当たり前に感謝だった | 体と心と声のチューナーつちやあやこ

体と心と声のチューナーつちやあやこ

西東京市ひばりヶ丘隠れ家サロン
心身共に整える。見える世界と見えない世界を共に整える。

▪️生まれ持った性質占い鑑定
▪️骨格調整美整体
▪️自整える発声&歌レッスン
指導歴11年
ボディトレーナー×占い鑑定師×ヴォイストレーナー

小さなストレスはコツコツ積もると


ドカン!といつか大変な事になる。


ささやかな幸せは、


いつも、いつまでも、


じわぁ〜と心が豊かになる。



抹茶餡の濃さのグラデーション♪





一口の瞬間瞬間が、


美味しくて幸せだ。






ワンコインで、


めちゃくちゃ幸せになれる。





なのに、


変な欲が出てしまうと、


もっと食べたい、


何本も何本も食べたいと数やや量を求め、


「味わう」という幸せを忘れてしまう。







温かいお布団がある事、


ぬくぬく出来る事は幸せだ。


最高だ!!





日常に幸せは転がっている。







私の妹がキャンプで山へ行った。






就寝時、

死ぬほど寒かったらしい(笑)






そして旦那さんとこんな会話があったという。





「お家があるってさ、幸せな事だよね。」



当たり前の幸せに気付いて、


改めて感謝したらしい。






心が健康な証拠だ。








ピラティスと美整体で下半身痩せ

西東京市/ひばりヶ丘/隠れ家サロン

駅より徒歩10分 ※送迎有り


◆整えるメニュー

右矢印若返り美整体

右矢印股関節若返り美脚メソッド

右矢印自律神経調整ピラティス



右矢印ご予約はこちら

右矢印お客様のご感想

右矢印YouTubeチャンネルはこちら

右矢印InstagramInstagramはこちら


土屋あや子

1979年1月3日 沖縄県那覇市生まれ

東京都渋谷区幡ヶ谷育ち

日本女子体育短期大学舞踊専攻卒業


16歳で初舞台。ミュージカル出演を経て20代で歌手へ転向。ラジオパーソナリティを務め、CDリリース、イベント、LIVE、CM、ラジオ、TV出演等。

<資格>

・WKPA認定ピラティスインストラクター
・MGAコアバランスストレッチトレーナー
・美肌食マイスター初級
・動きの基礎トレーナー

2013年ピラティス指導資格取得。

グループレッスン、出張レッスンをフットネスジム、ストレッチ店勤務を経て、個人セッション専門のホームサロン運営をスタート。

指導ジャンル:ピラティス、ボールピラティス、セラバンドピラティス、ストレッチエクササイズ、ダンスストレッチ、リンパケア、開脚、柔軟性アップ、スイミング、整体も行う。


歌手経験を生かし、自分を整える発声&歌レッスンメニューも提供。


LOVEなコント師のシソンヌ👓👓

LOVEなバンドGRAPEVINE🍇

優しいの年上旦那様と12歳男児の家族です。