あなたは脚痩せしやすいタイプ？
しにくいタイプ？
ふくらはぎ痩せ、しやすいタイプ？
しにくいタイプ？
股関節若返り美脚メソッド
西東京市ひばりヶ丘ピラティスと整体のサロン
ふくらはぎを触ってみてください。
そして、摘んでみて。
ふくらはぎの筋肉が柔らかい人は、
足首も柔らかいんです。
足首を回すとグルングルン回る。
足首をグルングルン回している時、
ふくらはぎの筋肉は連動しています。
逆言って、
足首の動きが硬い人は、
ふくらはぎの筋肉も硬い。
だから筋肉もあまり伸縮してくれず、硬い。
結論！
足首の動きが硬い人は
ふくらはぎの動きも硬く、
痩せづらい！！！
詳しくは動画を見てみよう！
