トホホな腰痛

先月末頃に腰が痛くなって、湿布と痛み止めと低周波治療器でごまかしてたけど

耐えきれなくなり

半休取って肩を診てもらってる整形外科へ😢

この日の先生に20年ほど前に大きな病院で腰痛を診てもらった事があり。

覚えてもらって無かったけど😅

その時は

腰椎3番に血管腫見つかりました。

幸いこれは特に問題なく、その時の腰痛も日にち薬で治りました✨

で、今回は

レントゲン撮ってもらった結果

背骨の歪みがあるものの、一番の原因は姿勢の悪さ😱

それと運送業の仕事による使い痛みもだそう…

肩のリハビリから変更して、腰をみっちりやってもらいかなり楽になりました。

カロナール飲んでたけど意味なく、ロキソニンと湿布を処方してもらいました。

しかしまぁ忙しくなる12月に痛むとはトホホです😢

断捨離でお小遣い？

使わないもの

なにかの景品でもらったポラロイドカメラ。

20年くらい寝かせてたような😅

ハイエースの部品。これも使わず😅

ヤフオクに流しました。

売り上げはPAYPAYにチャージされるので、買い物するとポイント貰えます😁

さらにポイント運用もしてるので、その時の株式に応じて増えたりします😁

これも一応財テク？🤔

アドレスV125”キーシリンダー交換”

この型のアドレスもあまり見なくなったなぁ・・・・

笑かすくらいトラブルだらけのガキの個人売買アドレス😱

『プラグキャップ』

『レスキューとプラグキャップ』

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#やめられない麺類 芦屋に遠征〜芦屋らーめん(庵）

30年くらい前に行ったきりのお店へ。

国道2号線ラーメンブームの火付け役かも🍜

芦屋らーめん庵 公式ホームページ

コインパーキングに停めて

メニュー増えてる！つい見入ってしまいました😅

店内メニュー 

バリエーション豊富です✨

悩んだ結果(実は予習しときました😅)

もと醤油味の芦屋らーめん大盛り
ネギ、野菜トッピング、背脂マシ🍜

食べて思い出す懐かしの味😋

味のこさよりコクが勝ってるスープですね。

しかし

大盛りを舐めてましたデカイ😅

キャベツたっぷりです。

チャーシュー味玉マヨ丼

もちもち皮の餃子✨

カツオのおにぎり🍙

鶏ガラ醤油白菜らーめん🍜

これもスープがパンチ鶏の効いてて美味い😋

麺は元々多いみたい😅

どちらもニラの壺漬けとニンニクで味変も😋

なんとか完食しましたー。

ごちそうさまでした。

メニュー

次はハーフ&ハーフにしようかな？

柚子塩らーめんも気になる😁

嬉しい事に駐車場サービス有りますよ🅿️

芦屋らーめん庵

芦屋市国道2号線沿い

JR芦屋駅南へすぐ。

カツカレー中華そばうどんの出汁

暗号ではありません😅

カレーが余ったので

ヒガシマルうどんスープで伸ばしてカツを軽く炊く。

麺を湯がいて、どんぶりをお湯で温めておいて。

仕上げは

プリンセスソースの旨辛どろソース✨

黄そばもカレーに合いますよ😋

美味しくいただきました〜ごちそうさま。

是非ともお試しあれ〜😁

#私の親孝行 車椅子でも入れるお店を探せ。

おかんの通院のあと昼ごはんへ 

うどんにしました😊

前回は

ここで昼飲みしたなぁ🍻

しかし今回から条件が増えて…車椅子でも入れるお店。ここは快く迎えてくれました😊

カフェの様なオシャレな店内です✨

メニュー✨

何にしようかな🤔

天ぷらうどんに鶏天追加

天ぷらは専門店に負けない美味さで、塩で食べるかつゆに浸すか迷うところ😁

鶏天はジューシーでめちゃ美味、神戸でナンバーワンかも😋

細めのツルシコ麺で角は弱いけど喉越しよくて食べやすい😋

 炊き込みご飯も薄味でいい感じ😋

鶏天カレーうどん😋

おかんは

鍋焼きうどん

穴子も入ってて豪華版ですね😋

ここのうどんは鰹よく効いた上品な出汁✨

お子様セットもあって全年齢層がうどん堪能されてますよ。

黒七味と七味両方置いてるのもいい😊

天ぷら盛り合わせはおとんのお土産に😁

 ポインカード満タンになりましたー鍋焼きうどんサービスになりました😁

うどん直

六甲道駅を北へ

ミスタードーナツの筋を西へひとつ目の信号越えたところ、鳥やすの二軒となりです

福龍門@神戸市灘区にて中華で一杯

中華の濃いやつを食べたくなりここへ

『一軒目金曜日』

家から近いしよく行ってます😊

刀削麺で有名なお店ですよ✨

まずはビール🍺

ミミガー

ピリ辛タレで和えてます😋

玉子春巻き

塩でさっぱりと戴きます😋

豚足

ぷるぷるとろとろ〜コラーゲン補給します😋

口から溢れる程のパラパラな焼飯

付け合せはザーサイ😋

具だくさんの玉子スープ😋

麻婆豆腐はシビカラタイプ。

結構辛めあとから山椒の辛さもきます😋

いいアテになりましたーごちそうさま✨

福龍門

神戸市灘区

市バス石屋川車庫前停留所、山手幹線弓木町交差点西へ浜側

#本日のおうちごはん

お昼ごはん

マルタイ棒ラーメン🍜とライス🍚

焼き煮玉子と玉ねぎと岩津ねぎラー油トッピング😋

#今日の楽しみは外食へ 初めてのとんかつ屋さんへ・とんかつひろ喜＠阪急六甲。

とんかつ食べたいなーって

阪急六甲駅すぐ近くのとんかつ屋さんへ

実ははじめて行きました。

何にしようかなーと外メニュー見て悩む我が家。

店の中にもメニューあるのに寒空の元あーだのこーだの😅

入店してQRコード読み込んでオーダー

ほどなくして

じゃ～ん✨

ロースカツと海老フライ大🍤のセット😊

ワタクシはヒレカツと海老フライ大🍤のセット😊

定食セットご飯小にビールも😊

ご飯お代わりしました。

大きな海老フライは食べごたえ充分。

下味効いててタルタルソースも美味しかったー😋

とんかつもあっさりデミグラスソースで美味しかった😋

欲を言えば目が細かいパン粉なら最高😅

とんかつはやはりヒレカツかなー

実はロースカツの脂が苦手です😅

とんかつひろ喜

神戸市灘区

阪急六甲駅歩道橋を北へすぐ。

#今日のひとことブログ 納車されました(*^^)v

昨日届きました✨

納車されました〜多分アルミフレーム✨

慣らししなきゃね～内科、整形外科、眼科回ってきまーす👍

積みやすいようにシートアレンジ😁

果たしておかんの 感想はいかに？🤔