自分を変えるのは、人との出会い 34
【ウエスト引き締め専門】パーソナルトレーナー神谷明子です少しご無沙汰いたしました。この週末セミナーで東京にいっており、これまた人生を変えるような出会いをいただいたり生きる勇気が出るようなお言葉をいただいたりして帰ってきました。大袈裟でないんだな、これが。ほんとに。なんか、この歳になって、困ったときとか、悩んでいるとき、答えは自分の中からは出てこないって気がしてきた。私は考えるのが好きなのでそして人生のいろいろを自分で考えて乗り切ってきたタイプなので、なにか問題に直面するとまず自分でとことん考えるわけです。もちろん自分で考えることは大事。それがないと人間成長しませんね。でも、特に今の自分を変えたくて悩んでいるとき。こういうときは、自分から出てくる答えでは自分は変えられないなあと。だって、自分で思いつくことしか思いつかないじゃないですか結局。変化にならないですよね。伝わりますか？自分を深めたいときや自分の感情を確かめたいときは納得いくまで考えるべき。でも、変わりたいときは。人と会うことです。新しい見方や新しい知識をくれる人と会うこと。人生を左右するのはやっぱり「人」。「人との出会い」です。会った瞬間にはそうとはわからないかもしれないけれど、あのときあの人に出会ったことが人生のターニングポイントだったな、ってきっと後から思うんです。私のところにトレーニングにくる方、自分の身体の変化に焦って、最初は自分で一生懸命なんとかしようとした…という方が多いです。考えて運動してみたり考えて食事制限してみたり。でも自分で考えつくことだけではどうしても自分を変えられなかった。そして、私に会いにきてくれました。だから、変わります。ひとりでがんばってたときより絶対に変わります。それが「出会い」だと思うんです。たくさんの人はみれないけれど私と出会った人には変わってもらおうと思います。わたしがたくさんの出会いに救われたように。もしあなたが自分を変えたい、と思っているのなら試しに会いにきて！自分を変えるのは、人との出会いです！かみや
