が見つかり、今後の陸上部活についてドクターストップがあったとのこと小学生から続けていた陸上で、特に長距離が出来ないことにショック😣を受けたようです短距離はあまり負担をかけない程度にするようにとのアドバイスなので、全く出来ないわけではないようです中3なので、夏には部活も引退になるので負担も軽くなるとは思うのですが、足もみ👣での改善で早く出来るようにと施術するために我が家に足もみ👣を始めると「痛い😖💥痛い😞💥」の連呼説明しながらの足もみ👣、素直にさせてもらえると思いきやまあ、うるさいのなんのなんとか尾てい骨の反射区を父親に説明して、時間をかけて揉むように伝えましたが、素直にさせてくれるかな最後の言葉が「もう、よっちゃんの所には来ない」でした今夜のメニューステーキ🥩、枝豆、じゃがバター🥔、冷奴、サラダ🥗足もみ(官足法)健康教室 トモトモ「足もみのうた」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵足もみ健康教室トモトモ (塾と教室)⬆️コチラからも情報見れます🍀お問い合わせはコチラから⤵️wasekami @gmail.com

  • 05Jun
    • 今からでも骨を強く出来る❗の画像

      今からでも骨を強く出来る❗

      ようこそ教室長のブログに足(官足法)健康法の指導員歴11年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています、パワフルよっちゃんこと朝長(トモナガ)です。昨日の「骨」についての知識、お役にたてたでしょうか❓外出の機会が減り、日を浴びる時間も少なく自然からのビタミンDの吸収が足りていないのではと少し危機感ありですねご近所の90才近い方は、いいお天気になると玄関先に椅子を出して日光浴をしていますお話すると「前ほど出かけなくなったので、少しでもお日さんに当たるように医者から言われてるから」と。「骨が脆くなりやすいので、時間があれば日光浴するようにして下さい」とのアドバイスを受けたとのことです何年か前ですが、他の病気にかかった年配の方も同じようなことを医者から言われて、日光浴を良くしていたことを思い出しました食べ物からだけではなく、自然からの吸収で骨を強くして、骨折だけは出来るなら避けたいですよね🎵動作の制限(足の骨折など)を受けると、「ボケ」「物忘れ」「体力低下」「気力低下」等、想像もしたくないマイナス面ばかりの心の問題に襲われそうです〞年を取ると、骨はもろくなるのが当たり前〞ではないのです足もみ👣で副甲状腺をしっかり揉むことで、血液中のカルシウムやリンの調節するホルモンをだすことができるのですよお試し下さいませ今夜のメニューカレーライス🍛(旦那さんのリクエスト)、焼きナス足もみ(官足法)健康教室 トモトモ「足もみのうた」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵足もみ健康教室トモトモ (塾と教室)⬆️コチラからも情報見れます🍀お問い合わせはコチラから⤵️wasekami @gmail.com

  • 04Jun
    • あなたの「骨」は大丈夫❓の画像

      あなたの「骨」は大丈夫❓

      ようこそ教室長のブログに足(官足法)健康法の指導員歴11年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています、パワフルよっちゃんこと朝長(トモナガ)です。朝の関西TV で「骨」のテーマが取り上げられており少し勉強しました🙋「人間の骨」は200本以上骨の役割⤵️①体を支える②脳や内臓の保護③運動の起点④血液を造る⑤カルシウムの貯蔵「骨の新陳代謝の仕組み」 ↓↓↓↓↓「骨をこわす破骨細胞」と「骨を造る骨芽細胞」がバランスとる★破骨細胞が酸や酵素で古い骨をこわす(骨吸収)★骨芽細胞がコラーゲンを生成し、そこに腸で吸収されたカルシウムが付着して新しい骨がつくられる(骨形成) ↓この繰り返しで骨は3年位で作り変えられる(生まれ変わる)このバランスが崩れると骨量が減る骨の健康対策①毎日の食事からカルシウムを摂る②日光浴をする事で腸からのカルシウム吸収を助けビタミンDを増やす③負荷をかける運動で骨を鍛える年齢が高くなるとどうしても動く事がおっくになりやすいので、意識することが重要なのですね🎵より詳しく知りたい方は「雪印メグミルク」サイト⤵️へ骨密度検査は簡単に出来るので、たまには受けたいですね教室長は4~5年前位に受けたように記憶してますその時は年齢より少しは高かったように思いますエンジョイテニス🎾が骨形成にいいのかもですね🙋来週から週1ではあるのですが、久しぶりのテニス🎾怪我のないよう楽しみたいですね🎵今夜のメニュー親子丼(メニューが浮かばず)、枝豆、チャプチェ足もみ(官足法)健康教室 トモトモ「足もみのうた」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵足もみ健康教室トモトモ (塾と教室)⬆️コチラからも情報見れます🍀お問い合わせはコチラから⤵️wasekami @gmail.com

  • 03Jun
    • 自分の健康は自分で守ろう❗の画像

      自分の健康は自分で守ろう❗

      ようこそ教室長のブログに足もみ(官足法)健康法の指導員歴11年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています、パワフルよっちゃんこと朝長(トモナガ)です。今日は8ヶ月振りに、京都からIさんが奥様同伴で来られました毎日お風呂での足もみ👣と時間があれば「これ❤️いいわ❗」のグッズを利用したりして頑張っているとのこと男性なので、かなり力はあると思うのですが、痛い😖💥反射区等はどうしても力が足りていないようでしたねIさん曰く「もっと力強く、奥深く揉みます」と少し反省してました奥様からは「首が冷たいです」と「色々心配で寝つきが悪いです」「首から上の病気がある為、なるべくなら手術は避けたいのです」足もみ👣をしているとしっかり反射区に現れていたので、少しずつ時間があれば足もみ👣をする事を伝えました初体験の感想⤵️足の裏に色々な場所に、血流の悪いのがみつかり、足もみ👣をしてもらった後温かくなり、元気になったように思います。帰られるときには、「足が軽く、頭もスッキリしたように思います」今夜良く寝れるといいですね今夜のメニュー塩サバ、豚汁、ポテトグラタン、納豆足もみ(官足法)健康教室 トモトモ「足もみのうた」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵足もみ健康教室トモトモ (塾と教室)⬆️コチラからも情報見れます🍀お問い合わせはコチラから⤵️wasekami @gmail.com

  • 02Jun
    • ゲームソリティア、なかなか面白いの画像

      ゲームソリティア、なかなか面白い

      ようこそ教室長のブログに足もみ(官足法)健康法の指導員歴11年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています、パワフルよっちゃんこと朝長(トモナガ)です。今日は嬉しい😃報告がありました官足法体験お申し込みの方が、「パワフルよっちゃんブログ」訪問して頂いており、『「足もみ👣のうた」の動画を見ての足もみ👣を実行しています🙋』とのこと参考になってるようで「ありがとうございます」曲を作った経緯を説明しましたこんな時期だからこそ、官足法ファン増えて欲しいですね🎵話変わりますが、教室長が今はまっているゲームがあります10年程前にはまってたソリティアソリティアの成績です⤴️ドラマ見るのも少しあき、何か脳への刺激がほしいなぁと思い、簡単でストレスもたまらない物をと探し、「そういえばソリティアあったよね」と思いだし時間があれば挑戦しています今夜のメニューカツ丼、小松菜の煮浸し、麻婆なす足もみ(官足法)健康教室 トモトモ「足もみのうた」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵足もみ健康教室トモトモ (塾と教室)⬆️コチラからも情報見れます🍀お問い合わせはコチラから⤵️wasekami @gmail.com

  • 01Jun
    • 早期発見は治療も軽くなる❗の画像

      早期発見は治療も軽くなる❗

      ようこそ教室長のブログに足もみ(官足法)健康法の指導員歴11年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています、パワフルよっちゃんこと朝長(トモナガ)です。久しぶりにビデオ通話📱で顔を見ながら友との会話開口一番友:「ボケるわ」友:「毎日何してる?😒」教室長:「結構忙しくしてる洗車の手伝いしたり、3食(朝昼夕)の準備だったり外出しなくてもかなり歩いてるよ👣🎵」「ワクチン接種出来たら、食事行こう😁」と二人ともまだなので、いつになることやら友の旦那さんが明日から前立腺がんの検査入院とのこと友自身も、子宮頚がんの検査を先日受けており、異常はなかったようですが卵巣一過性のう胞(水が溜まる)があり、大きくなっているので手術をいつか行うと診断受けたようです年齢を重ねていくといいことも悪いことも、大なり小なり出てきています毎日の足もみ👣で病気知らずになる為の努力を惜しまず、健康チェックをしている官足法ファンの方々はきっと「うん❓昨日までは気づかなかった痛み😖が今日はある」と感じるといつも以上の時間をかけての足もみ👣をしているはず現に教室長自身もそのように行っているおかげで毎日パワフルに過ごせています信じるものは救われる‼️ですね🙋今夜のメニューロール白菜、天ぷら(さつまいも、カボチャ、なす、玉ねぎ、舞茸、竹輪)納豆足もみ(官足法)健康教室 トモトモ「足もみのうた」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵足もみ健康教室トモトモ (塾と教室)⬆️コチラからも情報見れます🍀お問い合わせはコチラから⤵️wasekami @gmail.com

  • 31May
    • 苦しい今こそ、小さなことでも大きな喜び❤️の画像

      苦しい今こそ、小さなことでも大きな喜び❤️

      ようこそ教室長のブログに足もみ(官足法)健康法の指導員歴11年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています、パワフルよっちゃんこと朝長(トモナガ)です。今日は、喜ばしいことが2点ありました1点は、旦那さんのワクチン接種予約が以外と早くに取れ、来週月曜日に打てれることテニス仲間の皆は結構な早さで打てているようですが、大阪市は人口が多い為どうしても遅くなるようです取りあえず高齢の旦那さんの予約取れたことがなりよりです🙋もう1点は、スポーツ施設(アウトドア関係)が来週から一部の市では利用可⭕との情報1週間1回だけでも、テニス仲間の顔がみれ運動不足解消手段という、ごく普通の事なのですがすごく嬉しいです😃🎶我慢という気持ちにはならないでおこうと思ってはいましたが、やはり我慢😣していましたね😢来週月曜日、本当にテニス仲間のメンバーとの変わりない顔を合わせれるのが、めちゃくちゃ楽しみです今夜のメニューホッケ、なすの南蛮煮、冷奴、長芋のとろろ足もみ(官足法)健康教室 トモトモ「足もみのうた」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵足もみ健康教室トモトモ (塾と教室)⬆️コチラからも情報見れます🍀お問い合わせはコチラから⤵️wasekami @gmail.com

  • 30May
    • ワクチン接種予約すれど接種は来週の画像

      ワクチン接種予約すれど接種は来週

      ようこそ教室長のブログに足もみ(官足法)健康法の指導員歴11年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています、パワフルよっちゃんこと朝長(トモナガ)です。梅雨の中休みということで、今週前半はなんとかカッパを被らず登校出来そう雨が降るのも半端ないので送迎の機会が増えてます明日待ちにまったワクチン接種の予約申し込み(75才以上)が始まります(ワクチン予約サイト⤴️)「皆さん接種出来ますので焦らず❗」とHP でかかれているのですが、いざ申し込み対象となると、少しでも早くに決めておきたいという心理状態ですね🙋二人で手分けして申込頑張ります今夜のメニュータラの甘酢あんかけ、ひじきの煮物、冷奴、フライドポテト🍟足もみ(官足法)健康教室 トモトモ「足もみのうた」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵足もみ健康教室トモトモ (塾と教室)⬆️コチラからも情報見れます🍀お問い合わせはコチラから⤵️wasekami @gmail.com

  • 29May
    • 関節リュウマチ、酷くなると骨を溶かす⁉️の画像

      関節リュウマチ、酷くなると骨を溶かす⁉️

      ようこそ教室長のブログに足もみ(官足法)健康法の指導員歴11年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています、パワフルよっちゃんこと朝長(トモナガ)です。昨夜、何ヵ月振りかでご近所の娘さん(50才位かな)に会い、立ち話をする時間が持てました行動時間が違っていると、すれ違いなのかお互いが「元気にしているのかしら❓」と気にかけていたりします「元気そうで何より」と話していると、「リュウマチで病院にかかっており、手術までは酷くないから取りあえず薬💊を飲みながら様子みなの」より詳しく聞くと、「医者からは一部骨が溶けている」との診断「注射💉をしてもそんなに症状が変わるのでもないので取りあえず薬💊を飲んでる」とのこと骨が溶けていると聞くと、医者でもないので取りあえず「リンパを刺激して、免疫力UP をして欲しい」と伝えました股関節が足を曲げる時に痛い😖💥とのことなので、「股関節にもリンパが沢山あるので手で揉んで血流が良くなるようにするといいよ👌」と話、実行して少しでも楽になるといいのですが悪くなってからの足もみ👣ではなく、健康な時にこそ足もみ👣をすることが大切なのです❗赤ちゃん👶の足のように柔らかくを目標に今夜のメニューハヤシライス、キュウリとジャコの酢の物、高菜の漬物足もみ(官足法)健康教室トモトモ「足もみのうた」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵足もみ健康教室トモトモ (塾と教室)⬆️コチラからも情報見れます🍀お問い合わせはコチラから⤵️wasekami @gmail.com

  • 28May
    • いつになったら帰省出来るの❓の画像

      いつになったら帰省出来るの❓

      ようこそ教室長のブログに足もみ(官足法)健康法の指導員歴11年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています、パワフルよっちゃんこと朝長(トモナガ)です。緊急事態宣言延長決まりましたねエンジョイテニス🎾遠ざかりました再開出来る頃は真夏日の天候になるのではと、体力が持つか心配ですなんと久しぶりに中学時の親友からメール✉️「なかなかコロナ禍で会えないけど、体調は変わりないかな❓」と陣中見舞いがあり嬉しかったですがホント、いつになったら大阪ナンバープレートを気にせず車を走らせれるのかと、少しマイナスな気持ちになりました😱また来週、やっと旦那さんのワクチン接種の予約申込が出来ます接種は再来週からになるのですけどね動きはしていないのですが、高齢なので感染した時が怖いですから早く接種して欲しいですね🎵今夜のメニュービビンバ、レンコンのきんぴら足もみ(官足法)健康教室 トモトモ「足もみのうた」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵足もみ健康教室トモトモ (塾と教室)⬆️コチラからも情報見れます🍀お問い合わせはコチラから⤵️wasekami @gmail.com

  • 27May
    • やる気スイッチON Offの画像

      やる気スイッチON Off

      ようこそ教室長のブログに足もみ(官足法)健康法の指導員歴11年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています、パワフルよっちゃんこと朝長(トモナガ)です。今日は、外孫娘(大学1)から「泊まりに行っていい❓」と📲もちろん「いいよ👌」大学の授業全部がオンラインということで、お家ばかりだと息苦しくなり、環境変えたいようです内孫娘の定期テストも終わったところなのでグッタイミングですね🙋雨も昼過ぎには上がり、毎週木曜日(今回は雨等で1ヶ月振りですけど)出張施術(足もみ👣健康法)に行っていることが実行出来、Oさんの元気そうな顔を見ながら話と足もみ👣楽しい一時を過ごさせて頂きましたOさんから「やる気スイッチが入ると1時間程マット踏んだりと頑張るのですが、スイッチOFF になるとなかなか」毎日コンスタントに足もみ👣出来ることがいいのですが、心の呼び掛け(今日はしんどいから休みたい)に負担になることはしなくてもいいのです健康になるための足もみ👣なので、楽しみ(痛いのでそんな気持ちにはなりません❗という声が聞こえてきそうですが)なからして欲しいですね🎵必ず効結果が出ます(時間のかかる部位もありますが)今夜のメニュー鰯の煮付け、ミニステーキ🥩、枝豆足もみ(官足法)健康教室トモトモ「足もみのうた」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵足もみ健康教室トモトモ (塾と教室)⬆️コチラからも情報見れます🍀お問い合わせはコチラから⤵️wasekami @gmail.com

  • 26May
    • 「官足法とは」を改めて勉強の画像

      「官足法とは」を改めて勉強

      ようこそ教室長のブログに足もみ(官足法)健康法の指導員歴11年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています、パワフルよっちゃんこと朝長(トモナガ)です。改めて「官足法とは、東洋医学の陰陽五行説に基づいて陰が弱ければ陽で助け(例えば、心臓が悪ければ小腸の働きを強くする。肺が弱ければ大腸で助けるまた、五行の相生によって、肝臓を強くすると心臓が助かる、心臓→脾臓→肺→腎臓→肝臓と次々に臓器を助けていくことが出来ると考える医術なのです(官有謀先生の書籍から引用しました)官足法は、陰陽の原理に従って足👣を徹底的に揉みほぐすことによって、血液の循環を正常に保ち、どの臓器にも負担をかけない本来のバランスのある身体をとりもどそうということまた、同時に足裏に集中する各臓器の末梢神経を刺激することによる活性化と、リンパ腺マッサージによる害菌に対する抵抗力を強化するという、他に類のない健康法」この本では、「足の汚れが万病の原因だった」で書かれている官足法の原理がより詳しく書かれています「心臓はなぜ動くのか❓」「生命の始まりと終わり」「理想的な場所にある心臓」等々より詳細を知りたいと思う方は、ぜひ購入して熟読して欲しいですね🎵今夜のメニュー寄せ鍋、卵かけご飯足もみ(官足法)健康教室 トモトモ「足もみのうた」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵足もみ健康教室トモトモ (塾と教室)⬆️コチラからも情報見れます🍀お問い合わせはコチラから⤵️wasekami @gmail.com

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