西東京市ひばりヶ丘にある
体ぽかぽかピラティスと体引き締めストレッチの
完全プライベートホームsalon。
女性専用パーソナルケアとトレーニング。
トレーナーの土屋あや子です。
狙ったみかんは偽物だった件。
①正月太り撃退!
4万回再生動画エクササイズ1お腹痩せはこちら
あなた、
あてはまっていませんか?
☑お正月に油断して食べ過ぎた、飲み過ぎた。
☑新年会もありまだまだ飲み食べの機会がある。
☑なんだか太ったせいか体がだるくて重い。
☑実はお腹が出てしまい焦っている。
☑ボトムスのウェスト周りがきつくなってきている。
☑ウェスト周りの引き締めを重点的にしたい。
☑久しく運動をしていないし、体も硬い。
☑お腹痩せをしたいが何をしたらよいのかわからない。
そんなあなたはまず、
この動画を見ながら行動して下さい。
①正月太り撃退!
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ダイエット本を買った。
ヨガやピラティスのDVDを買った。
マットだって買った。
でもやらなきゃ何も変わらない。
ごちゃごちゃ考えずに行動するのみ。
今回ご紹介のお腹引き締めエクササイズはこれ!
「③正月太り撃退!お腹引き締め、下っ腹引き締め動画その3」
①正月太り撃退!
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西東京市ひばりヶ丘にある
体ぽかぽかピラティスと体引き締めストレッチの
完全プライベートホームsalon。
女性専用パーソナルケアとトレーニング。
保谷、東久留米、清瀬、大泉学園、石神井公園、練馬、池袋、田無、花小金井、東伏見
/新座市からもお越し頂いております。