こんにちは♪
市川学です。
今日は変わり種記事です。
２つ紹介したいことがありまして、
１つ目は、気づきがあった記事です♪
↓
マイペースで自分中心
心理カウンセラーのいかりや圭子さんのブログ♪からです。
もう一つも紹介させていただきますね♪
ジョジョの奇妙な冒険、
という漫画を読んだことがありますか？
ストーリーはもちろんなのですが、
アイディアが斬新でとても面白いんですよ♪
そのなかで、
ちょっと紹介したいセリフがあったんです。
『吐き気をもよおす“邪悪”とは、
なにも知らぬ無知なるものを利用することだ。
自分の利益だけのために利用することだ。』
By ブローノ・ブチュラティ(55巻より)
なぜだか、ものすごく心に響いたんですね。
そして、このセリフからいろいろと気づきがありました。
まず、『エゴの正体』なのですが、
他者を自分の利益だけのために利用しようとする心。
これが、エゴ、ですよね。
言葉を変えると、
他者を自分の都合でコントロールしようとする心。
ここで思ったのが、
自分中心でマイペースな在り方、と
自己中心的な在り方。
この違いはなんなんだ？
という疑問だったんです。
自分を大切にする、ということをいつも書いていますし、
まずは自分を大切にすることが大切だ、と感じています。
そう感じているのですが、
さきほどの疑問が私の心のどこかに残り続けていたんです。
その答えが、こういうセリフでわかりました。
簡単にお伝えすると、
愛からの行動をしているのか？
それとも、恐れからでてくる行動なのか？
っという違いです。
その結論はとりあえず置いておいて、、、
まずお伝えしたいのが、
エゴが悪いもので、なくさなければならないモノ。
というわけではなくて、
無意識に自分都合に考えているエゴを、意識してみよう。
っということなんです。
人は、自分、という存在を認識するために、
世界と自分を分離させて考えています。
それが、エゴの役割、でもあります。
自分が自分であるためには、エゴは必要なモノ。
私はこのように考えています。
また理解が深まれば違うのかもしれませんが、
今のところの私の理解ではこのような形です。
でも、、、
エゴにまみれる、というのは、
自分の都合だけを考えて、無知な他人を利用すること。
ビジネスやお金、というものが、
どこか汚いもの、なるべく触れたくないモノ、
という認識になるのは、
このエゴがもろに表面にでてくるからでしょう。
ここでのポイントは、
ビジネスやお金、というものが、
現実として実際に汚いものである。
っというわけではないという点です。
無意識のうちの自分の都合しか考えない人のエゴ、
っというものを、毛嫌いしているだけなんだと想うんです。
実際にビジネスがなかったら、
お金がなかったら、と考えてみると、
世の中はとても不便なんですよね。
だから、
ビジネス、というものや、お金、というもの、
それ自体は、キレイも汚いもなくて、
ただただ、存在しているモノなんです。
人のエゴ、というものがあるから、
ビジネスやお金が、汚いもの、
ずるいもの、自己中心的な毛嫌いするモノ、
という意味づけにするんです。
だから、
自分のエゴを直視して、
エゴを越えた貢献の気持ちでビジネスやお金と向き合うと、
それらは、
尊いもの、人のもっとも美しいところを見せてくれるもの、
にも変わる可能性がある、ということなんですね。
、、、
少し話しがずれたのですが、
自分中心でマイペース、な在り方。
これは、本当に大切で、特に響いた言葉は、、、
『人の機嫌をとらずに、
誰の機嫌もとらずに、
そして大体いつも機嫌のいい人。
自分の機嫌を自分でとれる人。』
なかなかこれって、意識しないと難しい。
自分を大切にしていないと難しいんです。
自分の感情や思考、身体の状態、
無意識のうちの自分の思い込み、などなど。
こういうことに、意識を向けてあげていないと、
なかなか、難しいんですね。
私も、無意識のうちの思い込み、ってあって、
この思い込みが本当に無意識のうちに反応している、
なんてことがあるんですよね～。
この無意識に気づいてあげると、
ただ、出来事に反応する生き方ではなくて、
自分の在りたい反応を選ぶことが出来るようになるので、
本当に、自分を大切にするって大事。
そうやって、自分を見つめていくと、
自然とマイペースが出来てくる。
まさに、いかりや圭子さんの言葉通りだと思います♪
で、他人の機嫌をとるっていうことは、
無意識に他人をコントロールしようとしていること。
っていう認識をした方がいいんじゃないかと感じました。
つまりはエゴ、なんですね。
誰が不機嫌だったしても、
自分の機嫌を取ることが出来れば、関係ないというか、
自分は自分、他人は他人、と、
そういう時もあるよね、わかるよ。
そういう風に、寄り添うことはあっても、
無理に他人の機嫌をよくさせようとしたりはしないで、
自分は自然体でマイペースで付き合うことが出来ます。
他人が不機嫌だと、自分も不機嫌になるから嫌だ。
私はこんな風に感じることが正直あったのですが、
これって、もろ自分の機嫌を自分でとれていないし、
自分の機嫌を良くするために、他人の機嫌を取ろうとしてる。
これって要は、、、
自分だけの都合のために、
他人を利用しているのと同じこと。。。
これは、きつい捉え方にも思えるんですけど、
でも、このくらいに想った方がいいんだと思います。
いやいやいやいや、
他人に気づかいをして、偉いじゃないですか？
そんな捉え方も出来なくはないんですけど、
他人のため、と思ってしていることが、
実は、自分のためだけ、っていうことがあるんですね。
これは表面上の行動だけを観てもわからないことで、
自分の内面で、その行動がどういう気持ちからでているのか？
っていうところを、観察する必要があると思います。
恐れからの行動なのか？
愛からの行動なのか？
っていうことを観察するんですね。
こういうことを考えるのに、
もう一つステキな記事があるんですけど、、、
ちょっと長くなってきたので、
今回はここまでとさせていただきます♪
今回の気づきとしては、
自分の内側をゆっくりと見つめて、
自分の機嫌は自分でとれるようになりましょう♪
っていうことです♪
私もまだまだ、出来ないことがあるので、
是非是非、一緒に見つめていきましょう。
意識では人のためを思ってしていることが、
実は自分のことしか考えていないエゴの行動だった、
っというのは、悲しいんですよね。
自分では一生懸命だし、人のためを思って、
人の幸せも願ってしているはずなのに、
なぜか、誰にも認められない、誰にも必要とされない。
そんなことって、本当に悲しいです。
そういう現実が現れてきてしまった時には、
今日書いてあることを、少し思い出してみてください。
なにかヒントになることがあるかもしれません♪
それでは、お読みいただき、ありがとうございました♪
Ｐ．Ｓ
こうして自分と向き合うのに、
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こんにちは、市川学です♪
今日もすてきな記事を見つけました♪
↓
女っぷりが上がる試練の乗り越え方
女っぷりが上がる、と書いてありますが、
男性だったら、男っぷりが上がります！
ちなみに、ワタナベ薫さんのブログです♪
先日も誰のためじゃない、自分のために。。。
っという記事で紹介させていただいたのですが、
すごく気づきがたくさんあったので、
今日もシェアさせていただきますね♪
っという言葉が書いてあったんです。
私自身、この言葉を読んで、
改めて過去を思い返してみました。
私のオリジナル曲に散歩道、という曲があるのですが、
この曲は、私の中では思い入れが深い曲で、
何度も何度も自分で弾いているんですね。
昨日、ワタナベさんの記事を読んだ後に、
この曲を改めて弾いてみたときに、
こんな言葉がおりてきました。
なにも争わなくていい。
どちらが優れているか、なんて、意味がない。
ただそのまま、一歩一歩、
進む道を楽しみながら歩くだけ。。。』
競争より、協調、
競争より、創造。
同時にそんな言葉も浮かんできたんですね。
ビジネスも、誰かと比べてどちらが優れている、とか、
そういう比べあい、競争ではなくて、
より良い貢献をするために、なにが出来るのか？
っていう創造のマインドが大切だと思うんです。
芸術なんて、もっとそう。
ピカソの絵と、ゴッホの絵、
どっちが優れているか？
なんて比べることに意味はなくて、
その人の生きざまやそこに込められた想い。
そういうものをどれだけ感じることが出来るのか？
それが大切だと思うんですね。
そういう風に感じてきたのに、
私自身は、心のどこかで誰かと自分を比べていた。
そんなことに気づいたんですね。
気づいた瞬間に、ふっと気が緩んで、
深い安心感に繋がった感じがしました。
もう誰とも比べなくていい、競わなくていい。
ただただ、どれだけ想像力を働かせて、
音を創造していくことが出来るのか？
ってただそれだけを、
ひたすらに楽しんでいけばいいんですよね。
そう感じることが出来たら、
感謝の涙が溢れてきました。
争いや競い合いは、もういいんですよ。
それより創造の喜びに繋がって、
ただただ自分の内側と繋がって、
想像力を働かせて、なにを創りだせるのか？
って、それだけでいいんです。
私自身、また新しい気持ちで、
音と向き合いと思っています♪
ワタナベさんの記事には、
もっとたくさんのステキな言葉があって、、、
『試練とは、信仰・決心のかたさや、
実力などを厳しく試すためにある。』
『感情の裏側には、必ず肯定的な意図や、
信念、価値観が隠れています。』
『体験、経験を通して得て、
抽出した経験は知恵になります。
知識ではなく、知恵がつく。』
まさに、その通りだと思うんですよ。
一瞬、気持ち良くなる言葉や知識はたくさんあります。
でも、それを腑に落として知恵に変えることが、
とてもとても大切だなぁ、と感じました。
知恵に変えるには、
体験、経験を積んでいくしかなくて、
その中で苦しかったり、辛いこともあるかもしれません。
でもそれは、、、
自分自身の信仰・決心が試されていて、
そして、全ての感情には、必ず肯定的な意図がある。
そう信じることが出来ると、一つ一つの感情や出来事と、
丁寧に向き合うことが出来ると思います。
これって、かなり深いことだと想っていて、
ワタナベさんの記事を読むと、わかりやすいんですけど、
どんなネガティブなモノの中にも、ポジティブな種もあって、
それをちゃんと見てあげるのがポイントなんですね。
表面的な、怒り、とか、イライラ、とか、
苦しい、とか、そういうところじゃなくて、
その一歩先の自分の奥で感じていること、
大切にしていること。
それを自分で気づいてあげるんですね。
その出来事に怒っているのは、
あなたの中に、大切にしていることがあるからかもしれません。
その時に、
「あ、私はこれを大切にしているんだな。」
って、ちゃんと気づいてあげるんです。
そうすると、
あなた自身が、あなたのことをより知ることが出来ますよね。
あなたがより深く、自分のことを知ることが出来れば、
ただ、怒って、反応して相手にその怒りをぶつける、
っというような、そのままの反応ではなくて、
もう少し違うアプローチが出来るようになるんですね。
例えば、
私は、これをすごく大切にしているんだよね、
だから、そういう風に扱われると、すごく悲しい。とか。
テンプレートみたいに使えばいい、
っていうものでもありませんけど、
でも、怒りをただぶつけるよりは、よっぽどいいですよね。
お互いの理解を深めるきっかけになると想います。
だから、やっぱり、
自分をより深く知る、って大切。
自分のための時間を持ってあげることも必要だし、
あなたのしたいことをあなたのためにしてあげる時間、
そういう時間も絶対に必要だと思っています。
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２７分近い、ゆった～りとした瞑想曲です。
Ｓａｃｒｅｄ、っていうのは、聖なる、という意味で、
Ｍｅｄｉｔａｔｉｏｎ、は瞑想ですね。
つまりは、、、
聖なる瞑想、の時間ですよ♪
緩んで、リラックスして、深呼吸して、
自分らしく生きる、って、やっぱりいいですね♪
では、今日もお読みいただき、
ありがとうございました♪
Ｐ．Ｓ
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女っぷりが上がる試練の乗り越え方
女っぷりが上がる、と書いてありますが、
男性だったら、男っぷりが上がります！
ちなみに、ワタナベ薫さんのブログです♪
先日も誰のためじゃない、自分のために。。。
っという記事で紹介させていただいたのですが、
すごく気づきがたくさんあったので、
今日もシェアさせていただきますね♪
っという言葉が書いてあったんです。
私自身、この言葉を読んで、
改めて過去を思い返してみました。
私のオリジナル曲に散歩道、という曲があるのですが、
この曲は、私の中では思い入れが深い曲で、
何度も何度も自分で弾いているんですね。
昨日、ワタナベさんの記事を読んだ後に、
この曲を改めて弾いてみたときに、
こんな言葉がおりてきました。
なにも争わなくていい。
どちらが優れているか、なんて、意味がない。
ただそのまま、一歩一歩、
進む道を楽しみながら歩くだけ。。。』
競争より、協調、
競争より、創造。
同時にそんな言葉も浮かんできたんですね。
ビジネスも、誰かと比べてどちらが優れている、とか、
そういう比べあい、競争ではなくて、
より良い貢献をするために、なにが出来るのか？
っていう創造のマインドが大切だと思うんです。
芸術なんて、もっとそう。
ピカソの絵と、ゴッホの絵、
どっちが優れているか？
なんて比べることに意味はなくて、
その人の生きざまやそこに込められた想い。
そういうものをどれだけ感じることが出来るのか？
それが大切だと思うんですね。
そういう風に感じてきたのに、
私自身は、心のどこかで誰かと自分を比べていた。
そんなことに気づいたんですね。
気づいた瞬間に、ふっと気が緩んで、
深い安心感に繋がった感じがしました。
もう誰とも比べなくていい、競わなくていい。
ただただ、どれだけ想像力を働かせて、
音を創造していくことが出来るのか？
ってただそれだけを、
ひたすらに楽しんでいけばいいんですよね。
そう感じることが出来たら、
感謝の涙が溢れてきました。
争いや競い合いは、もういいんですよ。
それより創造の喜びに繋がって、
ただただ自分の内側と繋がって、
想像力を働かせて、なにを創りだせるのか？
って、それだけでいいんです。
私自身、また新しい気持ちで、
音と向き合いと思っています♪
ワタナベさんの記事には、
もっとたくさんのステキな言葉があって、、、
『試練とは、信仰・決心のかたさや、
実力などを厳しく試すためにある。』
『感情の裏側には、必ず肯定的な意図や、
信念、価値観が隠れています。』
『体験、経験を通して得て、
抽出した経験は知恵になります。
知識ではなく、知恵がつく。』
まさに、その通りだと思うんですよ。
一瞬、気持ち良くなる言葉や知識はたくさんあります。
でも、それを腑に落として知恵に変えることが、
とてもとても大切だなぁ、と感じました。
知恵に変えるには、
体験、経験を積んでいくしかなくて、
その中で苦しかったり、辛いこともあるかもしれません。
でもそれは、、、
自分自身の信仰・決心が試されていて、
そして、全ての感情には、必ず肯定的な意図がある。
そう信じることが出来ると、一つ一つの感情や出来事と、
丁寧に向き合うことが出来ると思います。
これって、かなり深いことだと想っていて、
ワタナベさんの記事を読むと、わかりやすいんですけど、
どんなネガティブなモノの中にも、ポジティブな種もあって、
それをちゃんと見てあげるのがポイントなんですね。
表面的な、怒り、とか、イライラ、とか、
苦しい、とか、そういうところじゃなくて、
その一歩先の自分の奥で感じていること、
大切にしていること。
それを自分で気づいてあげるんですね。
その出来事に怒っているのは、
あなたの中に、大切にしていることがあるからかもしれません。
その時に、
「あ、私はこれを大切にしているんだな。」
って、ちゃんと気づいてあげるんです。
そうすると、
あなた自身が、あなたのことをより知ることが出来ますよね。
あなたがより深く、自分のことを知ることが出来れば、
ただ、怒って、反応して相手にその怒りをぶつける、
っというような、そのままの反応ではなくて、
もう少し違うアプローチが出来るようになるんですね。
例えば、
私は、これをすごく大切にしているんだよね、
だから、そういう風に扱われると、すごく悲しい。とか。
テンプレートみたいに使えばいい、
っていうものでもありませんけど、
でも、怒りをただぶつけるよりは、よっぽどいいですよね。
お互いの理解を深めるきっかけになると想います。
だから、やっぱり、
自分をより深く知る、って大切。
自分のための時間を持ってあげることも必要だし、
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２７分近い、ゆった～りとした瞑想曲です。
Ｓａｃｒｅｄ、っていうのは、聖なる、という意味で、
Ｍｅｄｉｔａｔｉｏｎ、は瞑想ですね。
つまりは、、、
聖なる瞑想、の時間ですよ♪
緩んで、リラックスして、深呼吸して、
自分らしく生きる、って、やっぱりいいですね♪
では、今日もお読みいただき、
ありがとうございました♪
Ｐ．Ｓ
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こんばんは♪
市川学です。
またステキな記事を見つけました♪
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ダメなまま夢を叶えていい
以前もご紹介しました、
志緒村亜希子さんのブログです。
『勝手にうまくいかない理由を自分の中に探さないでね』
めちゃくちゃ響いてきました。
最近つくづく想うのが、完璧なんてない。
もう完璧さっていうのは、手放していいんですよね～。
本当に、今、この瞬間出来ることを考えて、
出来ることを、ただただやる、っていう、
それだけでいいんですよね。
『今の自分がダメなことを理由に、
夢をあきらめることはナンセンス。』
もう、本当にそうだと思います。
この言葉を象徴するような思いこみ、
を私は持っていたんです。
その私が勝手に持っていたイメージを話しますね。
スーパーマンみたいな特別な才能がある人とか、
ものすごい努力家とか、強運の持ち主とか、
悟っている人とか、そういう人だと想っていたんです。
でも、、、
夢を叶える人って、
その夢を持って、その夢に向かって、
ただ行動を積み重ねた人なんです。
自分はこういうことをしたい！
こういう風になりたい！
っていう自分の欲求に素直になって、
ただ、その欲求に従っているだけ、とも言えます。
もちろんその過程で、たくさんの実体験を持っていたり、
夢を叶えるための秘訣、みたいなものをつかんでいたり、
いろんな知識を豊富に持っていたりはします。
でも、それは、特別な才能、というよりは、
学んで体験していけば身につくものであったり、
自分が完璧にならなきゃ出来ないものではなくて、
シンプルにやったか、やらなかったか？
その違いだったりするんですよね。
そして、シンプルに行動をした人は、
自分の中に眠っていた才能とか、
本当にこれが好きだったんだ！っていうギフトを見つけて、
自分の人生を謳歌している。
そういう人をただ外から見るだけだと、
す～ごい完璧な人なんだろうなぁ、とか、
天才的な発想の持ち主なんだろうなぁ、とか、
自分とは異次元の人間として観てしまうんですよね。
実際は、そうじゃなくて、、、
シンプルに、出来ることをやったか？
それともやらなかったのか？
っていうこれだけの違いだったりもします。
『今のダメなあなたそのまんまで
夢に向かってください。』
こんな言葉も書いてくださっていて、、、
そう、
本当にチャレンジは、失敗するんですよね、
やったことないことやってみたら、
ウマく出来なくて当然ですよね。
それなのに、自分をダメ、とか思っちゃう。
初めて自転車に乗ろうとする子供、
１０回転んだら、ダメな人ですか？(笑)
赤ちゃんが立ち上がろうとして、
１００回、転んだら、その人ってダメ人間？(笑)
うまく言葉がしゃべれなくて、
意志の疎通がうまく出来ない子供がいて、
おんなじこと何度も何度も繰り返し言って、
そのたんびに同じ間違いをするからってダメな人？
全然違いますよね(笑)
子供だったら、間違えることを赦しているし、
出来なくて当然だよね、って温かく見守るのに、
大人になると、なんで出来ないことがダメなんでしょう？
失敗したら、恥ずかしいとか、
わからないことは、恥ずかしいとか、
なんでそうなるんでしょう？
いいじゃないですか、そのまんまで♪
初めてやることで、うまく出来ないなんて当たり前で、
１０回やっても、まだ出来なくて、そんなのも当たり前で、
１００回やっても、まだまだ出来なくて、
１０００回やったら、やっと初心者レベル？？？(笑)
もう、そのくらいの感覚で良いと想うんですよ。
１００００回やったら、天才になってますからね(笑)
それが永遠に続くわけじゃないんですよね。
子供もいつの間にか成長して、
いろんなことしゃべれるようになってますよね？
バイトとか、社員としての経験とか、
長期でしたことがあるとわかると想うんですけど、
新人さんとか入ってきて、最初はダメダメでも、
いつの間にかいろいろ出来るようになってませんか？
手とり足とり、どれだけ教えればいいんだよ～？
って、若干自暴自棄になりかけたとしても、
その人も、ちゃんと自分で学んで、経験して、
いつの間にか、本当にいつの間にか、出来るようになってる。
ビックリすることとか、ありますよね。
でも、自分のことになると、
ものすご～く基準が厳しくて、３回、５回、１０回、
それくらいやって出来ないと、もうダメ人間。
そんなダメ人間！
みたいな烙印を押しちゃうのかもしれませんけど、
全然、まだまだぺーぺーなんだから、出来なくて当然。
ダメでいいし、出来なくていいし、わからなくていいし、
うまくなんて当然出来なくていいし、
出来る人と自分を比べて落ち込む必要もないし、
とにかく、あなたはそのまんまでいいんですよね。
そのまんま、自分の欲求に素直になって、
自分がやりたいようにやりたいことをやっていいんですよ♪
そんなメッセージを感じました。
私達が生まれた意味って、
それぞれの人で違うと想うんですけど、
大きく人類として考えると、
やっぱり、やりたいことをやって、幸せを感じるため。
我慢して傷つけあって、苦しみや憎しみを育てるため、
では、決してないと想うんです。
今までは、我慢して傷つけあうことも、
してきてしまったかもしれないし、
人類の歴史としては、戦争とかそういう歴史もあるし、
今でも、それは現実としてあるんですけど。。。
それでも、私達は、やりたいことをやって、
幸せを育てていくために、生まれてきたと想うんです。
そのためにまずは、
自分の欲求に素直になって、やりたいことをやって、
自分の心の中のいろんな葛藤とか摩擦を減らしていって、
自分の心を平和にしていくことが、始まりだと想うんです。
だから、私達は、夢を叶えなければいけないと思います。
ねばならぬものはないんですけど、
ニュアンスでわかってもらえますよね？(笑)
生まれてきたからには、やりたいことは全部やる。
今すぐに叶わないことはあったとしても、
やりたいことは、全部やる。
出来ないかもしれないけど、
理想は持ち続けてその理想に一歩でも近づいていく。
そういう心の在り方、っていうのは、
生きていく中で必要だと想うし、私はそう想ってます。
それでそれで、、、
最後に、やっぱり絶対に、
人生を楽しんでいい、っていうこと。
今が、自分のダメなとこ見つけたり、
現実が思い通りにならなくて、イライラしたり、
そりゃ、人間だから、そういう時もありますよね。
それも、あるんですけど、、、
とにかく、楽しんでいい。
今、この瞬間の試練を、とことん楽しんでいい、って想うし、
自分でダメ、って思っていたとしても、
そこまでダメじゃないかもしれない。
ダメでもともと、っていう言葉もありますし、
全ては良い経験で、あなたはどんな経験をしたとしても、
そこには成長があって、気づきもあるはずです。
だから、楽しんでいいんです。
気づきがなくたって、成長がなくたって、
ただただ、楽しんでいいんですよね。
眉間にしわ寄せて、叶える夢ってどんなだよ？
って思いませんか？(笑)
もう、肩の力を抜いて、ふわふわー、っとして、
体中の力を一回抜いてみて、ぜ～んぶ、緩めて、
も～っと緩めて、さらに緩めて、、、
とことん緩めて、楽しんじゃいましょ～♪
ゆったりと、あなた自身の夢について、
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Ｍｅｄｉｔａｔｉｏｎ、は瞑想ですね。
つまりは、、、
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では、今日もお読みいただきありがとうございます♪
ステキな時間をお過ごしください♪
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市川学です。
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ダメなまま夢を叶えていい
以前もご紹介しました、
志緒村亜希子さんのブログです。
『勝手にうまくいかない理由を自分の中に探さないでね』
めちゃくちゃ響いてきました。
最近つくづく想うのが、完璧なんてない。
もう完璧さっていうのは、手放していいんですよね～。
本当に、今、この瞬間出来ることを考えて、
出来ることを、ただただやる、っていう、
それだけでいいんですよね。
『今の自分がダメなことを理由に、
夢をあきらめることはナンセンス。』
もう、本当にそうだと思います。
この言葉を象徴するような思いこみ、
を私は持っていたんです。
その私が勝手に持っていたイメージを話しますね。
スーパーマンみたいな特別な才能がある人とか、
ものすごい努力家とか、強運の持ち主とか、
悟っている人とか、そういう人だと想っていたんです。
でも、、、
夢を叶える人って、
その夢を持って、その夢に向かって、
ただ行動を積み重ねた人なんです。
自分はこういうことをしたい！
こういう風になりたい！
っていう自分の欲求に素直になって、
ただ、その欲求に従っているだけ、とも言えます。
もちろんその過程で、たくさんの実体験を持っていたり、
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学んで体験していけば身につくものであったり、
自分が完璧にならなきゃ出来ないものではなくて、
シンプルにやったか、やらなかったか？
その違いだったりするんですよね。
そして、シンプルに行動をした人は、
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そういう人をただ外から見るだけだと、
す～ごい完璧な人なんだろうなぁ、とか、
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自分とは異次元の人間として観てしまうんですよね。
実際は、そうじゃなくて、、、
シンプルに、出来ることをやったか？
それともやらなかったのか？
っていうこれだけの違いだったりもします。
『今のダメなあなたそのまんまで
夢に向かってください。』
こんな言葉も書いてくださっていて、、、
そう、
本当にチャレンジは、失敗するんですよね、
やったことないことやってみたら、
ウマく出来なくて当然ですよね。
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初めて自転車に乗ろうとする子供、
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いろんなことしゃべれるようになってますよね？
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いつの間にかいろいろ出来るようになってませんか？
手とり足とり、どれだけ教えればいいんだよ～？
って、若干自暴自棄になりかけたとしても、
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いつの間にか、本当にいつの間にか、出来るようになってる。
ビックリすることとか、ありますよね。
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そのまんま、自分の欲求に素直になって、
自分がやりたいようにやりたいことをやっていいんですよ♪
そんなメッセージを感じました。
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それぞれの人で違うと想うんですけど、
大きく人類として考えると、
やっぱり、やりたいことをやって、幸せを感じるため。
我慢して傷つけあって、苦しみや憎しみを育てるため、
では、決してないと想うんです。
今までは、我慢して傷つけあうことも、
してきてしまったかもしれないし、
人類の歴史としては、戦争とかそういう歴史もあるし、
今でも、それは現実としてあるんですけど。。。
それでも、私達は、やりたいことをやって、
幸せを育てていくために、生まれてきたと想うんです。
そのためにまずは、
自分の欲求に素直になって、やりたいことをやって、
自分の心の中のいろんな葛藤とか摩擦を減らしていって、
自分の心を平和にしていくことが、始まりだと想うんです。
だから、私達は、夢を叶えなければいけないと思います。
ねばならぬものはないんですけど、
ニュアンスでわかってもらえますよね？(笑)
生まれてきたからには、やりたいことは全部やる。
今すぐに叶わないことはあったとしても、
やりたいことは、全部やる。
出来ないかもしれないけど、
理想は持ち続けてその理想に一歩でも近づいていく。
そういう心の在り方、っていうのは、
生きていく中で必要だと想うし、私はそう想ってます。
それでそれで、、、
最後に、やっぱり絶対に、
人生を楽しんでいい、っていうこと。
今が、自分のダメなとこ見つけたり、
現実が思い通りにならなくて、イライラしたり、
そりゃ、人間だから、そういう時もありますよね。
それも、あるんですけど、、、
とにかく、楽しんでいい。
今、この瞬間の試練を、とことん楽しんでいい、って想うし、
自分でダメ、って思っていたとしても、
そこまでダメじゃないかもしれない。
ダメでもともと、っていう言葉もありますし、
全ては良い経験で、あなたはどんな経験をしたとしても、
そこには成長があって、気づきもあるはずです。
だから、楽しんでいいんです。
気づきがなくたって、成長がなくたって、
ただただ、楽しんでいいんですよね。
眉間にしわ寄せて、叶える夢ってどんなだよ？
って思いませんか？(笑)
もう、肩の力を抜いて、ふわふわー、っとして、
体中の力を一回抜いてみて、ぜ～んぶ、緩めて、
も～っと緩めて、さらに緩めて、、、
とことん緩めて、楽しんじゃいましょ～♪
ゆったりと、あなた自身の夢について、
少しの時間、感じてみてくださいね♪
その時に！
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Ｓａｃｒｅｄ、っていうのは、聖なる、という意味で、
Ｍｅｄｉｔａｔｉｏｎ、は瞑想ですね。
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では、今日もお読みいただきありがとうございます♪
ステキな時間をお過ごしください♪
Ｐ．Ｓ
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