インスタライブ開催しました
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今日は、スマイルキッチンのまゆみさんとインスタライブをしました。
埼玉県所沢市・オンライン|ママ管理栄養士の離乳食・幼児食教室|スマイル☆キッチン (smile-kitchen-t.com)
まゆみさんは離乳食の相談など子育て中のママの強い味方！！
そんなまゆみさんにお声がけいただいてのインスタライブでは、セルフケアをお伝えしました。少し動かすだけでも体がポカポカしてきます。
運動はハードルの高いものではないんです。簡単で体が楽になるものからぜひやってみてください。
まゆみさんのInstagramにアーカイブが残っているので見てください！
山口真弓@乳幼児専門かかりつけ管理栄養士 離乳食/幼児食/発酵ごはん(スマイル☆キッチン)(@smile_kitchen_tokorozawa) • Instagram写真と動画
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プライベートレッスンは、講師自宅教室又は出張レッスンが可能です。
詳細は、こちら↓↓↓↓をご覧ください。
動きやすい体！痛みのない体をめざそう！！
※プライベートレッスンは、講師自宅教室、ご希望の場所での出張レッスン、会場を借りてのレッスン、オンラインレッスンを行っています。（出張費、会場費は別途頂戴しています。ご了承ください。）
★プライベートレッスンは随時受付中
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☆プライベートレッスンでは、しっかり触って整えていき筋力もアップしていきます。
☆プライベートレッスンでは、しっかり触って整えていき筋力もアップしていきます。
オンラインでもセルフケアやお勧めのエクササイズをお伝えしています。
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