パーソナルトレーニング、ピラティス、バランスボール 東京、埼玉

パーソナルトレーニング、ピラティス、バランスボール 東京、埼玉

所沢・入間市・狭山市 、東京、自由が丘健康体操 エクササイズ ピラティス、バランスボール、パーソナルトレーニング、ピラティスインストラクター養成講座 スタイルアップ 35歳からのスタイルアップ 40代女性 ナチュラル生活

・パーソナルトレーニング



「小手指ピラティス」

月曜日 13:00-14:00

ダンシングワープ(小手指駅から徒歩3分)


・「ままとこくらぶ」

月曜日 9:45-10:45

ふらっと(所沢駅徒歩5分)


・プライベートレッスン


・オンラインプライベートレッスン



・ピラティスインストラクター養成講座



・出張レッスン(自宅、サークル、公民館、学校)



・バランスボールリクエスト開催



・ダイエット継続コース

古民家店舗オープン

 

 

ブログを更新していませんでしたが、西所沢駅徒歩3分の場所に古民家スタジオをオープンすることになりました。

 

お店の名前は「Fluorite」フローライトです。

 

Fuluoriteの意味の中に「心の石」心と体のバランスを整える という言葉があって、私のやっていきたいレッスンにぴったり!と思ってこの名前にしました。

 

 

場所は、西所沢駅徒歩3分

まだ途中ですが

こんな感じのスタジオです。

ロゴも完成です。

 

着々と準備をしているので楽しみに待っていてください。

 

070-6576-7611

fluorite.exercise@gmail.com

 

 

 

 

 

 

1、2月小手指ピラティスレッスン
(毎週月曜日13時から)

 

 

 

1月15,29日

2月5,12,19,26日

詳細はこちら→

 

オンライングループレッスン

リクエスト開催します。

*zoomを使ってのオンラインレッスン 9:00-9:30


バランスボールレッスン

 

 

 

 

その他は、リクエストレッスンになります。

ご希望の方はお問い合わせください。


詳細はこちら→

 

その他

新所沢ママサークル

恵愛病院

所沢ママサークル「ままとこくらぶ」

 

*プライベートレッスン、オンラインプライベートレッスンの日程はこちら

 

 

 

 

 

 

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≪実績≫

 WKPA認定ピラティスインストラクター養成講座 卒業

 ちぇぶら認定 バランスボールエクササイズインストラクター養成講座 卒業

 ちぇぶら認定 更年期フィジカルケアインストラクター養成講座 卒業

 マタニティヨガ インストラクター養成講座 卒業

 

 ・笑顔で働きたいママのフェスタ(さいたまスーパーアリーナ)ステージ登壇

 ・医療機関:瀬戸病院、若狭クリニック

 ・学校:埼玉県、千葉県、神奈川県 家庭学級 計6校

 ・NPO:東京、埼玉

練馬区男女共同参画サンター、千葉県日の出公民館、幼稚園、保育園

親子サークル、ママさんサークル、ダンススタジオで定期講座開催中

 

 

プライベートレッスンご予約可能日 時間

 

上記以外の日程、時間をご希望の方はご相談ください。

 

★プライベートレッスン 1時間7000円

       ・ゆっくりほぐして体を整えながらやりたい方は、90分 10000円

       ・さらにゆったり癒しまでのコース  120分 13000円

 

 

※出張レッスンは、1時間9000円+交通費

         90分 12000円+交通費

         120分 15000円+交通費

 

※プライベートレッスンは、講師自宅教室、ご希望の場所での出張レッスン、会場を借りてのレッスン(小手指駅3分スタジオなど)、オンラインレッスンを行っています。(出張費、会場費は別途頂戴しています。ご了承ください。)

 

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プライベートレッスンでは、しっかり触って整えていき筋力もアップしていきます。

オンラインでもセルフケアやお勧めのエクササイズをお伝えしています。

 

 

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