まりあのブログ

今日の体調

何となく手術痕がチクチク。喉のつかえ感も。右耳もちょっと痛い。心理的な影響もあるのか、今日は声が出にくかったなぁ。眠くて疲れて、17:00に帰宅後速攻で夕食済ませて、お昼寝ならぬお夕寝。気づいたら20:00。ウォーキング行こうと思っていたけど、辞めてのんびりグデグデしました。

退院1ヶ月

退院してはや1ヶ月経ちました。主治医からは食事制限も行動制限も何も有りません。相変わらずの嗄声。少しずつ声出しやすくなっているような気がするけど、どうなのかな。声量は出ません。たくさん喋ると咳き込むこともあり､､､でも今日、優しく優しくf2まで出せました。甲状腺乳頭がんと分かる前の今春に無理して発声してポリープ作ったこともあって、仕事では絶対無理したくない。失敗したくない。でもなかなか小さな声しか出せないことが伝わりにくい現実、、、しょうがないんだけど。でも自分を守るのは自分しかないから、ちゃんと説明して理解と配慮してもらうしかないんだよね。体調は時々だるくなったり、疲れやすかったり、、、一昨日は甲状腺を取った右側の頭痛、右耳の奥が痛くなったり、、、鎮痛剤飲みました。時々右腕がだるくなったり、、、未だ体調の好不調の傾向が掴めていません。その時その時に合わせて無理しないでいこう。

術後多分18日目

術後何日目か分からなくなりました今日は富士宮の富士山本宮浅間大社さんへお参り。曇っていたので富士山🗻は裾野しか見られなかったけど、途中駿河湾が真っ青で綺麗でした。術後の傷跡ケアのシリコン(レディケアナチュラル)を3日振りに替えました。前回は新しいのを1日で取り替えたら、レディケアを剥がす時に肌と密着していて痛い痛い。で、他のブロガーさんの記事を読んで3日おいてみました。端が浮いてきていて、剥がしやすかったです。あと、手術時に施した医療用ボンドも一緒に楽に剥がれました。で、術後多分18日目の写真を下に載せますので、苦手な方はスルーして下さい。これまで大学はリモートでしたが、明日初出校します。浦島太郎状態かなぁ。ということで、お参りから帰ってきてから快気祝いとスカーフを買いに行きました。売り場の9割がたマフラーでしたが、店員さんがスカーフを幾つか出してくれて有り難かったです。明日して行きます♪では下に写真です🤳⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

リモートでの声こと

甲状腺乳頭がん手術後、10/15退院、10/17〜在宅で仕事をぼちぼち初めてています。で、仕事で初めて声を使ったのは10/24。同僚と学生面談。同僚と学生と対面で面談しているところへ私一人リモート参加させてもらう形でした。この時はあまり声が出ていなかったらしい。。。聞き取り辛かったようです。。。その後10/26にはリモート会議で報告。3分ほど話しました。未だ本調子ではないにしてもちゃんと聞こえていたようです。良かった。少しずつ🤏声が出るようになってきていますが、主治医からは麻痺したものは戻らないと手術前に言われました。多分私が余りにも癌治療より声の心配をしているように感じられたのか、癌を病気を治すことが目的と有無を言わせない圧で仰られました。昨日の退院後初外来では、今以上声が出るようになるかどうかについては「分かりません」と。でも飲み込み具合や発声の自覚を聞いてくださって、医師の立場からは安易なことを言えないのかな、とも。焦らず信じて頑張ります♪

退院後の初通院

甲状腺乳頭がん退院後の初通院でした。当初の見立てと同様に甲状腺乳頭がんでした。右の反回神経にがんが掛かっていたので神経縫合しました。気管にも接していたけど、綺麗に剥がれたとのこと。リンパ転移はありませんでした。術後のドレーンのところのガーゼを外して、レディケア(傷あとケアのシリコンシート)を付けて下さりました。大体2、3ヶ月の間、毎日入浴時に付け替えるとのことです。お薬はナシ。行動制限もナシ。取り敢えず安堵です次回は1/5にCT、血液検査をして診察です。未だ嗄声は続いています。裏声も未だ出ません。が、ハミングで1oct出るようになりました。このまま完治して、声が出るようになりますように

人生初手術のこと　甲状腺乳頭がん手術

そういえば、、、人生初の手術時のこと。14:00からの手術予定が、15：00にお呼びがかかりました。手術時間は2時間の予定。手術室までは看護婦さんに連れられて自力歩行。2段くらいのステップで靴を脱ぎ、手術台へ。手術台、思ったより幅が狭かった。仰向けに寝て天井が見えたら、音楽が流れていることに気づきました。Mozart。曲名は分からなかったけど、恐らく終楽章の感じ。何だかサロンでお食事っていうような雰囲気。医療スタッフ側への配慮？まさにまな板の上の、、、？患者側からすると、緩徐楽章が良いのだけれど。看護婦さんの「点滴付けますね～」とかの声が聞こえ、主治医先生の「よろしくお願いします」のような声が聞こえ、「眠くなるお薬入れます」の直後にマスクで3回くらい呼吸の後、、、記憶なし。記憶が戻ったのがリカバリー室、「〇〇さ～ん、終わりましたよ～」と肩を叩かれ、気づいたら苦しい。「息苦しいです」と無声音で看護婦さんに伝えると、「深呼吸してくださ～い」と。息吸えない。吐くのは吐ける。けど吸えない。また「深呼吸してくださ～い」と。息吐いて、すごく意識しないと吸えなかった。だんだん呼吸ができるようになってくると、おでこと右側後頭部が痛い。痛み止めを追加してもらったけど、おでこと右側後頭部には効かず。この日は手術数が多かったらしく、リカバリー室いっぱい。病棟看護婦さんのお迎えも時間が掛かり、病室へ戻ったのが19：00過ぎ。首に負担をかけない起き上がり方を教えてもらい、初めてのトイレは看護婦さんの付き添いが必要なためナースコール。点滴、心電図、ドレーンを付けて、おでこと右側後頭部も痛くて。。。夜中、後頭部が痛くて枕で寝ていられず、ベットに腰かけたりして、、、看護婦さんも30分、1時間、2時間おきに見に来てくれて、何とも苦しい一夜でした。

術後10日目

今日は入院する前に予約してあった美容院へ行ってきました。もう高校生の時から通っている美容院なので、かれこれ35年位のお付き合い。先月の予約時に入院することを伝えてありました。シャンプーも首に負担が無いようにご配慮くださり、感謝です。ちょっと短めにすっきりなりました。自分でシャンプーするのもちょっと楽になりました。

術後9日目

甲状腺乳頭がんの手術を受けて9日目です。退院してから同じ病気の方のブログを読ませていただいています。病気が分かってから直ぐ読めば良かった。。。気が回りませんでした私の場合、右側に1.1cmの癌がありました。因みに左側は1cmの良性腫瘍(嚢胞)で、経過観察です。手術時間2h。縫合後、医療用ボンドが塗ってあります。ボンドは自然に剥がれてくるとのこと。術後、目尻等にもちょっとボンドが付いていましたが、すぐ剥がれました。下に術後2日目の写真を載せますので苦手な方はスルーしてください。ドレーン付いてます。術後のテープのこと、病院ではレディケアを勧められて購入しました。退院後初めての受診時に持参することになっています。ブログを読むとかぶれのことや、レディケアを剥がす時の痛さが書かれていて心配､､､痛いのはヤダなぁそれと退院後初めての受診時に病理検査結果も出ます。主治医からは甲状腺乳頭がんと言われてたけど、違ったら､､､とちょっと不安。でも今更どうしようもないんだけどね。日々、首の可動域が少しずつ広がっています。未だ裏声出せません。飲み込みも楽になってきました。術後7日目までは、飲み込む意識を持たないと誤嚥しそうで怖かったです。今朝は頭痛もナシ🍐秋晴れの行楽シーズン、どこか行きたい皆さま、良い週末をお過ごしくださいでは下に手術2日後の写真です⬇️

術後8日目

昨日は母と4000歩のお散歩🚶‍♀️母が足が痛くなって休み休み、私は未だ平衡感覚がいまいちでゆーっくり🐢。実家徒歩圏内にカフェがなく、ラーメン屋さんでおやつ休憩しようとメニュー見てたらお腹が空いて、しっかりチャーハン&杏仁豆腐を完食しました(17:00頃)。帰宅後、爆睡。気付いたら20:00。入院してから一番気持ち良く眠れました。手術側の顎から首が腫れているのが気がかり。手術の影響？口内炎のせい？退院後初めての受診は27日の予定。

術後7日目

昨日母と少しお散歩🚶‍♀️約3000歩。途中スーパーでお買い物しました。これまでシャワーだけだったけど、10分ほどの半身浴。気持ち良かった♪けど夜は何だかしんどくてしんどくて。足と膝が冷えて、また右側後頭部が痛かった。(術後麻酔が覚めてからの頭痛は、麻酔の影響らしいです。)今朝は回復😊食事の飲み込みも楽になってきました。声は徐々に出るようになってきているものの嗄声状態。裏声を出せず、頭声発声が未だできません。まぁぼちぼち、ということかな。

術後6日目

甲状腺癌で甲状腺右葉切除の手術後に麻酔から覚めた時、右側のおでこと後頭部がめちゃめちゃ痛かった。その痛みで一晩眠れず、しばらく鈍痛が続いた。術後6日目になるけど、久しぶりに右側後頭部が痛いですヽ(；▽；)

実は、、、

すごくすごくご無沙汰していました。この間、新しい文化会館の開館記念式典があり、そして指導しているこどもミュージカルの修了公演が成功裏に終えることも出来ました。こどもたち本当によく頑張って、良いステージになりました。大学の方は今年度役職に就きましたが、先生方や事務の方々がいろいろお助けくださってストレス無く、大きな問題もなく過ごせています。ただこの春にとても信頼していたお二方とその信頼関係が失われることがあり、かなり心を痛めました。未だ尾を引いています。。。そしてこの夏の終わりに甲状腺癌が見つかり、手術のために5日間入院して昨日退院しました。退院したてのホヤホヤです。思えばその兆候は少しづつ現れていました。昨年8月に声が裏返ったことがあり、10月に紅茶で咽せました。その後声枯れもありました。今年4月に再度声枯れが有り、市内の耳鼻咽喉科クリニックにかかり、6月にも受診。8/15にふと思い立って、他の耳鼻咽喉科クリニックにかかったところ、片側声帯が麻痺していることが分かり、直ぐ総合病院で検査。ct、MRI、細胞診などをして9月初めに甲状腺癌の疑い。実家近くの総合病院へ転院し、10/11入院、10/12手術、10/15退院しました。9月になって声枯れが酷くなり、心配しましたが、無事手術も成功しました。癌が声帯を動かす反回神経に及んでいたとのことで、神経を縫合したそうです。全身麻酔から覚めた時は、声が出ませんでした。未だ声枯れが続いていますが、日増しに改善しています。生業で有り、ライフワークの音楽教育活動、合唱教育活動ができるように、頑張って回復します♪もう若い時と同じように、とはいかないお年頃ってことなんだろうなぁ、とか人間関係のこととか、いろいろ考えました。仕事上やらなきゃいけないことはちゃんとしようと思います。が、must では無いことは自分に正直に、やりたいことに時間とエネルギーを注ごうと思います。やらなくても良いことは、辞めますよん！取り敢えず音楽教育活動、合唱教育活動ができるように養生します♪こどもたちとどうしても作りたい合唱曲があるのよね♪

Prayer of Ukraine

Prayer For Ukraine

John Rutter; A Ukrainian Prayer

全て正直に思いやりの気持ちで生きることができますように。

3月13日

桜ヶ池にて

同じ空の下

季節は着々と進んで。真っ青な海の向こうにも穏やかな春が訪れますように。

気分転換

暖かになったので河口湖へ。気分転換になりました。

今日の富士山

富士川からの今日の富士山🗻まだまだ冷たい青空に凛と。

Tom Trenney；Angels Visit When We Sing

あたたかな世の中になりますように。