【ウエスト引き締め専門】パーソナルトレーナー
神谷明子です
少しご無沙汰いたしました。
この週末
セミナーで東京にいっており、
これまた
人生を変えるような出会いをいただいたり
生きる勇気が出るようなお言葉をいただいたりして
帰ってきました。
大袈裟でないんだな、これが。
ほんとに。
なんか、この歳になって、
困ったときとか、
悩んでいるとき、
答えは
自分の中からは出てこないって気がしてきた。
私は考えるのが好きなので
そして
人生のいろいろを自分で考えて乗り切ってきたタイプなので、
なにか問題に直面すると
まず自分でとことん考えるわけです。
もちろん自分で考えることは大事。
それがないと人間成長しませんね。
でも、
特に
今の自分を変えたくて悩んでいるとき。
こういうときは、
自分から出てくる答えでは
自分は変えられないなあと。
だって、
自分で思いつくことしか思いつかないじゃないですか結局。
変化にならないですよね。
伝わりますか？
自分を深めたいときや
自分の感情を確かめたいときは
納得いくまで考えるべき。
でも、
変わりたいときは。
人と会うことです。
新しい見方や
新しい知識をくれる人と会うこと。
人生を左右するのはやっぱり「人」。
「人との出会い」です。
会った瞬間にはそうとはわからないかもしれないけれど、
あのときあの人に出会ったことが
人生のターニングポイントだったな、って
きっと後から思うんです。
私のところにトレーニングにくる方、
自分の身体の変化に焦って、
最初は自分で一生懸命なんとかしようとした…
という方が多いです。
考えて運動してみたり
考えて食事制限してみたり。
でも
自分で考えつくことだけでは
どうしても自分を変えられなかった。
そして、
私に会いにきてくれました。
だから、変わります。
ひとりでがんばってたときより
絶対に変わります。
それが「出会い」だと思うんです。
たくさんの人はみれないけれど
私と出会った人には
変わってもらおうと思います。
わたしが
たくさんの出会いに救われたように。
もしあなたが
自分を変えたい、と思っているのなら
試しに会いにきて！
自分を変えるのは、人との出会いです！
かみや