こんにちは
里崎友紀（さとざき ゆき）です
いつもご訪問ありがとうございます♡
昨日は、自愛力ノート®︎実践講座でした
お客様は20代の可愛い女性
ノートを書いたり
ジャーナリングするのが好き♡
ということで
ノートを書くステップや
うまいやり方があるなら知りたい♡
ということで
お申し込みいただきました
前半は
自愛力®の基礎的な内容について。
一生懸命メモを取りながら
私の話にその都度「はい♡」と
返事をしてくださって
そして何より
理解が早い！！
私が初めて自愛力ノート®実践講座を
受講した時は
こんなにすんなり理解できなかった
年齢のせいかな？笑
そして後半は
自愛力ノート®︎の6stepの説明と実践です
自愛力ノート®︎は、とっても簡単なので
1度覚えてしまえば簡単に書けるのですが
日頃、日記を書いたり
ノートを書く習慣がない人にとっては
書く量が多めかな？
と個人的には思っていて
でも今回のお客様は
楽しそうにノートを書かれてました
あとは
私もそうだったのですが
初めての時は
感情を書く部分で少ししか書くことが出来ず
感情の部分は
思いを溢れさせて書く方が効果的なのですが
そこも難なくクリア
その後のステップを
スムーズに書けた！
とおっしゃっていました
講座のスライド♡
私はアラフォーになって
自分と向き合うことを本格的に始め
自愛力ノート®に出会ったけど
今回のお客様は20代で
自分と向き合って人生を良くしたい！
そう思って行動されていてすごいなと
改めて思いました
20代のうちから
自愛力ノート®で自分の感情と
向き合うことをしていたら
さらに人生が良くなって
早くから人生を謳歌できますよね！
羨ましい限り♡
でも自愛力ノート®は
いつから始めても
遅いことはないです
やりたい！と思った時に
始めてみてくださいね
1対1でトークができます♡
私とお話してみたい方も大歓迎です♡
@yuki_satozakiで検索できます
