• ピラティスマシンの復習

• 追加◆3月ご予約受付中（ピラティス、ヨガ、シルクサスペンション）

• ご夫婦ピラティス、ご家族ピラティス

• リフォーマーのお勉強してきました

• 矢印の向きを感じて抗重力ボディ

• 普段の意識づけだけで、お腹が凹みました

• 「痩せたね！」と言われるようになりました

• 八千代市からのお客様、急増中です

• アンケート結果より：ココがオススメ！

• 北習志野ピラティス紹介動画ＵＰしました。

• 予約システムに設定がなくても、ご予約お受けできます

• ピラティスは全身運動です

• （追加あり）2月のご予約受付中です

• いつもと違うことをしてみる

• 身体の使い方がおかしなまま運動しちゃうと…

• 孫が生まれたから体力つけなきゃ！

• 70歳台の方もピラティスで元気に★

• 内モモ使えてますか？

• 明日1／13土曜バランスボール休講となります

• モモ裏、ふくらはぎのストレッチ

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