自分の身体を知る
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自分の身体を知ることは大事！
自分の身体と向き合っていない人ほど「何も問題ないです」って答える。
「本当に？？」
毎日使う体だから、利き手があったりバランスは崩れやすい。日々の生活で疲れるところはあると思う。
「痛い痛い」とマイナスに考えるのは絶対に良くない。
自分の身体を知って今よりもっと動きやすくなるように、快適に過ごせるために知ってほしい。
知れば、対処法もわかってくる。
自分の身体と向き合いませんか？？
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プライベートレッスンは、講師自宅教室又は出張レッスンが可能です。
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動きやすい体！痛みのない体をめざそう！！
※プライベートレッスンは、講師自宅教室、ご希望の場所での出張レッスン、会場を借りてのレッスン、オンラインレッスンを行っています。（出張費、会場費は別途頂戴しています。ご了承ください。）
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昨日のプライベートレッスンの生徒さんからのうれしい言葉
グループレッスンと併用して受けてくださっているんです
グループレッスンの良さとプライベートレッスンの良さを熱弁してくださいました。
リモートワークと通勤をする日も車で歩く機会が極端に減ってしまった。でも、週に1回体を動かすと全然違う！
プライベートレッスンを受けると本当に整う。と
私がレッスンで大事にしていることを感じてくださっていることが本当にうれしかった!(^^)!
たくさんの方の元気のお手伝いがしたいです!(^^)!
6月のプライベートレッスンご予約可能日を公開しました。
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☆プライベートレッスンでは、しっかり触って整えていき筋力もアップしていきます。
☆プライベートレッスンでは、しっかり触って整えていき筋力もアップしていきます。
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