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クッキー
作ってまーす！
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私、強くならなきゃ！
ヘトヘトでも誰かのために
頑張り続けるあなたへ…
・・・
今の私じゃダメなんだ・・
私自身も思ってました
体も心もヘトヘトなのに
人の役に立つことばかり考えて暴走
からの鬱人生強制終了
人生強制終了↓
HSPを知り、自分を知り
自分に優しく
穏やかで楽しい毎日へ♪
・・・
言えない・合わない・諦めない世界から
あなたも抜け出しませんか？
HSP人生を楽しく旅する♡プログラム
くらし・からだ・こころ
癒しガイド♡miyako です♪
こんにちは〜
今日も来てくださって
ありがとうございます
※１日１捨て１浄化活動の
報告記事は一番下でーす
年末に姪っ子ちゃんたちと
クッキーを作って以来、
密かに
はまっております
クッキー作り
３歳の大胆さ！５歳の成長っぷり！
子供の
想像力や自由さが好き
一緒にいて
楽しい！！
凝り固まった脳を
柔らかくしてくれる貴重な存在
弟は焦げた香ばしいのがいいらしい笑
恥ずかしながら…
今までまともに
クッキー作ったことが
なかったmiyako
作るより買った方がマシ
本気で思ってた
一番驚いたのは、
オーブンから
出してすぐは
固まってない！
ってこと
ふにゃふにゃ
柔らかいのね〜
↓
焼きが甘いと勘違いして
追い焼き
↓
焦げた
今回の学び
クッキーは
冷えてく時に
固まるの 笑
あ！五七五
ここまでレシピに
書いといてほしかったなー
ブツブツ言いたくなるけど笑
型だけでもハッピーになるよね
いや〜ほんと！
やってみんと
わからんもんや
そんなわけで、
miyakoの実験欲
むくむく沸いてます
・少ない材料でできる
・簡単な工程でできる
・テーブルを汚さないでできる
・手もドロドロになりたくない
・やっぱりおいしくないと
・ヘルシーさも大事
・罪悪感は減らしたい
ここらへんを
追求中です
なんでも
探究しちゃう
ところが、
hsp らしい
と我ながら思います
これだ！
っていうのが定まったら
公開させてください
おすすめとか
あったらぜひ！
教えていただきたいです
あなたの
・楽しみ
・ハマってること
も教えていただきたいでーす！
３月4日から始めた
１日１捨て１浄化活動✨
昨日の報告で〜す
１捨て↓
・スニーカー 2足
（歩きやすいけど、
同じメーカー２代目買ったから！
もうひとつは、
見た目好きだけど足が疲れるから！）
１浄化↓
・足裏塩洗い（すっとするよ）
捨てるハードルが
だんだん低くなってきたよ
オススメの浄化方法はこちら↓
ここまで読んで、
私できてない！！って思ったあなた・・
大丈夫♡
こちらを読んで↓イメージしましょ♪
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ありがとう！！
それでは〜
癒しガイド♡miyakoでした♪
またね〜
最後まで読んでいただき
ありがとうございます！
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