W:B=1.34がよい。
くちびるぶるぶるの訓練で声がよくなる。
ストレス解消
緑系＝安らぎ
青系＝脈拍＆呼吸を整え、血圧を抑える
ストレスは口にすると減る
男がＨしたい時は無意識に鼻を触る!?
状況によって。
らしいよ。
ただいま自分史上最高のデブ体重！！
恐る恐る体重計のったらビックリしました.orz
そこで、ただいまジムなう。
今日のジムのデータを終ったら記録するなう。
10月までは毎日通いたいなう。
眠れません。
眠いっぽいのに
眠りに落ちれない。
目をつむるのが嫌な感じ。
外では新聞配達っぽいバイクの音がする
早起きしてしたいこと色々あったけど。
こんな時間になってしまってはムリだな。
眠れそうな気がしてきた。
おや(＊_ _)oo
ってさ、どうゆう意味。
今突然この言葉が浮かんだのです。
恒例。思ったことつらつら。
ここの部屋、誰もいないはずなのにさっきからすっごい色んな音がして人の気配満載で超怖いんだけど。
速く終わらせて帰りたい。
学校怖。夜怖。
人ってなんでわかりにくいんだろう。
見た目と中身のギャップって何であるの？
必要？
私はかなりの話し方フェチで。
人のスキキライもはっきり。
ちょっとこもってるような留学経験を持つある人の話し方がとても苦手だった。
でも、今ではとてもいい人だって思ってる。
昔は話し方が嫌で苦手意識持っていたけど
そんなのいらなかった。
なら何でそんなマイナス面ってあるんだろうって思った。
美人なのに腹黒とか
美人でその上性格もいいとか
ブサイクだけど性格はいいとか
ブサイクで性格も悪いとか
色んな人がいる。
それが個性。
でも
始めから、わかりやすければなおのこと良くない？
せっかく中身と見た目が
人間という１つのものとして存在してるんだから
外見が中身を表わしてればいいのに。
きっと、占い師とか人相学にかなり詳しい人なら
顔を見ただけでわかるのかもしれないけど。
もっと分かり易ければいいのにね。
そしたら誤解が生じないのに。
あぁ…
明日までに終わらせなくちゃいけないことが２つもあるのに
本日もう疲労困憊。
集中力とぎれとぎれ。
でも、そんなことを言ってはいられない。
21時前には帰るんだから！
さ、再開しますか。
ことが不得手な最近。
夜恐怖症。
今日は久しぶりの雨でした。
涼しかったからよかったけれども。
タイミングの悪さこの上ない。
まさかの豪雨時に外。
昔は歩く機会ほぼなしだったので
雨とか湿気くらいしか大して思わなかったけど
本日人生で初めて雨宿りのすごさを実感しました。
雨は『降る』ってイメージしかなかったけど
強弱があったのね。笑
強くてもちょっと待てば弱まったりするのね(*¨)
意外でした。
今までばかみたいに雨に濡れていたのはなんだったんでしょう。
これからは雨宿りします。
今日は楽しかった。
私、やっぱり芸術的なこと好き。
フラワーアレンジメントをしてきました。
すっごく楽しかった。
色々思うけど、疲れてそれをうまく言葉にできない。説明できない。
‥こんなに長い記事書いてはいるけど。
頭をうまく使えないのです。
でも眠れないのです。
暗いのこわい。きらい。
つけっぱにしていてもいい、低電力の照明欲しいな。
あした朝早くから色々やりたいことがあるのに。
もう朝。
１時間でもいいから眠りたい。
直太朗さんの素晴らしい歌、声で癒されながら
穏やかに眠りたいと思います
外は明るくなってきた。
きっと真っ暗じゃ不安で仕方なくて眠れなかったんだ。
明るければ安心して眠れる。
昔の私は、22～2時の間に眠ろうとしていたのに。
そして６時には起きていたのに。
こんなことがあるなんて。
夏のせいかしら。
昨日も何度も目を覚ましたし。
でも昨日はお昼寝したから平気だったんだ。
今日はいちお疲れていたはずなんだけどな(;´`)
眠りたい。６時になっても眠れなかったら諦めよう。
ほんとに、お休み。
元気に眠れません。
そこで音楽聴いていました。
初めはカバーの小さな恋のうた。
次はコブクロ様蕾。
私の90%の泣き歌です。
そんなこんなしてたら、目がさえてきてしまい。
開き直り、PCに向き合います。
そこで、森山直太郎様が天才だと実感しているのですが。
どうしましょうか。
ライブに行きたいですね。
金欠ですし。
一緒に行ってくれる人もいなそうですが。
一人でも、行っちゃうか。
アルバムをね、全ては聴いていないのでぜひ、すべてちゃんと聴きたいなと思ったのです。
とりあえずYouTube駆使。
花鳥風月
スノウドロップ
ものすごよいです。
すごいな。
私って周りにいる人と好みが合わないけど。
ロックとか聴かないし。
お笑いが好きだし。
男の人の歌手では
山崎まさよしさん
森山直太郎さん
コブクロさん
トータス松本さん
とかがすき。
とりあえず、一緒の人はあんまりいない。
コブクロさんは多いけど。
みんなフェスのバンドとか
ミスチルとか
ファンキーモンキーベイベー(ビー？)ズとかがすき。
私はあまりわかりません。
私は落ち着いててゆったりしてて歌い方が素敵な人たちがすきなの。
話し方フェチなので
歌い方にもこだわりがあるのかも。
とても、とても癒されて切なくなりました。
素敵です。とても。
ありがとう。
本日は、眠れないみたい。
