ゆるゆるゆるっとぴっぴこぴ☆

快！楽！健やか！超低燃費で綺麗を目指す！慢性腰痛（椎間板症、ヘルニア、血行不良、冷え）で
激しく動けないアラサーりこぴんです。
安くて栄養バランスの良い簡単な自炊と、
極軽い運動でゆる健やかな
ダイエット経過をご報告！