こんにちは。
「聞き方」が変われば「会話」が変わる！
引きこもりで困っているお母さんが
６か月で子どもの将来を信じて見守れるようになる
信頼と安心の親子関係ナビゲーター 安藤ひさこです。
聞き方が変われば、会話が変わる。
【「せっかくうまくいきかけたのに…」「やっとここまできたのに…」】
子どもの話を聞くことを丁寧に取り組んできて
やっと良い兆しが見えてきたとき、
何かのきっかけでまた元に戻ってしまった…
そういうことがあります。
やっとリビングで過ごす時間が少し増えた…
安堵していた矢先、
少し小言らしきことを言った途端
キレてまた出てこなくなっちゃった…
あぁ…ここまでやってきたのに…
せっかくうまくいきかけたのに…
やっとここまできたのに…
後悔やガッカリや
焦りや戸惑っちゃうこともあると思います。
私も何度も期待と、後悔やガッカリを往復してね。
そんな自分にも疲れてしまったこともありました…。
でもね、そこで嘆くことは悪いことじゃありません。
嘆いてもいいんです。
でも、そこで悶々としていても、
何かが変わることはありません。
だからもしまた関係を作っていきたいのであれば、どこかで自分に問いかけてほしいんです。
このままこの落ち込んだ自分でいたいのか？
それとも
今までとは違う景色を見る自分になるのか？
急いで変わろうとしなくてもいいけど、
このままの状況にもし少しでも「NO」と思うのなら
やることは一つです。
もう一度「聞くことを積み上げる」です。
親もガッカリしているんだけど
子どももやっぱりわけがあって戻るんです。
もしかしたらそれは
親に対して
「わかってもらえてなかった…」って想いかもしれないし
自分に対して
「まだ自分にはできない…」って想いかもしれない。
それはわからないけれど、
子どももわけがあって
安心より不安が大きくなって戻るのです。
でも「また元に戻ってしまった…」と
親から見たらガッカリすることでも
親が積み上げてきた「聞くこと」で
前にこもっていた時とは違っていることもあります。
だからね、やることはいつも同じです。
「こもりたいほど、まだ不安なんだな」
「何か伝えたい想いがあるんだな」
ってその態度をきくのです。
会話がなくても、心で
「まだ不安だったんだね」
「何か我慢してこらえた想いがあるんだね」
と受け止めてきいてあげてほしいんです。
そしてもう一つ大切なこと。
それは自分の心の声もきくことです。
「安堵してたから、悲しいんだね」
「そっか、残念に思ってるんだね」
「悔やんでるんだね」
自分にわく想いも聴き取っていきます。
わいてくる気持ちに良いも悪いもないのです。
自分の気持ちにも寄り添っていくこと。
そうしていけば、子どもの気持ちにも自然と思いをはせられるようになる。
そしていつも、今ここからまた始めていけばいいのです。
行きつ戻りつでもいいんです。
ドラマのように劇的変化はそうは起きない。
子どもも私たちも
行きつ戻りつ、
少しずつ確かに
手にしていくほうが
手にしやすいのです。
時間をかけて
あきらめず
聞き続ける。
子どもの想いも自分の想いもね。
いつも応援しています。
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