苦渋の決断ですが・・

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今日は『 医療 day 』でした。

『医療 day』って何かって、
ご来店頂いた方のほとんどが医療機関にお勤めの方でした。



お医者さんを筆頭に、歯医者さん、看護師さん、看護師さん、柔道整復師さん、理学療法士・・・と、今日のご利用頂いた方のほとんどが医療系でした(^^)


だいたい僕と同年代のドクターの中で、紹介の輪をひろめて頂き、ここ一ヶ月程で５名近くのお医者さんに来て頂きました。ご縁もひろがり感謝です!!







そして、
今回はちょっと残念なお知らせがあります。

先月からも引き続き、たくさんのご紹介やブログを見た方にご来店頂き、大変予約がとりずらい状況になっています。





既存のお客様のフォローアップに支障が出ないよう、

５月１５日以降
紹介を除いた新規の方のご予約を一旦中止させて頂きますm(__)m





より良いサービスを提供するための苦渋の決断ですが、予約状況をみながら出来るだけ早めに再開致します。とりあえず一週間毎に再開か否かを判断していきたいと思います。

申し訳ありませんが予めご了承くださいm(__)m









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５月中頃までの空き状況

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４月はご紹介だけで25名もの新規のお客さまにご来店頂きました。
ご両親などの大切な方にご紹介頂く事も多く、感謝感謝ですm(__)m



以下に５月中頃までの予約空き状況を、ご案内させて頂きます。


（下記は5月5日 08:00現在の空き状況です。既に埋まっている場合や、変更がありご案内できる場合もあります。）

こちらからは予約システムを使って、
リアルタイムの空き状況を簡単にご確認頂けます。予約は１時間前まで可能です。

＞ 現在の空きを確認 ＜

9:30 ～ 20:00の営業時間内は、
「 ◯◯は空いてる？ 」などとお気軽にお電話ください。

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１日 最大８名までの予約枠、9:30 ～20:00まで営業しております。
記載がない時間は予約が埋まっています。








【　５月 　】




5日（木）　 満員

6日（金)　満員

7日（土）満員

8日（日）店休


9日（月) 　17:00

10日（火)　 満員

11日（水)　 満員

12日（木)　 10:30、12:30

13日（金)　 9:30、11:30、17:00

14日（土）満員

15日（日）店休


16日（月) 　満員

17日（火)　 12:30

18日（水)　 9:30

19日（木)　 研修会参加のため店休　東京

20日（金)　 満員

21日（土）満員

22日（日）店休


となっております(^^)












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多角的視点

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さて、今回は【 多角的視点 】という、
ちょっと偉そうなテーマで事例報告を兼ねて書いて行きたいと思います(^^)



ご紹介するのは、
『 O脚 ・おしり振り歩き 』を改善したいと、ご来店頂いた20代女性です。




（ 最後に『 Before ▶ After の動画 』もあります。）



いわゆる『 O脚 』なんて言ったら、
・前からの見た目
・右と左の膝の間の距離

などを気にすることが多いと思うんですが、
そもそもこの方・・





横から見た写真がコチラ。



膝のロッキング、C-posture（腰を反せ、全身でCの字を書いたような姿勢）が強くみられます。





この方に対し、
上記のような『 左右の膝の比較 』だけではきっとうまくいきません。

なぜなら膝が0°以上に伸びきっていると、
膝の生理学的に正常な反応で、スネが外に捻れてしまうため、前からみてまっすぐなんてあり得ないからです。








そして・・

今日の本題はココからです。







そもそも横から見た姿勢、
なんでこんな姿勢になってしまうのでしょう？
まずは仮説を立てていく事になるんですね。







整形外科的な視点では、

◯ 十字靭帯などの膝関節構成要素が緩いのかも





◯ 腹筋と背筋のアンバランスが原因かも
（腹筋が弱いのかも）





◯ 足関節が90°までいかないから？
（ 下腿三頭筋が伸びないのかも ）






脳科学的な視点では、

◯ つま先側(前足部)の荷重パターンしかできないのかも
（ 踵側の支持面との繋がりをもてない ）





◯ 重心イメージ・本人のバランスの意識が背中にあるかも
（ スターターマッスルが背筋優位なのかも ）






はたまた、
◯ 背骨の歪みが原因かも!?
（屈曲可動域の低下があるかも）





◯ 深筋膜の機能不全や固さが原因かも!?





◯ 横隔膜と骨盤底筋の協調性（どっちか弱い）が悪いのかも!?





他にも、
篩骨からS 2までの硬膜の固さ、胸郭前面や壁側胸膜の固さ、第一肋骨挙上位で後斜角筋の短縮、足の内側縦アーチ(後脛骨筋)の機能不全も考えられます。









で、
結局なにを言いたいのか？

『 すごいだろ 』って言いたいかというと、そんな訳ないんですね。

僕よりもたくさん勉強している理学療法士なんて、市内にも当然たっくさん居るのでこんなの書くと逆に『足りない』とダメ出しを頂けそうだし、分野が違うとまた別の視点の言葉が出てくるので、一生勉強が必要な話なんです。







言いたいのは、
『 １つの視点や治療法に固執することなく、数多くの視点/仮説の中から、優先度を考え、その方にとって最適な改善策を選び出すこと 』
が大切で必要だと思うのです。








なので、
テレビや雑誌等のメディアの一方向性の方法論では、合う人と合わない人が出るのは当然です。無理に自身の身体に当てはめようとしないでください。
（悪いと言っている訳ではないです）








そして、
これだけ難しそうな仮説を挙げた割に、
＞ そもそもご本人がこんな姿勢している自覚がないこと
（慣れてしまってこれが普通で感じられない）

＞ それ以外の選択肢を知らないこと
が１番の理由だったりするんですよね。








そして、上記に挙げた仮説、当然全部当てはまりました。
その中から、優先度を考え・・・





【 Before ▶ After 】








まだまだ勉強中の僕でも、
このような結果が出せるようになってきたのは、きっと『 仮説の段階からクライアントと共有 』ができ、変化を自覚し、別のもっと楽な選択肢を選んで頂けるからかなと感じています。



まずは、
自分の身体を感じてみることが大切です!!






うん、改めて動画を見ると、

右はいいけど、左はまだ課題がありますね！

僕もまだまだだ。







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講演活動【メットライフ生命 代理店会 様 in札幌 】

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先日、
メットライフ生命 代理店会様にご縁を頂き、講演会を行ってきました。






３度目となる
『 病気を予防するいい姿勢のはなし 』というテーマですが、集まる方々の職種やご要望によって、内容をマイナーチェンジしています。



今回は、
不良姿勢がどうして病気に繋がるのか!?　というメカニズムの部分を、より深くお伝えさせて頂き、

後半は、
様々なワークを通じて、『 それが体感に変わること 』を狙っていきます。










最近では、
インターネットやテレビ等のメディアを通して、多くの情報が頭に入ってきますよね。
しかし、皆さんの身体はそれぞれ違うわけです。



それを、
メディアで見た"方法論"や"理論"に当てはめて、自分の身体に自分なりに行おうとする時、不具合や無理が生じてしまい、
『 悩みを解決しようと、情報を得ている 』のに、『 あてはまらないからまた悩む 』という事が、実際に多くの方に関わっていて思うことです。





そこでこの講演では、
新たな情報だけをお伝えするのではなく、医学知識の前提を理解したうえで『 自分の身体を感じられるようになること 』。それにより『 自分の身体の感覚からの基準 』をつくるという最終目標に向かうためのステップを意識しています。
















そして余談ですが、
今回 意見をもらうために、理学療法士仲間が２人 見学に来て頂いたんですね。そのせいなのか、なんなのか、前半15分くらいは少し緊張してしまって・・(^^;

そんな中でも、暖かく話を聞いて頂けたおかげで、後半には盛り上がっていきました。
メットライフ生命 代理店会の皆様には本当に感謝ですm(__)m



すごく綺麗なホテルで開催され、
その後のホテルの上階で開催された懇親会（お花見会）までご招待頂き、一足早い「桜」も堪能させてもらいました(^^)







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【 出産後からの腰痛（９年程）と、股関節外側の不調 】に悩んでいた40代 主婦の方

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今日のは施術報告というより、ブログです。
写真も撮りませんでした(><)






先ほど、
【 出産後からの腰痛（９年程）と、股関節外側の不調 】に悩み、ご紹介で来店頂いた40代 主婦の方の施術を担当させてもらいました。








いつもの通り、
立った姿勢と歩き姿勢の分析（といっても５歩くらい）からスタートし、骨盤底筋の弱さを右の股関節の外側にかばっていて、その代償で下位腰椎にも圧縮ストレスをお持ちでした。

右横隔膜の動きの悪さ、それを代償する上位胸郭、カチカチ胸郭のせいでつらい首。










それで本人はどんな風に感じてるのか？
これが大事です。





『 施術で僕が治しました～、すごいでしょ 』でなく、

『だから辛かったのか～』
『こうやって立てば予防できるのね！』
に繋がるように、まずは、現状の姿勢に意識を向けていく作業をやっていきました。












ちょっとの工夫で、
不調に集中して『痛いの～』と感じていた所から、『こんな負担をかけて立ってる・・だから辛いんだ！右足ごめん！！』ってなりました(^^)






そこから
少しだけ身体を触らせて頂く。









しかし、
数日前、ちかくの治療院に行き、揉み返しで動けなくなったとのこと。
（どこがいいとか悪いとかの話ではありません。）


身体に触れると、本人の意思はないけど、身体がすぐに防御反応が入る様子。
数年前だと見つけられなかったかもしれない程、微妙に。






触り方を変えて、手で操作せず、
組織の緩みを待つような方向にシフトチェンジ。

下肢からの筋膜の繋がり、不要な力みを感じ、緩んでいくのを共有していきます。









足からの伝わり方まで変化していった頃になって、
手が信頼されたのか、微妙な防御がなくなっていき・・・気になっていた横隔膜、胸郭との連動にもアプローチ。

眠～～～くなっていき・・今回は起こしました 笑








立って見ると、２人で『 おおお～～～ 』

これまでの説明が無駄になるくらい、言葉のいらない瞬間です(^^)


『 地に足がついてる！ 』







でもでも、再発しないためにも事前に説明していた"クセ"を再確認し、改めて「 無意識に行っていたクセ 」の存在を自覚し、身体に意識が向いていきます。





過剰な力みがなくなったことで、右の内モモに収縮感や深くなった呼吸も感じていました。

おそらく出産を機に弱くなっていた、骨盤底筋も自然に収縮を取り戻していきそうです(^^)









やっぱり、
本人に分かる流れを組むって大事ですね(^^)










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