筋トレが大好き！！という女性人へ。
頭の隅に置いといて欲しいことがあります。
私は「筋トレ程々に」を提唱します。
「程よいってどれくらいなのよ？」
という疑問がありますよね。
まずこの話を聞いてください。
↓
筋トレは、頑張って行うもの。
・頑張る
・気合
・集中
・我慢
・闘い
・固める
これらは
男性性が得意とする行為です。
自分の中で、
男性性の要素が増大していくことを
想像してみてください。
筋肉で引き締まった体を想像しましたか？
と同時に、
オス化していることに気付いてください。
オス化というのは、何も体だけではありません。
女性がオス化すると、
パートナーに恵まれなくなります。
行きずりの男性なら
お気軽にゲットできるかもしれませんが（笑）
心身共にいい関係を築けるパートナーに
巡り会うことは難しくなります。
・頑張る
・気合
・集中
・我慢
・闘い
・固める
を過度に行なっていくと、
男性が
頼りなく見えてくるんです。
これは、
男性が頼りないのではなくで、
自分がオス化していると
男性がこのように映るのです。
・頑張る
・気合
・集中
・我慢
・闘い
・固める
を過度に行っている女性を、
男性は守ってあげたいと思うかなぁ？
心の拠り所を求めたいと思うかなぁ？
女性のスポーツ選手やアスリートは、
・頑張る
・気合
・集中
・我慢
・闘い
・固める
を過度に行うので、
生理が止まる人がいます。
これもオス化の一つです。
「それでもいいんだい！」
「自分ははそれが幸せなんだい！」
と本当に心から思っているなら、
好きなだけ筋トレすれば良いと思います。
けれども、
・ゆるみたい
・甘えたい
・誰かに頼りたい
・自分に優しくなりたい
・良いパートナーに出会いたい
女性らしくありたいと思うなら、
過度な筋トレはやめることをお勧めします。
鍛えることが大好きで、
引き締まった肉体美をお持ちの
某有名女性トレーナーは、
ずっと彼氏が出来ないようですよ。
そしてもう一つ、
日本人に筋トレに向いていません。
■人気記事■
