こんにちは。
「聞き方」が変われば「会話」が変わる！
引きこもりで困っているお母さんが
６か月で子どもの将来を信じて見守れるようになる
信頼と安心の親子関係ナビゲーター 安藤ひさこです。
聞き方が変われば、会話が変わる。
【脅しや兵糧攻めで良いことは何もない。】
脅しなんてそんなこと・・・って思われるかもしれませんね。
親は脅しとか、兵糧攻めなんて・・・って思っていますが、
こもっている本人にしてみると
親が自分と顔を合わせるたびに、
イヤな顔をしたとか
自分を見る目が汚いものでも見るような感じがするとか
そういう雰囲気が家族の中にあると感じると
自分が何もしていないから責められているとか、
働かざる者、食うべからずと思われているのでは…と
肩身をドンドン狭くしていきます。
そうなるとますます部屋から出ようとしなくなります。
親はそんなつもりはなくても、
一番の基本に戻って
人として大切にするという姿勢を大事にしましょう。
でも親も人間だから、色々な感情がわきます。
それを感じちゃいけないってことではありません。
ただその感情とどう付き合うか、
親自身選んでいくことがです。
失望感、むなしさ、悲しさ、こわさ、不安、焦り…
色々出てきます。
まずはわいてきた自分の気持ちと
そこにあるつぶやきの言葉を
何度も聴いてみてくださいね。
何度も何度も聴いていくと
本人ではなく、
親自身にある
「～あるべき」
「こうでなければならない」
「こうじゃないと生きていけない」
マイルールに気づきます。
そいういう自分を眺めてみたときに
「もしかしたらこの子もそう思って苦しいのかもしれないな」
とこもっている子どもの気持ちも理解できるようになります。
本人に向けるまなざしも変わるんですね。
家族の雰囲気が温かさで満たされると
子どもがここに居ていい、
自分は生きていていい
存在していいんだ
と心がようやく安心しはじめます。
そこからがスタートです。
色々な感情がわいてまだ苦しいなってときは、ぜひお話してくださいね。
話してみることで、お母さん自身の気持ちが少し軽くなれば、新しい視点もみえてきます。
しんどいときは個別相談でお話にきてくださいね。
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