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3月の予約受付
3月 （2023年）
わー、もう二週目！
予定を上げるのが遅くなりました！
まだまだ空きがありますからご予約お待ちしております。
※日曜日は休業です。
受付時間は目安なので多少の時間調節は可能です。
お問い合わせください。
料金案内
カウンセリング
８８００円（税込）／６０分
※就学援助家庭について※
就学援助受給認定証を呈示して頂くことで、その年度内（３月３１日まで）割引料金でカウンセリングを受ける事が出来ます。
４４００円（税込）／６０分
※対面カウンセリング
女性限定・夜間不可・出張交通費別途。
初対面の方のご自宅に伺うことはできません。
詳細はご相談下さい。
（豊平区・白石区・東区 ５５０円）
（中央区・西区・北区・手稲区・南区・厚別区・清田区 １１００円）
(その他札幌市外近郊 ２２００円）
※しばらくはオンラインをオススメします。
ご予約の流れ
①下記メールフォームより初回申し込み
②当方より２日以内に返信いたします。
（※２回目以降のご予約ははメールで直接ご連絡下さい）
③予約日の確認
④振込先をお伝えしますので、ご入金頂きます
⑤入金確認 （※ご入金が確認できましたら予約の確定となります）
⑥カウンセリング方法の準備（Skype、zoom、電話、Messenger通話など）
⑦当日、ご予約時間に当方よりご連絡いたします。
Skypeやビデオ通話など、ネットの通信料がかかるものは、通信制限や契約内容などにご注意下さい。電話はこちらからおかけします。
キャンセルについて
基本的にキャンセルやお客様都合によるカウンセリング中断での料金の返金は致しません。
ご予約日に都合が悪くなった場合は、２回まで日程の変更をお受け致します。
変更しても都合が付かなかった場合はご予約キャンセルとなりますが返金は致しません。
人が怖い？怖くない？
自己紹介は→こちら
こんにちは
はなえです
ブログひっさしぶりになっちゃった・・・
元気です！ご予約随時受付中です！
お試しでメールカウンセリングはじめてます。
興味のある方はお問い合わせください。
アドバイス、問題の整理、くらいになると思います。
がっつりトラウマ処置まで行くとちゃんとカウンセリングがいいと思いますが。
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人が怖くない、って？
他者に対して緊張してしまうとか
対人恐怖を感じてしまうとか
そういうこともあるかと思います。
なぜ、人が怖いのでしょう。
何が怖いですか
何に緊張していますか
怖がってしまう人も緊張する人も、それをやめろと言われてもできません。
身体が反応してしまうのは、潜在意識からくる自動運転だから、意志ではどうにもならないところなのです。
じゃあ潜在意識は何をしているのかというと
過去の経験などから
「緊張しろー！」
「警戒しろー！」
と、指令をだしているのですよね。
何のためにそれが必要かというと、身を守るためです。
人とのかかわりの中で、安心できない状況を学習する機会があったのか
またはうまくいかなかった経験から傷ついたのか
緊張してしまうのは何を恐れていますか？
失敗ですか？拒絶ですか？暴力ですか？
評価されるところに身を置いてきたのでしょうか。
怖いと思うのは何故安全じゃないと感じているのですか？
何故、自分を安全な状態においてあげられないのですか？
今大人になった自分に何の危険がありますか。
きっと心の奥底に
警報をOFFにしちゃだめだよ！！というのがあるから、ずっと緊張したり怖がったりしなきゃいけないんですね。
心の中のぞいてみて、どんなことに不安を感じているか気づいてあげる必要がありますよね。
私も夜道はちょっと怖いです。
通り魔や強盗かもしれませんから。
でも人は怖くないです。
嫌われるのも平気だし好かれてもいいので、嫌われるかどうかでびくびくしません。
話し上手でもないので、上手に話せるかどうかなんて自分に期待していません。
否定的な言葉を言われたとしても、その場でカチンときても受け取らないので傷つきません。
何かを断られても平気です。
人のことは好きですが多分執着がありません。
私の居場所は私が作るから誰かが私を受け入れなくても気にしません。
そこまで割り切れないよって人もいるかもしれませんね。
子どもが苦手ってこともありません。
特別子どもが好きなわけではない。
一緒に遊んであげないし。
見てるのは可愛いけど。
小学校に行ってよその子どもとかかわるのも平気。
正直なところコミュニケーション能力はとても低いんです。
陽キャじゃないし人の中でわいわいするタイプでもない。
それでも社会の中で緊張せずにのんびり暮らしております。
これ、境界線引けてるってこと。
どんな場面にいても自分に境界線があるから自宅にいるように落ち着いていられるわけです。心の中に安全地帯があるって楽ですよ。
👇各種申し込み
カウンセリング
2023年2月
怒らなくてよくなるグループワーク
怒りや不安などの感情に振り回されなくなるためのグループワーク
最低二名より開催。２０２３年より12000円（税込１３２００円）になります。
２月の予約受付
２月 （2023年）
※日曜日は休業です。
受付時間は目安なので多少の時間調節は可能です。
お問い合わせください。
料金案内
カウンセリング
８８００円（税込）／６０分
※就学援助家庭について※
就学援助受給認定証を呈示して頂くことで、その年度内（３月３１日まで）割引料金でカウンセリングを受ける事が出来ます。
４４００円（税込）／６０分
※対面カウンセリング
女性限定・夜間不可・出張交通費別途。
初対面の方のご自宅に伺うことはできません。
詳細はご相談下さい。
（豊平区・白石区・東区 ５５０円）
（中央区・西区・北区・手稲区・南区・厚別区・清田区 １１００円）
(その他札幌市外近郊 ２２００円）
※しばらくはオンラインをオススメします。
ご予約の流れ
①下記メールフォームより初回申し込み
②当方より２日以内に返信いたします。
（※２回目以降のご予約ははメールで直接ご連絡下さい）
③予約日の確認
④振込先をお伝えしますので、ご入金頂きます
⑤入金確認 （※ご入金が確認できましたら予約の確定となります）
⑥カウンセリング方法の準備（Skype、zoom、電話、Messenger通話など）
⑦当日、ご予約時間に当方よりご連絡いたします。
Skypeやビデオ通話など、ネットの通信料がかかるものは、通信制限や契約内容などにご注意下さい。電話はこちらからおかけします。
キャンセルについて
基本的にキャンセルやお客様都合によるカウンセリング中断での料金の返金は致しません。
ご予約日に都合が悪くなった場合は、２回まで日程の変更をお受け致します。
変更しても都合が付かなかった場合はご予約キャンセルとなりますが返金は致しません。