こんにちは。
「聞き方」が変われば「会話」が変わる！
引きこもりで困っているお母さんが
６か月で子どもの将来を信じて見守れるようになる
信頼と安心の親子関係ナビゲーター 安藤ひさこです。
聞き方が変われば、会話が変わる。
咳がまだ続いて、声が出しづらい感じ、
一昨日から味覚、嗅覚があまりないです。
一時的なものなのか、続くものなのか、様子を見ています。
さて、【子どもが愚痴を言うことがあってもいい。】
先日、「聞くことは”言葉””だけにとらわれない」という記事を書きました。
お子さんに愚痴を聞かされると、どんな気持ちになりますか？
またか・・・
めんどくさい・・・
いつまで言ってるんだろう？
私にどうしろって言うの？
そんな気持ちになりませんか？
散々愚痴った挙句に
「どうせお母さんは、私なんて何をやってもうまくいかないって思ってるんでしょ！！」
なんて食ってかかられたら
うんざりしちゃいますよね。
一体、愚痴をどうやって聞けばいいのだろう？
『うまくいかないと思ってるんでしょ！！」に
「そうね」なんて言ってしまったら、
親もそう思っていると受けとられそう・・・。
かといって、言えるのは
「そんなことないわよ。
あなたを信じているわよ」
とか
「終わったなんて言わないで。
大丈夫よ！しっかりして！」
みたいな叱咤激励になってしまう・・・。
多くのお母さんが悩まれます。
だからこそ本当の意味で
「聞くこと」を知っているといいんですね。
大人の愚痴って子どもの駄々こねと、根っこは同じ。
気持ちをわかってほしい
欲求をわかってほしい
なのです。
私たちもありませんか？
ただ愚痴を聞いてほしいだけなのに、
夫に
正論で諭されたとか、
「そんなの大したことじゃない」って励まされたって経験。
逆にただただ聞いてもらえただけで、心が軽くなったという経験。
それと同じです。
「どうせお母さんは、私なんて何をやってもうまくいかないって思ってるんでしょ！！」は、わが子が出した弱音なんですよね。
せっかく出した弱音を
「そんなことないわよ」
「大丈夫よ、しっかりして」
っていうことは
気持ちをわかろうともしないで
返すことと同じなのです。
良かれと思って言った言葉が、わが子の心を重くしているのです。
逆にそんな愚痴を聞けると、
あなたのその気持ちはわかったよ
が伝わって、子どもの心が軽くなります。
人はわかってもらえたと感じると、心が軽くなるんですね。
なので、愚痴は「きく」だけでいいのです。
でも「そう」「そうなんだね」って聞くと、
親もうまくいかないと考えていると
受けとられそうで怖い・・・と思いますよね。
そんな時は
「そう。あなたの話を聞いたけれど、お母さんはそう思っていないよ。」
「そっか。あなたは今はそう思っているのね」
と返事があります。
このような返答であれば、子どもは話を聞いてもらった気がします。
何よりも
「親は自分のことを見捨てていないんだな」
「親は私のことをダメな子だとは思っていないんだな」
ってメッセージが伝わります。
だから聞き方を知っていれば、
愚痴を恐れずに聞くことができ、
子どもに希望を与えていくことにつながるのです。
ただね、
「俺なんか、もう死ねばいいと思ってるんでしょ！」
とか
「私なんてこの世からいなくなればいいと思ってるんでしょ！」
とか言われたときは、
親は揺さぶられるし、
ほおっておけないですよね。
私も目の前で
「俺なんて生きている価値がない。
死んだ方がいいんだ」
って言われたときは
本当に死んじゃうんじゃないか・・・ってめちゃくちゃ怖かった。
だからそういう時は率直に素直に
「あなたは私の大切な子どもだよ。
一番生きていてほしいと思っているよ。」
そう伝えてください。
私も伝えました。
「お母さんはどんなあなたであっても、絶対に生きていてほしいと思っているよ。」
苦しんでいる息子を見ながら、親なんて無力だな・・・って痛感しました。
でも引きこもるとか、色々な出来事があったからこそ気づくこともあります。
親も子もつらいけど。
だから、今ここからまた始めていきましょう。
愚痴も聞けないときもあっていいんです。
でも「聞くこと」を知っていれば、
いざという時に私たちは
子どもの心を軽くできるかもしれません。
そして子どもが
自ら自分と折り合いをつけながら
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