はじめてブログへ来ていただいた方へ

 

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こんにちは!

 

 

なみです。

 

 

 

なみ(さんでも、ちゃんでも、呼び捨てでも)と


覚えてくれたら嬉しいです。

 

 

 


いつも遊びに来てくださって
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低糖質なごちそうスープでダイエット始めました。

詳細は→★★★

 

2018年10月16日からカテゴリー

「低糖質なごちそうスープ」

レシピを更新しています。

 

 

 

今までの低糖質レシピは→★★★

 

 

 

 

普通は・・・

 

 

当日にアップするものではないのは

重々承知なんです。

 

 

でも・・・

お兄ちゃんが明日

ハロウィンパーティ

お呼ばれしてるもんで

急遽作りました。

 

 

急遽感が・・・出てたらごめんなさいかぼちゃ

 

 

溶けかけの・・・おばけオレオクッキー。

 

 

溶けかけっていう設定にしたので

不器用さんでも大丈夫!

 

 

用意するもの

「オレオ」と「マシュマロ」と「チョコペン」です!!!

 

 

 

まず

オレオは2つに分解します。

クリーム側をトースターの天板におきます。

オレオをはがす時、全部一緒に

10秒程度電子レンジ(600w)

かけると剥がしやすくなるからね。

固まってると割れやすいので注意だよ。

 

割った人→🙋‍♀️

 

 

 

 

マシュマロをクリームの上に置きます。

 

 

 

トースターで焼きます。2〜3分くらい?

これはちょっとやりすぎた^^;

 

 

除いてあったクッキーで蓋をして斜めになるよう押し潰します。

 

 

マシュマロの広い面の方にチョコペンで顔をお好きに描いてね!

 

 

楊枝を使うと細かいところもかけますよ!

 

 

いろんな顔で愛嬌あるよねww

 

 

 

 

もしよかったら・・・

 

今からでも材料あれば間に合う。。。。

 

 

 

ほんっと・・・

 

 

 

おそくてごめ〜〜ん🙏

 

 

 

では、お兄の習い事へ・・・・🏃‍♀️💨

 

 

 

 

 

 

アメトピ掲載です。

たくさんの掲載をありがとうございますペコ

 

 

 

 

 糖質10g以下の節約トマトスープ

 

 子供が掴みやすく大喜びのパン

 

 低糖質で美味しいポトフのレシピ

 
 
 
 
 
おかげさまでたくさん読者登録も
いただけるようになって
本当に感謝しています土下座さらにひれ伏すww
 
こんなブログですが
おヒマな時にまた
遊びに来ていただけたら嬉しいです❤︎
そしてもちろん
いつも遊びに来てくれている方にも感謝です❤︎
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

11月託児付きお料理教室詳細は

こちらです。(年間3回)

image

ただいまキャンセル待ちのみの受付となっていますペコ

 

 

 

 

 

 

 

 ※しばらくこちらに置いておきます。

できることから少しずつ・・・。

 

北海道胆振東部地震緊急支援募金(YAHOO募金)→★★★

 

レンチンレシピと豪雨災害の募金のことについて買いたブログ→★★★

 

**コメントありがとうございます~**

 

皆さんの暖かいコメントが毎日の楽しみです!

ほんとうにありがとうございます!

今後も皆さんとのおしゃべりを

楽しみにしていますのでどぞお気軽に~。

 

 

 

レシピ考案させていただきました本が

9月10日に発売になりました。

この時期にぴったりな疲れに効く本です。

どうぞ、よろしくお願いいたします。

 

 

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2017年6月27日発売!

ぜひぜひご覧下さいませ( ^∀^)

 

 

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2016年5月23日発売になりました!

お手に取っていただけたら嬉しいです❤︎

 

 

 

 

 

 

 

 

歴代レシピの女王の皆さんとご一緒に

出版させていただいた第一弾です!

よかったら、お手にとってみてください♪

 

 

 


クリックすると販売ページに飛べます。
2015年4月13日第3版
増版されました!
これも皆様のおかげです。ありがとうございます。

 

 

 

 

 

初めて出版させていただいた本です♪
ずぼらメニューが満載です。。。
よかったら見てやって下さい。
↓文字をクリックすると販売ページに飛びます

 

 

 


《ご購入いただいた方へ》



数あるレシピ本の中から私の本を選んでいただき
感謝しています❤︎

もしお時間あるとき、よろしかったら、
レビューを書いていただけたら嬉しいです。
レビューページは↓こちら

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いつもありがとうございます。

レビュー書いたよ~ってコメントいただけたら、

嬉しくってすぐに観に行きます♪