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今日も頑張りましたぁ
昨日と同じくまた深夜０時でございます。
仕事は終わってないけど終わりました(笑)
今日中に出さなきゃいけない仕事は終わりました。
これから手をつけなきゃいけない仕事の物品でリビングが埋め尽くされております。処理していかなきゃ～
今日は
午前資料整理
午後はＰＣでいろいろデータ整理次月準備
夕方に別件の仕事で搬入物の引取
それを家に運び（総重量200キロ！）
夕食が終わったら搬入物の仕分け整理
下請けさんに回すものをいろいろ手配して
（は！作業依頼書まだ作ってない！）
四方八方連絡取って
そっからＰＣで印刷物データ作成して
あれやこれやともう深夜でございます。
ふーやれやれ
充実している。
お金の不安があるときは働くに限りますな（息子の歯列矯正が始まるので出費がー！）
子ども四人。
育つほどにお金がかかりますね。
今度からお国が、三人目には三万円くれるそうです。
本当？？？
うちは子ども四人ですが
年齢が離れているので今までずっと、下の2人の児童手当は一人目二人目で数えられていました。
子だくさんの恩恵無し。
それが今度は、上の子22歳まで人数に入れてくれた上で18歳まで児童手当をくれると？本当かなぁ？
上2人はもう成人だから児童手当関係ないけど、下の2人が3人目以降扱いされるのは大きい。上の子たちが22歳を超えるまでのたった2～3年だけど。
本当にくれるのかなぁ？
くれたら、歯医者さん代に回したいですね。
まだまだ自立しない子供たち。
大人二人で４人支えるのもなかなか大変です。
さて、明日は超久しぶりのお休み。
寝坊も気にせずゆっくりしたいと思います。
受付時間は目安なので多少の時間調節は可能です。
お問い合わせください。
料金案内
カウンセリング
８８００円（税込）／６０分
※就学援助家庭について※
就学援助受給認定証を呈示して頂くことで、その年度内（３月３１日まで）割引料金でカウンセリングを受ける事が出来ます。
４４００円（税込）／６０分
※対面カウンセリング
女性限定・出張交通費別途。
初対面の方のご自宅に伺うことはできません。
詳細はご相談下さい。
（豊平区・白石区・東区 ５５０円）
（中央区・西区・北区・手稲区・南区・厚別区・清田区 １１００円）
(その他札幌市外近郊 ２２００円）
※しばらくはオンラインをオススメします。
ご予約の流れ
①ご予約フォームより申し込み
④振込先をお伝えしますので、ご入金頂きます
⑤入金確認 （※ご入金が確認できましたら予約の確定となります）
⑥カウンセリング方法の準備（Skype、電話、Messenger通話など）
⑦当日、ご予約時間にオンラインをおつなぎします。
Skypeやビデオ通話など、ネットの通信料がかかるものは、通信制限や契約内容などにご注意下さい。電話はこちらからおかけします。
キャンセルについて
基本的にキャンセルやお客様都合によるカウンセリング中断での料金の返金は致しません。
ご予約日に都合が悪くなった場合は、２回まで日程の変更をお受け致します。
変更しても都合が付かなかった場合はご予約キャンセルとなりますが返金は致しません。
今日のお仕事終了ー
こんばんは
今日も忙しかったでっす。
現在０時３０分。
自分で言うのもなんですが働くのが好きすぎて、案件がいっぱいになっちゃいます(笑)
でも楽しい。
体調はしっかり守るように・・・！
まぁ、働くことは趣味に近いくらい好きなので忙しくても疲れません。
他の事やってる方がずっと疲れるよー
部屋の掃除とか。
朝９時から深夜まで働いていますが
家事や食事作りは大きくなった娘たちも手伝ってくれるのでだいぶ助かります。
お仕事は…在宅だと全然集中できないというのが本音です。
ダラダラやっちゃうんですよ。
自宅外で仕事しているときは良いんですけど。
取引先で仕事してたり、外回りしてたり。
やる気が出るし熱中します。
きっとたぶん家ではスイッチきれちゃうんですね。
カウンセリングのご予約時間になると、シャキッとスイッチ入ります。
そしてこの深夜帯になると
寝る準備が面倒でついついだらだらしちゃう…！
頑張って寝る準備しますよ…
あ、そうそう。
先週カウンセリングを受けてその後の変化。
疲れなくなりました。
熱中してたゲームへの執着が薄れました（なんならカウンセリング後からずっとここ１週間やってない）
眠くなりました。寝るのは得意なので寝付けないということはありませんが、なかなか寝ようとしなくて３時４時まで起きていることが多かったけれど、今は１２時すぎれば布団に行きますし忙しくてもなるべく早く寝ようと思います。
あと普通に眠くなります。
眠い、寝たい（今日は遅い時間にコーヒー飲んじゃってあまり眠くない）
休みたい、休もうと思える
先延ばしにしてた書類関係を少しずつ処理したり
片づけるべき書類関係を少しずつ整理したり
作り置きのおかずをいっぱい作って冷蔵庫に詰めたり
ほんのちょっと隙間時間に片づけたり、掃除したり
娘が当番の洗濯をかわりにやっても気持ちが落ち着いてたり（私だって忙しんだからちゃんとやってよ！という気持ちが出てこない）
なんかそんな感じで忙しいけどゆったりすごせてます
家族を背負ってなくて、自分の中にちゃんと自分の居場所があるって状態はやっぱり生きやすいなぁ。境界線大事よねとしみじみ。
うーん、一応プロとして境界線と潜在意識を整えるカウンセラーだけど、絶対に何も起きないってわけじゃなくて、普通に暮らしてたら「あれ？なんかおかしいな、ニュートラルじゃないな」って状態になることもありますね。気づくけど。
プロでもそうなんだからね、みんなも人生生きてるだけでいろんなことが起こるから、ぜひ整えに来てほしいですよ。
お気軽に決心して（←
お申し込みしていいんですよー
じゃ！ねます！おやすみなさい！
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８８００円（税込）／６０分
※就学援助家庭について※
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（中央区・西区・北区・手稲区・南区・厚別区・清田区 １１００円）
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⑦当日、ご予約時間にオンラインをおつなぎします。
Skypeやビデオ通話など、ネットの通信料がかかるものは、通信制限や契約内容などにご注意下さい。電話はこちらからおかけします。
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ご予約日に都合が悪くなった場合は、２回まで日程の変更をお受け致します。
変更しても都合が付かなかった場合はご予約キャンセルとなりますが返金は致しません。
不調の根本的な原因解決
こんにちはー
今日はカウンセリング受けました。
してもらう側です。
ここ１年半ほど、慢性的な疲れが続いていて、あれこれと問題は解決し続けておりました。余力も全然ない感じ。（とはいえ仕事はしっかりやって運動や健康管理もきちんとできてましたが）
でも、少しずつ良くなるけれどスッキリ！とまではいってなかったのですが、今日やっと戻れた気がします。
ここ最近の困り感
一体いつから？なんでこうなった？とは思っていて、でもきっかけが全然わからなかったんですよね。
状態として理解していたのは、家族を背負いすぎてることと、夫へ境界線の侵害をしている事、感覚が過去で止まっている部分がある事、でした。
でもそういうのってこれまで解決してこなかったわけでもないし…
通常解決したトラウマって戻ってくる事はないですし。
でも今日カウンセリング終わってから
「あー、そういうことか」
と、急にきっかけがわかりました。
２０２２年の夏ごろに、夫が長期休職するくらいに体調崩したんですよ。
それがきっかけだったのですね。
正体が判明してみれば、そんなことだったのか…！なんで気づかなかったのか…！なんですけど。
夫が体調を崩したことで、経済的危機が来ました。
私が家族を支えなきゃ！私がもっと働かなきゃ！私が頑張らなきゃ！
必死だったんですね。
必死すぎて自分の事は二の次になりました。
その時に【危機的状況】で緊急対応をしたのが、危機が終わってからもずっと続いてしまったんです。これもトラウマと言えますね。
夫の体調が安定して、わりと安定して仕事に復帰できるようになって、もう去年くらいから、もう荷を下ろしててもよかったんですけど、割と安定しているけどたまーに夫がまた調子を崩すんです。
２０２３年にも大きな再発をして１か月ほど休職したり、産業医に診てもらったりというのがありましたし。
再発で調子を崩すのもまた危機の終了を自分にさせてあげられなかった理由の一つです。
結果的には、一時的に私が危機をのりこえなきゃいけないがために背負ったものが、おろしてもいい段階でも適切に終わりに出来なかったので、境界線が壊れたままになってしまった、ということです。
こういうケースって実はよくあって、カウンセリングの勉強とかでも聞く機会があるような事例です。それが当事者となると気づけないのだから興味深い。
たとえば、親や家族や配偶者の危機的状況で、背負わなければいけない瞬間って誰にでも起こりえます。離婚とかでもありえます。
私が頑張らなきゃ！っていう、緊急事態。
そういう危機的状況でやるしかなかった、というのが安定してから続いてしまうとこれもまた時間が止まっているという意味ではトラウマと言えます。
私の今回のは、夫の体調不良危機からの境界線壊れ、壊れたところからいろいろ別の枝葉の問題が発生していた、というところでした。
安全に過ごせる状態になったらもう各々に返却して自分を取り戻して境界線をきちんと引けてないとかえって悪影響。
あとね、危機的状況で私が自分の中から自分を追い出して家族を背負っちゃったっていうのは、これは過去の成育歴が関係します。
私はアダルトチルドレンなので自分より家族を背負ってしまいやすかった。
「家族の責任を過度に背負いやすい」という癖がある。
ほら、脱臼したらそのあと繰り返しやすいよ、とかあるじゃないですか。
治るし治せるけど外れやすいから気を付けてねみたいな。
それと同じで、背負わなきゃいけない危機が来たらドーンと自分の中から自分を追い出しちゃうんでしょうね。
てことは【私はそこが外れやすいから気をつけよう】って今度から思ってたら気づきやすくなるかと思います。
自分を追い出さずに助ける、というのも練習が必要でしょうね。
そしてついでにだけど
「いつでも体調崩して大丈夫よ～」ってくらい私が稼げてればいいんですわ(笑)
そしたら危機なんて関係ないもんね。
頑張ろう(笑)
ちなみにこれらは実はカウンセリングの内容とはあまり関係が無くて
カウンセリングで整えた結果、自分の状況がこうだった、というのに気が付いたわけです。
カウンセリングの内容は、妻の権利とか夫からの愛とか夫への境界線の侵害をやめたい、という導入から、深い部分に刺さっているのは「私のぶんはない」 「私の分は用意されていない」でここが深刻、というのを整えた感じでした。
そうなっちゃったのは、夫の休職がきっかけだったのねと。
急に目が覚めたように気づきがあるのもカウンセリングの効果。
視野思考が広がるので気づきが増えるんです。
受付時間は目安なので多少の時間調節は可能です。
お問い合わせください。
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８８００円（税込）／６０分
※就学援助家庭について※
就学援助受給認定証を呈示して頂くことで、その年度内（３月３１日まで）割引料金でカウンセリングを受ける事が出来ます。
４４００円（税込）／６０分
※対面カウンセリング
女性限定・出張交通費別途。
初対面の方のご自宅に伺うことはできません。
詳細はご相談下さい。
（豊平区・白石区・東区 ５５０円）
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