【モデル梨花さんに学ぶ】もったいないは、ほんとにもったいないの？

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突然ですが(いつも突然ww)

この言葉何気によく使ってませんか？

「もったいないから」

これ確かに世界で通じる日本語のひとつにも

なってますが

全部に当てはめると

パンクしちゃうよーーーー

これは意識的なものかもしれませんが

「もったいない」で動くことって

思い返してみると

マイナスアクションが多くないですか？

もっとわかりやすくいうと

わくわくしたアクションになってますかー？

たぶんなってないと思うんです。

もちろん「もったいない」で

食材を使いきったり

道具を直しながら使うのは

とってもいいこと！

でもそれってもったいないより

私はノートや電卓、文房具は「しっくりくる」を大切に選んでます

お気に入りだから

しっくりきてるから

になってるからじゃないですか？

そうこの

しっくりくるから

の感覚すっごい大事。頭の中をもったいないで満たすと

しっくりくるが感じにくくなるし

心地いいが入るスキマがなくなってくるんです。

先日の「養成講座(基礎講座)」でもお話しましたが

思考の持ちすぎは

自分でいつも重い荷物を背負ったまま

にして次のステップに

進みにくくしていくんです。

その意識にはじめて気づいたのは

モデルの梨花さんがハワイに拠点を移すときの話を

知ったからなんです。

これまで自社ブランドを持っていた梨花さんが

ブランドと閉めるってなった時に

周りはどう反応したと思いますか？

もう気づきましたね。

「えーもったいない。」

でも梨花さんは自分の好きな場所で家族との時間を

優先したかった思いでアクションして

これまで背負っていた荷物を身軽にして

その分家族の時間、自分の心地いいを

いれることができたんじゃないかなって思ったんです。

じゃ移住したら

ではなく、自分が持っているものを見直して

ほんとにいらないものはサヨナラしちゃう。

簡単な例でいうと、

2年以上着ていないコートとか靴とか。

我が家でも数年前から

「よし！」と思って

いろんなものを手放しました。

手放すときに迷ったら

「これからのライフスタイルにしっくりくる？」

って考えて保留にするか、手放すか

決めていました。

そのおかげでモノが少なくなっただけでなく

気持ちもずいぶん身軽になりました。

(だからいろいろアイデアも沸き出てきちゃうのかもしれませんww)

なんとなく気がいつも重たいなー

という人は

クローゼットや押し入れをみて

しっくりくる？

これ今の自分を心地よくしてくれる？

って整理してみてくださいね

この春になにかはじめるタイミングにぴったりですよ。

今日も最後まで読んでいただいてありがとうございます♪

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【最後に選ぶのは？】悩んだ時、なんば流の選択の仕方

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こんなこと聞いたことありませんか？

人生は毎日が選択

ほんとそうですよね。

極端な話ですが

• 会社に行く、行かない
• ごはんを食べる、食べない
• 車で移動する、電車移動する

などなど小さいことを含めると

ほんとたくさんの選択をしていますよね。

ダイエットや運動もそうですよね。

やろう！と思っても...(私もあるあるです)

なにかやろう！やってみよう！

と思うときに

いろいろ調べたりして悩んでしまったり

ということもありますよね。

いろいろ考えて調べてみたりするのも

もちろん大切ですが

いろいろ悩んで結局最後に残る選択は

やるか、やらないか。

yes or no

になってきますよね。

もちろん全てにYES！なんて

しなくていいと思います。

PLUSONECOOKINGに行くって

Yes!って決めてくれた生徒さんに

ほんとに感謝です！

私もこれまで

「こんなことやってみませんか？」

とお誘いを受けたりしたこともありましたが

Yesと答えることもあればもちろん

Noと答えることもありました。

いつも私が最後に考えること。

お金とか次につながるとかそうゆうの

とっぱらって

自分が楽しめるか？

やってる自分が心地いいと感じられるか？

これなんです。

やってみてちょっと違ったと思うときもありましたが

後々考えてみると

ちょっと焦ってたかも

なんかモヤモヤが少し残ってたかも

ってなるんです。

特に大切な選択の時は

この心の状態をとっても大切にしています。

もちろんエイヤーって

決めてヨシ！！

ってなるのもいいですが

自分の心の状態と気持ちをしっかり

みてあげて決めたことは

後悔しないと思いますよ。

今日も最後まで読んでいただいてありがとうございます♪

▼▽土曜日程 もうすぐ締め切り！▽▼

養成講座月曜Classもスタート！

笑いながらも

自分らしさを

みつけていってますよ。

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【未来の種を巻こう】自分を喜ばせるタネはなに？

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教室の未来を具体的に

イメージするようになってから

年末からいろいろとタネをまいてきました。

• ジュニアレッスン
• 養成講座
• ゼロから中華・洋食
• カメラレッスン

などなど。

その巻いたタネが

最近ぽつぽつと芽をだしてきました。

ここで聞いてほしいんですが

1回巻いただけじゃないこと。

こっちへ巻いたり、あっちへ巻いたりと

巻く場所を変えてコツコツ巻いていったんです。

そうしたらふとした時に

「あれ、めっちゃいいね！」

「私でもできますか？」

「そうゆうの待ってました！」

などうれしい反響があって

新しい講座やレッスンに少しずつ

参加してくれる人が増えてきたんです。

これからはさらにその芽をじっくり大切に

育てていこうと思います。

それでなにが言いたいかというと

なにか変えたい！変わりたい！と思っていても

急に変えようとしなくていい

ということ。

去年福井の高校生さんが取材に来てくれました。

これも新しいチャレンジと種まき

忙しく動きまくってるように

見えてるかもしれませんが

いきなりバーーン！って

変わったことはないんです。

仕事を変えたり、

住む場所を変えたり

してる話を聞くと

もしかしたらバーンって

変えたように感じるかもしれませんが

実際は毎日少し動きやすくなったり

前よりも少し風通しがよくなったり

ほんと少しずつなんですよね。

今レッスンにきてくれてる生徒さんから

たくさんお仕事や暮らしの話を聞きます。

うれしいことも

ちょっとしんどいことも

そしてモヤっとしていることも。

そんなモヤっとしたことを一気にスッキリできる

こともあるかもしれないけど

言えることは

動けば何か変化する。

動かなかったらそのままであることが多い。

ということ。

ここで「動く」を大きく考えないでくださいね。

解決するような本を読んでみる

友だちに相談してみる

だけでもなにかキッカケはつかめるかもしれません。

料理も似てるとこありますよね。

切るの遅いんです...

となにもしなければ遅いままでモヤモヤするかもしれませんが

切り方を勉強して練習すれば

早くなりますよね。

もし毎日モヤっとしてたらまずやってみてほしいこと

自分の心地いいを書き出してみる

例えば

• スタバでコーヒーを飲んでるとき
• １人でゆっくりお風呂に入ってる時
• サウナでととのう時

などなど

頭でなんとなくじゃなく

書いて見える化しておく

たったこれだけでちょっと気分が落ちた時

スッキリない時に

あ、これやってみようかな

ってなると思います。

ちなみに私はノートに書くアナログ派

相方はスマホアプリで残すデジタル派

自分に合うやりかたでやってみて下さいね。

養成講座でもこのことについてふれていくので

参加される方お楽しみに！

今日も最後まで読んでいただいてありがとうございます♪

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【予約についてのお知らせ】4月から2ヶ月先まで可能になります

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 今、予定している美容液オイルのコラボレッスン

お休みとりたい！

いつあるんですか

とすごーい反響！

ちょっと来週中には発表できるように企画しますね♡

私の大好きなmisa先生とダブル講師で

オイルと料理のコラボレッスンぜひお楽しみに♡

 さて、教室からお知らせです！

今ですね、ありがたいことに、

今年にはいって

特に予約がとっても増えている教室なんですが、

予約のルールが曖昧だったので、

こちらで統一します！！

毎月1日に2ヶ月後まで公開します！

4/1→6月末まで予約可能

5/1→7月末まで予約可能

*お時間のみ予約OK

メニューはレッスン1週間前までにはお知らせください。

ご質問などありましたらお気軽にお問い合わせくださいね。

  4月末で締め切りレッスン

大好評でしたゼロから和食 増刊号4月末で終了となります。
 

どれもおすすめだけど、1番おすすめは

香味ダレの蒸し鶏

ブライン液知ったら、

もう蒸し鶏はこれしか作れない‼︎

そして１番多かった声が

／

私が作った蒸し鶏は

カッチカチにしかならなかったのにーー

＼

とリピートして作ってる方が

ほんと多い！！

あと１ヶ月あるので

気になってた方コンプリートは

難しいかもしれませんが

ご予約お待ちしてますね。

増刊号詳しくはこちら

和食の基本 増刊号

  ​お弁当復活祭

常備菜も学べる「BENTO」レッスン

どのお弁当もそれぞれ好きだったんですけど、

初回の酢鶏＆焼き豚ご飯が1番オススメ！

メニューは野菜もたくさん食べれるのに

ボリューム満点！

飽きない中華弁当は大好きです♡

レッスンなのにそのまま

わっぱスタイルのお弁当になるのも

おすすめなポイントです♪

レッスンをリピートしてくれる

生徒さんもいる

こちらも好評のレッスンです。

お弁当詳しくはこちら

常備菜にもなるBENTOレッスン

  ​春限定３回コース　受付3月末まで！

今が、旬の春限定コース。

春の魚だけど、

メバル

カレイ

鯛

はどれもよく見るけど、レパートリー少なくないですか？

しかも今回は

『魚料理』と『スイーツ』

を楽しむレッスン♡

魚もおろせて、

スイーツや冷凍ストックのやり方もご紹介するので、

きっと大満足してもらえるはず！

募集依頼毎日お申込みきてる大人気コースです!

*仕入れの関係もあり今月末で受付終了させていただきます。

締め切りまであとわずか！

 5月〜は新しいレッスン洋食＆中華が

たくさん登場するのでぜひお楽しみに。

それでは春もたくさん楽しい企画だしていきますのでどうぞよろしくお願いします♡

最後まで読んでいただいてありがとうございます♪

もうすぐスタート！養成講座

養成講座がいよいよ始まります！

みなさんから

楽しみにしてます！

わくわくしてます！

そんな声も届いていてほんと私も何を届けようかと改めて考えたらですね

基礎で学んでもらうことは

『自分がご機嫌で働く』

自分のワークが第1回目モリモリやっていきます

月曜日は満席になりまして、

土曜日がまだ空席あるので、

スルッと入って来たい方お待ちしてますね

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【私的今年の１文字は「縁」になりそう】自分を癒す香りを探そう！

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みなさん自分のご機嫌自分でとってますか？

と今日も聞いてみますよ♡

昨日書き忘れたけど、

私は１日にタスクをたくさんこなせた時は

最高にご機嫌です

いいことがあったときは

やっぱりやっぱり機嫌いいよね。

今年に入ってすごいのは…

この1文字がすごく頭に浮かんできます。

縁

来週からいよいよ始まる

自分のスタイルでできる教える力、

コミニュケーションを磨く

基礎講座がスタート。

(みんなようやく来ましたねー‼︎

未来のアシスタント候補生さまたち♡)

キッズの養成講座にも来てくれる方も決まってきて♡

相方さんは北広島でカメラレッスンが始まりそうで。

そして、そして

私は「香り」をテーマにした

働く女子の生徒さんに

癒しと心地いいを

お届けできるレッスン

を企画中です

寝る前にかぐアロマだけじゃなく、

頭痛を癒してくれる香り、

花粉症の人におすすめの香りなどなど

こんなに自分にあった香りをブレンドして作れるの？

それをふらっと出会った友人に

つけてもらったんですけど、

なんて、なんて、なんて

／

癒されるのーー

＼

とすっごく感動したんです。

それを教えてくれる友人にもう、

ほんとに癒されちゃって

これお疲れ気味の多い生徒さんに

ピッタリじゃない？！

元看護士でヨガインストラクターのMisa先生と

私でコラボレッスンを予定しています。

今決まってることをちょっとだけ

お伝えしておくと

『自分の好きな香りからはじめる

心地いいライフスタイルを叶えていこう』

そんなテーマで

オリジナル美容液オイルのワークショップ

を考えてます

それに私もびっくりしたんですが

お料理に使えるオイルがたくさんある！！

それが私にはすごく新鮮で

私も一緒にコラボして

香りで楽しむお料理

もご紹介していく予定です

いろいろできることがとても嬉しいぞぉ♡

今から企画進めていくのでぜひお楽しみに♪

いよいよ来週からはじまる

COOKING INSTRUCTOR養成講座

の記念すべき1回目のテーマですが

「自分を大切にする」

テキストやワークを作ってる最中に

出会ったMISA先生、

そして自分が癒される香り。

これは、ベストタイミング！

テキストとワークをちょっと違う角度で

見直せるキッカケをもらえました。

こうゆうのって

ほんと縁だなって思うんですよね。

これまでいろんな出会いがありましたが

ここ数年は

繋がりたい人と

どんどん繋がっている感覚。

なんか、今からすごく大きく大きく

成長することがなんか感じれていて嬉しいな〜

一緒にレッスンをしていく人は

いいチームとして

これからできたら嬉しいし、

目の前の生徒さんたちには、

幸せな時間を届けたい。

やっぱり春は、

なんかワクワクしちゃいますね。

これから楽しみなことが春から盛りだくさんな予感♡

最後まで読んでいただきありがとうございます。

自分の機嫌のととのえ方は養成講座でも。

養成講座がいよいよ始まります！

みなさんから

楽しみにしてます！

わくわくしてます！

そんな声も届いていてほんと私も何を届けようかと改めて考えたらですね

基礎で学んでもらうことは

『自分がご機嫌で働く』

自分のワークが第1回目モリモリやっていきます

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土曜日がまだ空席あるので、

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PayPay取扱い終了のお知らせ

キャッシュレス決済が普及し始めた頃から取り扱いをしておりました

PayPay払い

を終了とさせていただきます。

クレジット払いはこれまで通りとなりますので

ご理解のほどよろしくお願いいたします。

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