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お久しぶりです
最近ブログを書かなすぎなので
自分に負荷の無い程度にゆるっと書こうかなと思い立ちました
ちゃんと書こうとすると身構えちゃってだめですねー
最近は変わらず元気に過ごしておりましたが
５月は大学の課題に必死にしがみついておりまして
仕事と学業と家庭との両立で
ついに先週二日ほど寝込みました
多分過度の睡眠不足と過労でした(笑)
無理しなきゃいけないときもあるけれど、無理しすぎたっていうよりは、体調崩した一番の原因はトラウマよね～と。
最近何故か過去のトラウマが出てきた部分があって
あら？なんで今頃？と思うようなことで
ずっと心に蓋してきたんだな～っていうやつを発見して
泣くことも多くてストレスだったんだろうなと。
悲しみを悲しむために泣くのはよいことですが
トラウマに振り回されて傷ついて泣くのはストレスです。
体力も気力も自信満々で、体調崩すなんて数年に１度ってレベルに強いのに
トラウマってやつは気力も免疫力も削ってくるんだなぁとしみじみしてました。
そのへんはいろいろ観察して楽しんだのでそろそろ片を付けようかと思っているとこです。
そして最近は仕事の事でも迷います。
カウンセリング業以外にもいろんな事業をしています。
業務委託で受けているものやNPOでの働きなど。
色々忙しくなると子供に手が回らないなぁと思う今日この頃なわけでして
在宅時間を増やしたい！
となるとカウンセリング業のほうに力を入れていきたい！
などとね。
今もカウンセリング業がメインでご予約を受け付けていますが
ご予約がない時はほかの仕事をしているわけで
結局それが忙しくてね、カウンセリングを必要としている方に出会う機会を作るっていうのがおろそかになりますね。
ありがたいことに、利用していただく方は途切れませんが、もっと出会いたい。
私は基本的に荷を手放すのが苦手な人間で（断捨離は大好きなのに）
１番ほしいものを得るために２番目３番目を手放す、みたいなのが苦手で全部抱えたくなっちゃうんですよね。
それもあって仕事が忙しいのですが。
優先順位つけないとなぁ、って思う今日この頃です。
自分としっかり話し合って本当に歩みたい道を選んで歩く、というのが今取り組むべきことですね。
さて、ご予約たくさんいただけるように頑張っていこう。
またゆるっとブログ書いていきますね(*'▽')
受付時間は目安なので多少の時間調節は可能です。
お問い合わせください。
料金案内
カウンセリング
８８００円（税込）／６０分
※就学援助家庭について※
就学援助受給認定証を呈示して頂くことで、その年度内（３月３１日まで）割引料金でカウンセリングを受ける事が出来ます。
４４００円（税込）／６０分
※対面カウンセリング
女性限定・出張交通費別途。
初対面の方のご自宅に伺うことはできません。
詳細はご相談下さい。
（豊平区・白石区・東区 ５５０円）
（中央区・西区・北区・手稲区・南区・厚別区・清田区 １１００円）
(その他札幌市外近郊 ２２００円）
※しばらくはオンラインをオススメします。
ご予約の流れ
①ご予約フォームより申し込み
④振込先をお伝えしますので、ご入金頂きます
⑤入金確認 （※ご入金が確認できましたら予約の確定となります）
⑥カウンセリング方法の準備（Skype、電話、Messenger通話など）
⑦当日、ご予約時間にオンラインをおつなぎします。
Skypeやビデオ通話など、ネットの通信料がかかるものは、通信制限や契約内容などにご注意下さい。電話はこちらからおかけします。
キャンセルについて
基本的にキャンセルやお客様都合によるカウンセリング中断での料金の返金は致しません。
ご予約日に都合が悪くなった場合は、２回まで日程の変更をお受け致します。
変更しても都合が付かなかった場合はご予約キャンセルとなりますが返金は致しません。
子どもの夜尿症
こんにちは～
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★お知らせ★
カウンセリングツールとしてZOOMの使用をやめます。
その他（Skype、ライン通話、Ｍｅｓｓｅｎｇｅｒ通話、電話など）の方法のご使用をお願いします。
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夜尿症とは
夜尿症（やにょうしょう）とは、概ね5、6歳を過ぎても継続的に夜尿（睡眠中に無意識に布団に排尿してしまう行為）が認められる状況を指す[1][2]。夜間遺尿(やかんいにょう)・遺尿症 (いにょうしょう)とも呼ばれる。5、6歳に達していない場合や、継続的でない場合は、寝小便（ねしょうべん）、いわゆるおねしょと呼ぶことが多い。
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）
私、夜尿症のプロです。
といっても医療者ではないのでそういう意味ではありませんが。
夜尿症の親プロですね。
なんなら当事者でした。
私自身、夜尿症が終わったのは6年生の頃です。
だいぶ遅い。
私は4人姉妹ですが、姉妹の中で夜尿症があったのは私だけでした。
私自身が夜尿症当事者で子供側の気持ちも理解できますし
同時に夜尿症の親歴もめちゃくちゃ長いです。
夜尿症子を持つ親は悩みます
人によって抱える葛藤も違います
先も見えません。
終わりも見えません。
でも宿泊学習や修学旅行は来ますし
子ども自身のコンプレックスにも対応しなければなりません
身体的ケアだけではなく
精神的ケアも必要になります
本当の意味で子供のケアをしていくには
親の方で抱える様々な価値観を手放して
フラットな状態にならなければ対応しきれません
もうね、これについては私はがっつりフラットな状態がわかっておりますので
親の心の負担になる状態をニュートラルな状態に戻すのはお手伝いができると確信しています。
人によってはね、過去に自分がおねしょで叱られたトラウマから子どもに安定した態度で対応できなかったりするんですよ。
でも過去に自分が叱られたことと今目の前でわが子がそうであることっていうのを関連付けてしまうと本当にしんどいんです。
子どもに負担なく自分の心にも負担なく対応してあげたい！という方はぜひカウンセリングで心を整えてくださいね。
お任せください
受付時間は目安なので多少の時間調節は可能です。
お問い合わせください。
料金案内
カウンセリング
８８００円（税込）／６０分
※就学援助家庭について※
就学援助受給認定証を呈示して頂くことで、その年度内（３月３１日まで）割引料金でカウンセリングを受ける事が出来ます。
４４００円（税込）／６０分
※対面カウンセリング
女性限定・出張交通費別途。
初対面の方のご自宅に伺うことはできません。
詳細はご相談下さい。
（豊平区・白石区・東区 ５５０円）
（中央区・西区・北区・手稲区・南区・厚別区・清田区 １１００円）
(その他札幌市外近郊 ２２００円）
※しばらくはオンラインをオススメします。
ご予約の流れ
①ご予約フォームより申し込み
④振込先をお伝えしますので、ご入金頂きます
⑤入金確認 （※ご入金が確認できましたら予約の確定となります）
⑥カウンセリング方法の準備（Skype、電話、Messenger通話など）
⑦当日、ご予約時間にオンラインをおつなぎします。
Skypeやビデオ通話など、ネットの通信料がかかるものは、通信制限や契約内容などにご注意下さい。電話はこちらからおかけします。
キャンセルについて
基本的にキャンセルやお客様都合によるカウンセリング中断での料金の返金は致しません。
ご予約日に都合が悪くなった場合は、２回まで日程の変更をお受け致します。
変更しても都合が付かなかった場合はご予約キャンセルとなりますが返金は致しません。
出来ることは多くありませんが
災害に遭われた方々へお見舞い申し上げます。
新年早々、大変なことが起こって、災害や飛行機事故での始まりに驚きましたね。
私自身は、こういう事態の時にダメージを受けやすい部分があります。
もともと情報を集めやすいという得意分野が、災害時には情報をあつめすぎる、情報が入りすぎるという事で、ダメージを受けます。
特に視覚情報には影響を受けやすいので自衛する必要がります。
遠く離れていても、自分がそこに身を置いているように心がザワザワとして緊張状態が取れなくなります。
私と同じように、災害のニュースで影響を受けてダメージを受けてしまいやすい方は注意が必要ですね。
当事者の方々の現在の困難さや苦しさを共に味わう事や背負うことはできませんし、そうするべきでもありません。
遠くの者は、出来る範囲で支えるのが一番よいのです。
心を寄せすぎて何も手が付かなくなったり、不安感にとらわれないようにすることが必要です。
災害直後に娘たちが 「SNSがデマとかいろいろなことで混沌としている、映像も見るのが辛いから数日離れるようにする」 と言っていました。
これも自衛ですね。
それが出来るならよいのです。
《見なければ不安になってしまう、見ずにはいられない、でもみたらダメージを受ける》という方もいるのではないでしょうか。
私は実際、過去のトラウマから情報を遮断するというのが苦手です。
家庭環境から両親の争う声などに聴き耳を立てていました。
いつでも逃げられるようにしなければという緊張感です。
この過去の影響から《情報を遮断する》ができなくなり、イヤホンで耳をふさぐことさえできなくなっていました。
情報は身を守るために必要なことだったのです。
今はトラウマがはずれているので大丈夫です。
ヘッドホンも出来ますし、情報を遮断する、知りすぎないようにする、というのもちょっと苦手ですが出来るようになりました。
9.11の時にはまだトラウマが外れていなかったため
２４時間ずっとテレビを何日もつけっぱなしにして
情報が途切れないようにしていました
何が起こるかわからない大変なことが起きた・・・と
気持ちを寄せすぎました。
そしてPTSD状態に。
それも今はしっかりとトラウマ外し済みですが、当事者じゃなくてもそのように影響を受けてしまう事があります。
お困りの場合はきちんと境界線を整えて平穏な気持ちで支える側になれるといいですね。いつでもご相談ください。
受付時間は目安なので多少の時間調節は可能です。
お問い合わせください。
料金案内
カウンセリング
８８００円（税込）／６０分
※就学援助家庭について※
就学援助受給認定証を呈示して頂くことで、その年度内（３月３１日まで）割引料金でカウンセリングを受ける事が出来ます。
４４００円（税込）／６０分
※対面カウンセリング
女性限定・出張交通費別途。
初対面の方のご自宅に伺うことはできません。
詳細はご相談下さい。
（豊平区・白石区・東区 ５５０円）
（中央区・西区・北区・手稲区・南区・厚別区・清田区 １１００円）
(その他札幌市外近郊 ２２００円）
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