パワフルよっちゃんのブログ -9ページ目

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29Jan
- 人生でこんな経験するとは
  ようこそ教室長のブログに👩足揉み（官足法）健康法の指導員歴13年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています。バワフルよっちゃんこと朝長（トモナガ）です👣今夜は人生初めて経験した事があり、３時間ほど全神経を集中したので疲れました😅「何をしたの？」ナ・イ・ショ😁ということで、今日のブログはここで終わり😅足揉み健康法のことがこの頃、投稿出来ていないので明日から少しずつ投稿していきたいと思ってます😗今夜のメニューすき焼き「足もみのうた」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵お問い合わせはコチラから⤵️wasekami @gmail.com
28Jan
- 朝早くのブログ投稿、失礼しました
  ようこそ教室長のブログに👩足揉み（官足法）健康法の指導員歴13年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています。バワフルよっちゃんこと朝長（トモナガ）です👣このブログ投稿準備は、エンジョイテニス🎾する為のコート取りに来ている抽選会場です2ヶ月に一度の当番制😗時間に余裕があり、会場（室内）の椅子に座って抽選時間を待っている時間を有効に😄抽選後はバイトが入っているので、買物する時間もなく家に直行して着替え、15:00まで孫と同年齢の子達と有意義な時間を過ごして来ます😁もうすぐ時間❗ライバルなし😗無事お務め果たせました🙋今夜のメニューオムライス、麻婆豆腐「足もみのうた」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵お問い合わせはコチラから⤵️wasekami @gmail.com
27Jan
- 教育実習1ヶ月、長いか短いか楽しみなさい❗
  ようこそ教室長のブログに👩足揉み（官足法）健康法の指導員歴12年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています。バワフルよっちゃんこと朝長（トモナガ）です👣今日は久しぶりに何の予定もなく、朝から推しのFANTASTICSの映像をニコニコ顔はゆるみぱっなしでの時間を過ごしていました孫娘の引越（２月末まで）も無事終わったとの連絡が娘から😄部屋11畳位にベットと机、クローゼットもしっかりあり余り部屋に物を出さなくていいようなので、空間はありそうです😁冷蔵庫も冷凍庫ありなので、冷凍保存食品も買えるようでなかなか快適に1ヶ月過ごせそうですね😁昨日、いく前に「足揉みをして欲しい😊」と寄ったので、「お風呂に入ったら足首とふくらはぎをしっかり揉み上げて血流を良くするように❗」と伝えて起きました🙋今夜のメニュー蒸しカニ、麻婆豆腐、めかぶの酢の物「足もみのうた」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵お問い合わせはコチラから⤵️wasekami @gmail.com
26Jan
- ダイソー好きな方には、耳寄り情報
  ようこそ教室長のブログに👩足揉み（官足法）健康法の指導員歴12年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています。バワフルよっちゃんこと朝長（トモナガ）です👣大阪梅田で今日オープンのお店の情報です🙋よんチャンTVからの情報⤵️第４ビルの近くだそうです😗地下から行くと迷いそうな時は、地上から行くと迷わないのではと思います😁教室長が行くときは、地上から行くと思います😗何かを購入しようと思ったら、まずダイソーに行くと言う人が82%😗外孫娘の教育実習で1ヶ月、親元を離れて一人暮し生活用品一揃しないといけなかったようですが、ほとんど100円ショップで済ませたようです暖かくなったらぜひ足を運んでみたいですね🙋今夜ウルフムーン見えました🌕今夜のメニューメバルの煮付け、チャプチェ、めかぶの酢の物　「足もみのうた」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵お問い合わせはコチラから⤵️wasekami @gmail.com
25Jan
- 「人食いバクテリア」知ってましたか？
  ようこそ教室長のブログに👩足揉み（官足法）健康法の指導員歴12年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています。バワフルよっちゃんこと朝長（トモナガ）です👣朝の情報番組DayDayを見ていると衝撃な字体が目に😱人食いバクテリアなあんだなあんだ聞いたことのない言葉😱正式名称は劇症型溶血性レンサ球菌感染症⤵️体験者2名の声１名（男性）の方は、片足切断もう１名（女性）の方は後遺症もなく通常の生活に復帰原因虫刺されや切り傷から体内に菌が侵入傷がない方も感染されていることもあるそうですが、水虫を持っている方とのこと症状経験者の方からの報告○お腹が痛くなりトイレに入ったら、そのまま意識がなくなり、救急車で搬送（血圧が下がって多臓器不全を起こしてショック状態になったとのこと）感染すると症状が急激に進むのが特徴らしいです足からの感染する人が7割とのこと詳細を知りたい方は検索🔍してください🙋あなたの足は大丈夫ですか？傷もないのに急に足が腫れてきた、異常を感じる❗等違和感があればすぐに病院で診てもらうなど手遅れにならないようにしたいですね😨死亡率も3割と高いようです😨何もなければ通常の生活が遅れるのですから😁足揉みをしていると、普段の痛さとはかけ離れた痛みと足の色が違っているようです体験者の方の足の映像を見ると、壊死が始まっていたようです身体のチェックは大切ですね🙋今夜のメニューカツ丼、高菜の漬物　「足もみのうた」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵お問い合わせはコチラから⤵️wasekami @gmail.com
24Jan
- 新NISA若者だけ参加の投資じゃないと思う
  ようこそ教室長のブログに👩足揉み（官足法）健康法の指導員歴12年。・・・健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています。バワフルよっちゃんこと朝長（トモナガ）です👣朝の情報番組THE・TIMEで新NISAとはどういうものか、わかりやすく説明をしていました年齢的に期間は短くはなるけれど、全くできないというわけではないので、前向きに勉強していこうとユーチューブや検索しながら証券口座を作ることが第一歩のようです😁旅行など生活に潤いを増やしたいですもんね❣️貪欲にしていくことも年齢に関係ないと思っているので😊勉強していくぞ❗という今日の覚悟です🙋（続くといいのですが😅）今夜のメニューほうとう鍋🍲「足もみのうた」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵お問い合わせはコチラから⤵️wasekami @gmail.com
23Jan
- 親友との新年会、出かけるには思いっ切りが
  ようこそ教室長のブログに👩足揉み（官足法）健康法の指導員歴12年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています。バワフルよっちゃんこと朝長（トモナガ）です👣今日は、親友と新年会に行ってきました🙋箕面市のリーツァンティン⤴️久しぶりの中華料理、美味しく頂きました🤩明日から寒さが厳しいとの予報😵エンジョイテニス🎾日なのですが、最高気温も一桁のよう😱お天気お兄さんからも「温かくしてお出かけ下さい😅」はい、そうしたいと思います🙋夜は水道管凍りを避けるために、ポタポタ蛇口にしておくのを忘れないようにしなくては😗今夜のメニューリーツァンティンのお持ち帰り料理カニとレタスのチャーハン、青椒肉絲、唐揚げ、ひじきの煮物「足もみのうた」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵お問い合わせはコチラから⤵️wasekami @gmail.com
22Jan
- あなたの耳は大丈夫？
  ようこそ教室長のブログに👩足揉み（官足法）健康法の指導員歴12年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています。バワフルよっちゃんこと朝長（トモナガ）です👣朝のDayDayの番組で突発性難聴・めまいの治療などについて、経験者また医者からの注意点が伝えられていた原因肩こりや首コリ、ストレスなどで内耳の血流が阻害される為で起こる（真の健康法冊子から抜粋）約2週間位で有毛細胞（音を電気信号に変換し脳に伝える細胞）（真の健康法冊子から抜粋）注意）有毛細胞が消失すると一生耳が聞こえなくなるそうです医者からも早期発見・早期治療セルフチェックが伝えられてました⤵️気になる方、面倒がらずやるべきですよ教室長からは、足揉み健康法を日頃から取り入れて予防することをお勧めします本当に効果大きいですよ今夜のメニューアジの開き、菜の花の胡麻和え、おでん🍢、ひじきの煮物「足もみのうた」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵お問い合わせはコチラから⤵️wasekami @gmail.com
21Jan
- 神大吉の誕生日の人達の2024年、当たるといいですね❣️
  ようこそ教室長のブログに👩足揉み（官足法）健康法の指導員歴12年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています。バワフルよっちゃんこと朝長（トモナガ）です👣ユーチューブで興味深い物を見つけたので、もし見てもいいかなぁと思う方、ご自分の開運おみくじを調べてみては😗教室長は、家族全員の誕生日を見て小吉・中吉・大吉・超大吉・神大吉5種類のおみくじを調べました家族で神大吉２人いました🤩超大吉も１人いました😁後は小吉・中吉・大吉に入っていました😗神大吉になっている子には、充実した年にするようにメールで伝えると「頑張ります❣️」という返事意識するだけでも違ってくると思うので、新しいものに挑戦して欲しいですね🙋今夜のメニューアジの開き（旦那さんが釣った物）、キュウリのたたき、大学芋、豚汁　「足もみのうた」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵お問い合わせはコチラから⤵️wasekami @gmail.com
20Jan
- 新NISAは若者が挑戦すると良いらしい
  ようこそ教室長のブログに👩足揉み（官足法）健康法の指導員歴12年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています。バワフルよっちゃんこと朝長（トモナガ）です👣投資の勉強をするというきっかけになった堀江貴文さんのライングループに参加し希望者の皆さんに堀江貴文さんの著書２０３４・２０３５10年後のニッポン（ホリエモンの未来予測大全）のプレゼントが本日届きました🙋どこまで理解でき、本当に投資の世界に参加出来るのかわからないのですが、アシスタントの方もいてかなり親身に相談できる方のようなので、何でもわからないことは聞いて老後の資金作りをしたいですね😁SNSを見ていると、投資の難しさや新NISAのことなどが、初心者でもわかりやすく説明している講座を無料で見れたので2時間受講しました😅で、理解できたかというとそんな簡単なものではないので1/26まで無料で視聴出来るので、また聞こうとは思ってます🙋今年は勉強の年かな😊今夜のメニュー焼き肉、菜の花の胡麻和え、ホタルイカの酢味噌、大学芋、豚汁「足もみのうた」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵お問い合わせはコチラから⤵️wasekami @gmail.com
19Jan
- 花粉症対策、あなたの選択は？
  ようこそ教室長のブログに👩足揉み（官足法）健康法の指導員歴12年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています。バワフルよっちゃんこと朝長（トモナガ）です👣花粉症足揉み対策本部発行の官足法NEWSから抜粋⤵️原因花粉に敏感な人は、様々な免疫細胞がそれぞれの役割を果たすという正常なバランスが崩れ、誤作動をしているということのようですこの免疫力の低下は、花粉症にかかりやすくすると同時にその治癒を遅くするため、なかなか治りにくいものの一つです😨対処法体温が低いと免疫力が低下すると言われています適度な運動をし、身体を冷やさないようにしましょう過敏になっている時は甘いものの食べ過ぎでも冷えて症状が強まることがあります冷たい飲み物にも気をつけましょう🙋首の血流が十分でないために、首にある副甲状腺の機能が低下して免疫機能が影響を受けます肩こりや首の不調を改善しましょう足揉みで重要な反射区の位置がわかりやすく絵図で印されているので、早めに始めて欲しいですね●最後には必ず脚の股関節まで、揉み上げることを忘れずに今夜のメニューチキンカレー、め　「足もみのうた」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵お問い合わせはコチラから⤵️wasekami @gmail.com
18Jan
- 花粉症対策始めてますか❓
  ようこそ教室長のブログに👩足揉み（官足法）健康法の指導員歴12年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています。バワフルよっちゃんこと朝長（トモナガ）です👣「婚活1000ノック」昨夜10:00〜の第1話目を♥にしながらニヤケ顔で、勇征君の表情一つ一つをリピート（放送本番も見ましたよ）しながら見て、満足して寝ました🤩3月までの水曜日が楽しみになってます水曜日には水谷豊さんの相棒も見逃せないドラマなので、用事を早めに済ませTVの前にスタンバっています🙋2月頃になると花粉症（アレルギー）の症状が出始めてきますよね😵きつい症状の方は、予防注射💉や早めに薬を飲み始めて回避しているとよく聞きます😅教室長も鼻炎は治りましたが、花粉症だけは症状は軽くはなってきていますが、全く出ないということではないので、毎日の足揉み時に花粉症対策の反射区を揉んでいます😁昨年の予報は、かなりきついというものでしたが今年はどうなんでしょうね明日は花粉症対策の足揉み方法をお伝えしたいと思います🙋今夜のメニューメバルの唐揚げ（孫男が食べなかったので）、ワンタンスープ、おでん🍢「足もみのうた」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵お問い合わせはコチラから⤵️wasekami @gmail.com
17Jan
- 待ってました❗楽しみ楽しみ❣️
  ようこそ教室長のブログに👩足揉み（官足法）健康法の指導員歴12年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています。バワフルよっちゃんこと朝長（トモナガ）です👣待ちに待ったFANTASTICSボーカル八木勇征君のドラマ「婚活1000本ノック」毎週水曜日フジTV22:00〜始まります🤩12月中旬頃から予告されていたので、約1ヶ月長かった😗同じグループの中島颯太君のドラマも始まっており、メディアの顔出しが増えておりバワーを頂いています😁何かに夢中になれる素材があることって、本当に幸せですよね❤️推し活への資金作りにバイト頑張ります🤩今夜のメニューメバルの唐揚げ（旦那さんが加太で釣って来ました）、白菜と豚バラ肉の蒸し物、小松菜の煮浸し、いちご🍓「足もみのうた」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵お問い合わせはコチラから⤵️wasekami @gmail.com
16Jan
- 自転車のルールの教育が必要❗
  ようこそ教室長のブログに👩足揉み（官足法）健康法の指導員歴12年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています。バワフルよっちゃんこと朝長（トモナガ）です👣2026年にも、自転車の違反に対する反則金が導入される見通しってご存じでしたか？16才以上の運転者が対象現在は自動車や原付きには導入されている例）自転車で傘をさすのも❌　　二人乗り❌　　信号無視❌　　逆行❌　　スマホながら運転❌等などスピード運転など際どい運転での自転車同士での事故も増えているとのこと😱小学校などで、交通ルールの学習が今以上必要になってくるでしょうね今夜のメニューキーマカレー、サラダ🥗「足もみのうた」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵お問い合わせはコチラから⤵️wasekami @gmail.com
15Jan
- 動物に噛まれると避けた所は簡単に縫わない
  ようこそ教室長のブログに👩足揉み（官足法）健康法の指導員歴12年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています。バワフルよっちゃんこと朝長（トモナガ）です👣週一度、娘婿の足揉みをしており昨日来た時に、左の人差し指に絆創膏が😱聞くと、飼い犬をドッグランに連れて行き遊ばせていると、他の犬と喧嘩を始め仲裁に入った時に相手の犬に噛まれたとのこと😭動物に噛まれると縫う事が出来ないと医師からの発言雑菌とかがあるかもしれないとの理由で縫えない❗怪我してⅠ週間経っていることもあり、痛みは軽くなっているそうなのですが、犬の犬歯が指の肉の中心まで入ったので犬歯を抜く時に肉が外に出たとのこと😱それでも縫うこともなく自然に傷口が塞がるのを待つしかないようです😨動物を飼うということへの意識が少し変わりそうですね😱少しでも回復を早めて欲しいということもあり、足揉みでは手と足は相対応しているということで手の指は触れないので、左足のニ指（手の薬指の相対応）をしっかり揉むことで改善が早くなることを伝えました🙋実際、怪我をしている左足のニ指は激痛😵他の指はそれほどの痛みはないことを本人も確認して、「足揉み凄いですね😅」と違いがわかり「自分でもしっかり揉みます😗」と言っていたので、気になれば揉むと思います😗手足の捻挫、突き指、骨折でも同じことなので、覚えてて損はないので知り合いとかで困っている方が入れば教えてあげて下さい🙏良かれと言われたことをか実践するかしないかは本人任せではありますが・・・😁今夜のメニューエビフライ🍤、サラダ🥗、野菜炒め、たくあん「足もみのうた」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵お問い合わせはコチラから⤵️wasekami @gmail.com
14Jan
- 身体のメンテナンスをすることで必ずご褒美あり❗
  ようこそ教室長のブログに👩足揉み（官足法）健康法の指導員歴12年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています。バワフルよっちゃんこと朝長（トモナガ）です👣官足法NEWS1月号より抜粋⤵️官足法に出会って35年の方の体験談T・K女史「娘に腎臓移植（27年前）😄会社退職後は、指導員として沢山の方との出会い🙋自分自身は、毎日ウォークマットⅡに1時間乗り、足の甲から股関節までG棒で揉み上げるのが両足で30分、日中に出来なかった時は夜中でもやりますお陰で毎朝パシッと目覚めてクルッと起きられます痛い所がなく、柴犬の散歩ではいつも走ってご近所の方に「転ばんでよ」と声をかけられます（笑）よく具合が悪くなった方から「どこをもんだらいいの？」と聞かれますが、「皆、身体は皆繋がっているから全部やるの❗」と答えます😗我流にならないように、官先生の本を読み返してはちょっと違つていたなと気づけます😗官先生と水溜先生にお会いできて本当に良かったです🙆」●Tさんのお話、本当なんですよ教室長自身も足もみは全体を揉んで、ストレッチを合わせて行っています😃身体は日々変化しているので、調子のいいときと「アレッここ痛い😵」と感じることもあり、痛さを感じたところはより時間をかけて揉んでいます今夜のメニューオムライス、キュウリの酢の物、筍の煮物（お惣菜買う）　「足もみのうた」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵お問い合わせはコチラから⤵️wasekami @gmail.com
13Jan
- 投票することでホリエモンさんの書籍受け取れる❗
  ようこそ教室長のブログに👩足揉み（官足法）健康法の指導員歴12年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています。バワフルよっちゃんこと朝長（トモナガ）です👣ホリエモンさんのアシスタントの方から、ホリエモンさんの講座のページが沢山送られて来ました😄読む期限もあり、とりあえず全部に軽く目を通しました一番驚いたことは、情報提供に対する対価を受け取らないということです🙏そしてホリエモンさんが、今目標としていることは「年間最優秀アナリスト」の選手権に立候補しており、１位になれば参加者の皆さんに高い成功率・安全で充実した投資戦略を出来るとのこと❗投資初心者や経験者の皆さんに蓄財を増やす手助けをしたいとのことこのようなことも話されてました「投資は財富の蓄積だけでなく、知識の獲得と知恵の運用の旅でもあります。旅の途中で挫折や困難に直面することもあるが、挑戦は成長の機会❗市場を深く学び理解する判断力と決断力を徐々に高めていく事が出来る❗」ライングループを見ていると、アシスタントの方に連絡することで投票（1票）できるようなので、とりあえずわからないなりに投票してホリエモンさんの書籍を受け取りたいと思います😁今夜のメニュー親子丼、かぼちゃの煮付け、きゅうりとワカメの酢の物「足もみのうた」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵お問い合わせはコチラから⤵️wasekami @gmail.com
12Jan
- まだ頑張れる能力あるかな？
  ようこそ教室長のブログに👩足揉み（官足法）健康法の指導員歴12年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています。バワフルよっちゃんこと朝長（トモナガ）です👣昨日、ラインで堀江貴文さんを友達追加した所、朝メールが届いていましたメールだけなのでご本人かどうかはわかりませんが、疑っていると何も行動できないので、とりあえず自力で勉強しながらグループラインに入り、参加の皆さんとホリエモンさんのやり取りを見ながら、アシスタントの方に質疑しながら始める時期を考えていこうと思ってます😗下の文はホリエモンさんからの返事の一部です⤵️「私の知識は起業に限定されているわけではありません。学習グループにはあなたと同年代で同じようなニーズを持っている学生も多くいます。現在、私は2024年の高勝率収益計画の準備をしており、予想収益率は60％以上になる予定です。私のチームは現在市場調査を行っています。あなたにはまず、グループに参加することをお勧めします。計画は、月末までに学習グループでファンの学生に公開する予定です。」専門用語が多いので、ホリエモンさんのインスタグラム等を見て少しずつレベルアップ出来たらいいなぁと不安半分好奇心半分😓なんとか投資に繋げれるレベルになれるといいなぁと思います🙋これも何かのご縁😁頭の回転大丈夫か心配ではありますが、何もしなければそれまでの話😗少額投資の話があればやりたい❗傷口が大きくならないように今夜のメニューぜんざい、かぼちゃの煮物、めかぶの酢の物、たくあん　「足もみのうた」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵お問い合わせはコチラから⤵️wasekami @gmail.com
11Jan
- お金は増やしたいのが本音
  ようこそ教室長のブログに👩足揉み（官足法）健康法の指導員歴12年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています。バワフルよっちゃんこと朝長（トモナガ）です👣インスタグラムを見ていると、今日に限ってなのか投資のお誘いが多いのですが・・・ホリエモン、前澤社長他何人かが有名な方ばかりなので、間違いはないかと思ったりしますが、昔詐欺にあったこともあるのでここは慎重に😁息子に話すと「NISA」などは若者が少額から始める積立式のようなものが間違いはないのかも😗ですって、今夜のメニューぜんざい、焼餅、ミネストローネ、焼き鮭、たくあん「足もみのうた」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵お問い合わせはコチラから⤵️wasekami @gmail.com
10Jan
- 健康で穏やかに過ごせていることに感謝
  ようこそ教室長のブログに👩足揉み（官足法）健康法の指導員歴12年。健康に関心のある皆さんとの出会いを楽しませて頂いています。バワフルよっちゃんこと朝長（トモナガ）です👣明日は鏡開き鏡開きとは、家族の無病息災を願って、お供えしていた鏡餅を食べることとのこと😃（カゴメのHPから抜粋⤵️）我が家では、毎年ぜんざいを作っており明日も圧力鍋で炊いておけば、食べたいときにそれぞれが餅を焼いて食べるでしょう😁孫娘にも食べさせたいと思ってましたが、あずきが嫌いなのでいても食べないです鏡開きが終われば、節分の日に向けてお店では巻き寿司合戦巻き寿司が好きなのは教室長だけなので、手巻き寿司になるかと😁毎日、穏やかに過ごせていることに本当に感謝です🙏今夜のメニュー水炊き、茶碗蒸し、たくあん「足もみのうた」←動画を見ながら足もみ出来ます🎵お問い合わせはコチラから⤵️wasekami @gmail.com