自然にもどる。
自分にもどる。

世界一変わった保育士うんち
ひがし なおや のブログです。

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本日の音声はこちら。

 

くまモン誕生時の、

熊本知事さんのことばです。



うまくいかなくていい。

どんどん失敗して大丈夫。



そういう感覚で過ごしていくと、

どんどん自分を出せるようになっていく。



「ぜーったい、失敗は許さない!」

って上司がいたとしたら、

1秒でもはやくその人と縁を切りたい!

って、思いますよね。

やってられん(笑)



その逆。



あなたの思うようにすればいい。

あなたが大切にしてることを、やればいい。

あなたを表現すればいい。



その過程での全ての体験は、

あなたにも世界にも

プラスにしかならないよ。



好きにしていいよ。

信じてるから。



こっちの方が、

力が抜ける感じ、ありますよね。




現代社会にへばりついてる

「失敗してはいけない」

「失敗はよくない」

「うまくいかないのはだめ」

「効率はよくするもの」

「ダメな自分はだめ」



こういうの、ほんとないので。

ただの概念だから。

「ある」ような気がしてるだけで、

実は実態のないものだから。



こんな決まりも法律もないし、

そもそも生きてるってこと自体

完全に自由なはずなんだから。

(神さま的には!)



ないもののために

自分の貴重な人生費やすより、

やりたいこと、やろう。



もっというなら、



「失敗したくない」自分にすら

「そうだよね、怖いもんね、よしよし」

「うん、わかるわかる。昔からだよね」

「そうそう、がんばってるもんね」



って、

自分自身の気持ちや本音を

わかってあげてみて。



失敗やうまくいかないことへの感覚すらも

実はあなたの宝物だから。

なにかを気づかせてくれようとしてたり、

あなたを守ってくれてたり。

しているかもしれないから。





最後に改めて。



「どんどん失敗してください。私が責任とりますから」と言われたら。


あなたは何をしますか?

人生でなにを表現したいですか?

そして、

なぜ失敗やうまくいかないことが怖かったり、嫌な気持ちになったりするんでしょう。



そしてそして、



もし世界が完全に自由で、

お金も時間もなかったら。



あなたはこれから何をするでしょうか。

ここが、あなたの軸かもしれません。



これを、教育者側が体験した上での、

「子どもたちの失敗をどう捉えるか」

だと思います。



ね、失敗ってだけで

「なにそれ??」

なのに、



子どもの"失敗"ってさ!

そんなん、ないよね!?





"ほんとの自分"とつながるセッションでは

ここを体験できますよー

 
 

 

 

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(また音声つけ忘れたーので追加!)

 

 

 

 

昨日は、3つのこと。

身体。心。感情について

書きました。

 

 

今日は、もう1つのこと。

『思考』

についてです。

 

 

ここでいう思考とは、

”自分ごとで考える”

という意味で捉えてください。

 

 

__

 

 

いまの社会は、

世の中には情報があふれすぎていて。

何が真実なのか、何が本当のことなのか

見極めることが非常に非常に

難しくなっています。

 

 
テレビ。ニュース。ラジオ。雑誌。
本。SNS。誰かからの知識。
価値観。生き方。〇〇学。
 
 
これら全てで、です。
 
 
たくさんの情報や価値観、
考え方や生き方の中から、
自分によりしっくりくるものを
自分で選んでいかなければなりません。
 
 
そのために、
考えるのです。
 
 
「この情報は、どうなのか?」と。
 
 
ですが私たち大人の多くは、
これまでの子育てや教育を経て
思考力が著しく低下していることが多い。
僕自身も含めて、ですが。
 
 
学校教育や、
ピラミッド型の会社経営が
私たちの思考力・応用力を
弱体化させてきたわけです。
 
 
それでも!
 
 
「この情報は真実なのだろうか?」
「このニュースの裏には、何がある?」
「あの人はこういってたけど、本当は?」
 
 
誰かからの情報を鵜呑みにするのではなく、
”わたしは、それを踏まえてどう思うのか?”
 
 
これを
考えていく。
1つ1つ。
 
 
 
 

もし外側からの情報を信じてしまった場合。

そしてこの情報が誤っていたと知ったとき。
 
 
あなたはどうするでしょう?
何を感じるでしょう?
 
 
誰かのせいにしますか?
社会や国のせいにしますか?
 
 
僕だったらしたくなるかもです(笑)
 
 
でもね。
 
 
人生はすべて、自分の責任。
自分の選択次第なのです。
 
 
 
そもそも、その情報を信じたのは誰ですか?
なぜ信じたのでしょう?
あなたは、真実を探ろうとしましたか?
そして、根拠や理由を考えましたか。
 
 
 
人生の1つ1つの選択で。
 
「わたしは、どう思うか?」
「わたしは、何を大切にするか?」
「わたしは、何を信じるか?」
 
 
あなたが、
あなたの身体・心・感情をフル活用し、
感覚と、あなたの思考を最大限つかって、
 
 
あなただけの答えを出していく。
それが、
あなたの人生です。
 
 
誰も、あなたを守ってはくれません。
誰も、あなたを助けてはくれません。
誰も、後からフォローしてくれはしません。
 
 
そのくらいに思っておいた方が
まだいいかもしれない。
誰かのせいにしなくて済むから。
 
 
 
あなたが、考える。
あなたが、自分で決める。
あなたが、あなたにできることをする。
 
 
そうしてはじめて、
”自分で立つ”ことができる。
あなたの人生の舵を
あなたがとることができる。
 
 
そう思っています。
 
 
 
 
さて。
 
 
あなたはこの話、どう思いましたか。
自分事で考えていただけたらと思います(笑)
 
 
僕自身「自分で立ててるよ」とは
思っていません。残念ながらね。
まだまだ誰かに寄りかかって生きています。
 
 
それでも。
 
 
何も意識しないより
少しはいいのかな。
と、思っています。
 
 
やっぱりね、
 
自分の足でたてるようになりたい。
じゃないと、
子どもたちの前に胸をはって立てないから。
 
 
 
 
そうそう!
 
 
一番大事なことを書き忘れました!
 
 
『思考』が大事。
だからね、
教育者は"いま"が大事なのです!
 
 
いつまでも昔のような
保育、教育をしていたら。
(大人が子どもをコントロールするタイプの)
 
指示命令アドバイスばっかしてたら!
 
 
大人も子どもも
自分で考える力なんか育つわけないよー!
 
 
心も感情も身体とのつながりも、
 
全く目覚めず
眠ったまんま、
蓋されたまんまで
 
 
これから生き抜いて
いけないからねー!
 
 
がんばろー教育者のみなさん!
いまだよーーー!!!
 
 
我々の肩に
かかってるからねーーー
 
 
はぁはぁ…
 
 
まぁそこまでいかなくてもね、
考えていきましょう(笑)
 

 

内なる自分との繋がり。

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(いつも添付し忘れて、あとからつけてます〜)


 

1.身体のこと

2.心のこと

3.感情のこと

 

僕がこれから大切だと思っているのは

この3つです。

 

 


 

 

まず1つめ。

身体といっても、

どちらかというと感覚的な部分で、

思考や知識ではない領域。

 

 

現代では波動調整というものも誕生しだして

メタトロンやタイムウェーバーというものが

注目されはじめましたよね。

 

 

ちなみに妻は

アウワという波動調整器で

セッションをやっています。

 

 

これ、感情にもアプローチできて

いつもめちゃくちゃピンポイントで

測定されてびっくりです(笑)

 

そんでさ、
妻も同じネタで記事書いてた(笑)
あ、これ読まずに話したからね!
 
 
まぁそれは置いといて。
 
 
たとえ波動調整であっても、
感覚的な領域にアプローチをかけることは
なかなか難しいかと思います。
 
 
ボディ系のアプローチでも
いまはさまざまな手法がありますよね。
これらも、大切。
 
 
なにせ
自分の身体との繋がりを深めることが
自分を生きるベースになるってことですね。
なぜなら、
心も感情も、身体ありきだから!
 
 


 
 
さて、2つめと3つめ


心と感情についてです。
ここはまとめて書いてしまおう。
 
 
心も感情も、 AIにはなかなか難しい。
と、いまは考えられてるようです。
 
 
まだまだ、
心を科学で解き明かすことはできない。
 
 
そのくらい奥深いんですよね、
この心というやつは。
 
 
でも、子どもたちに聴くと
答えが返ってきたりします。
(それがあってるかは、別だよ)
 
 
「心って、どこにあるの?」
「心って、どうやってみるの?」
 
 
こういう質問をしてみると、
多くの場合、”気持ち”みたいなところと
関係した言葉が返ってきたりします。
少なくとも僕が関わったときは
そうでした。
全ての子が、ではぜんぜんないよ。
 
 
子どもたちは、純粋にいけば。
大人にあーだこーだされなければ。
心や気持ちとの繋がりが
かなり?深いようです。
「それが大事」って、よく言われました。
 
 
逆に、
 
 
幼少期から大人が子どもたちを
あーだこーだいじくっている
心や気持ちとの繋がりが離れていきやすい
そういうことも、

子どもたちを通じて感じられました。

 

 

どうやったら

心や気持ちと繋がった幼少期を過ごせるのか?

このあたりは

ポッドキャストを聞いてみてね。

 

 


 

 

AI、機械化、自動化、

メタバース、仮想世界、アバター

 

 

どんな世界がやってくるか

ほんとのところはわからないけれど。

 

 

人にしかできない。

人だからできること。

この肉体を持って生まれ、

感情や心を感じられる。

 

 

これが私。

これが、わたしたち。

地球に生まれた証。

自分である証。

 

 

これを生かしていくことで、

自分らしい人生を生きられる。

そう思っています。



じゃ、この3つを生かすために

「なにしたらいいの??」



たとえば、

ストレッチや食について見直してみる。


自分のいまの気持ちを

時をとめ、ゆっくり感じてみる。



こんな小さな事でいいのです。



あなたはどう思われますか。

コメントやご意見をいただけたら

とーってもうれしいですおねがい

 
 
 
身体、心、感情。
 
これらまとめて繋がりを深めたい方は
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「がんばれっ!」って言葉、

あなたはどのくらい使われますか?

 

 

そして、

 

 

その言葉をつかうとき

どんな気持ちや感覚が湧いてくるでしょう?

 

 

ここを

1日1回だけでもチェックしていくだけで

大人も子どもも、

自分との繋がりが深まっていきます。

 

 

___

 

 

この言葉をお子さんに使う場合

湧いてくる感覚はこんな感じでしょうか。


・応援してるぞっ!って気持ち

・やってくれた方が都合がいいな〜
・やってほしいな〜

・これくらいできなきゃね
・しっかりしなよ〜
・よしよし、いいぞいいぞ〜
・もっとしっかりしな!
 
 
あるいは「がんばろう」って言葉を
自分自身につかう場合
湧いてくる感覚はこんな感じかな。
 
・もう一踏ん張り!
・まだまだ努力足りてないぞ!
・よし、やろう
・ほんとはやりたくないんだけどな〜
・決めたから、動こう
・もうやるしかない!!
・あ〜、ほんとはだるいわ、、、
 
 
で、
 
 
「がんばれっ!」とか「がんばろう」って言葉を
お子さんや自分に投げかけるときに
何が大きく影響するかというとね。
 
 
ずばり
この言葉を言うときに無意識で抱いてる感覚。
 
 
つまり、上に書いたような”感覚”こそが
伝わっていきやすいのです。
言葉以上に。
 
 
なぜかというとね。
 
 
私たちは言語以上に
その裏や奥にある意識や感覚を
無意識的に理解しちゃえるのです。
 
 
例えばパートナーと過ごしているとき、
相手が『嘘をついた』としたら
割とすぐに「あれ?」「なんかへん?」って
気がつきますよね。
 
 
パートナーじゃなく子どもって考えても同じですね。
 
 
 
これって超能力??
 
 
いやいやそうではありません。
まぁ、そうだといえばそうかも?
 
 
たとえば相手が赤ちゃんだったとして。
 ・あっち連れてってほしい
 ・これとってほしい
 ・それに触りたい
とかって、割とわかりますよね。
 
 
赤ちゃんは
非言語コミュニケーションの達人ですから。
じゃないと、生きていけないからね。
 
 
こんな感じで、
 
 
人間ってもともと
非言語コミュニケーションが達者
だと、僕は思っています。
 
 
だからね。
 
 
「がんばれっ!」の内側に
相手をコントロールしてやろうとか
自分の都合よく動いてほしいとか、
 
そういう感覚が含まれていたら
そっちが届いちゃう。
 
 
そしてそして!
 
 
コントロールや抑圧、囚われを感じると
人はそれを避けたくなるので
”がんばりたくない”が出てきたりするんです。
 
 
 
みなさんが子どもの頃のことを
思い出してみてください。
 
 
「勉強したくないな…」って思うときほど
両親に「勉強しなさい!」って言われませんでした?
僕はまさに、ですが(笑)
 
 
これって言われれば言われるほど
やりたくなくなるんですよね〜・・・
 
 
 
だから
 
 
無意識でもコントロール欲の入ってる「がんばれ」は
諸刃の剣であり、毒のようにも作用しちゃう。
そんなこともあるのです。
 
 
 
自分自身に対しても同じ。
 
 
ほんとはやりたくないこと、
ほんとは嫌いなことなど、
そういうときに
「がんばらなきゃ」
って自分に言い聞かせると
 
魂や内なる自分は
しゅん・・・と縮んでいき
自分との繋がりや心とも薄れていくのです。
 
 
 
 
じゃあ、どうすればいいのか??
 
 
 
「がんばれ!」「がんばろう」の中に
何を感じているか。
何を込めているか。
ここを意識していくのです。
 
 
1日1回だけでいい。
 
 
まずはそこから、
「がんばれ」
と言葉を発したときに
意識するのです。
 

 

「あら、いま「がんばれ」って言ったけど
 どうしてがんばらないといけないんだっけ?
 本当は、私は何を望んでいたんだろう?」

 

 
たったこれだけ。
 
 
ここから
あなたやお子さんにとって
逆の作用を働く「がんばれ」を
減らしていくことができます。
 
 
そうすることで
あなたもお子さんも
自分との繋がりを薄めずにすみ、
むしろ繋がりは育とうとしていくのです。
 
 
あなたの「がんばれ!」の内側が知りたい方は、
公式ラインから「セッション」と
メッセージを送ってみてね〜
 
 

 

 

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いつも読んでくださり
ありがとうございます手

自然にもどる。
自分にもどる。

うんころにしてぃー
世界一変わった保育士うんち
ひがし なおや です。

プロフィールはこちら

 

本日の音声はこちら。

 

 

ブログでは、たしか前にも

書いたことがあったけど(笑)

 

 

今回の音声では

エピソードも交えて

具体的にお話してみました。

 

トーク力ないから余計わからんかも!?

 
 
さて。
 
 
・嫌なこと
・嫌いなこと
・腹がたつこと
・悲しくなること
・もんもんすること
・モヤモヤすること
 
↑これら、
それも結構な強さで感じる場合は、
 
 
その感覚の内側、
または奥深くに
 
 
あなたにとって大切な”たからもの”
が隠れている可能性が結構あります。
 
 
なぜなら、
 
 
あなたにとってどうでもいいことに
感情は動かないですよね。
 
 
どうでもよくないから、
感情が大きく動くのです。
 
 
子育てでも一緒。
 
 
子どもたちを見ていて
過度に感情が揺れるのは、
あなたにとってそれが
いま、必要でもある
ということかもしれません。
 
または、
子どもたちが私たち大人に
何かサインを出してくれている
のかもしれません。
 
または、
過去の何かを思い出し
見つめてみることが大切
なのかもしれません。
 
 
 
 
”感情”は、
あなたらしさのバロメーターです。
 
 
感情や感覚との繋がりを深めることが
あなた自身との繋がりを深めることになり
 
より”あなたらしく生きる”ことに
つながっていきます。
 
 
あなたはどうしてその状況を見て、
 
イライラするのでしょう?
もやもやするのでしょう?
許せないと感じるのでしょう?
悲しくなるのでしょう?
 
 
その内側に
なにが隠れていそうですか?
 
 
あなたにとって
何が大切だから
そんなにも感情が動くのでしょう?
 
 
自分の気持ちに聞いてみてください。
自分の身体と心に投げかけてみて。
 
きっとなにか
答えが返ってくるはずだから。
 
 
 
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キラキラこのブログについてキラキラ
保育士であり、ライフデザインメソッド
(以下、LDM)ファシリテーターでもあるひがしが
自身の体験と感覚、インスピレーションを元に、
「あなたが、あなた自身の内なる声と
つながって生きていけるようになる」
ためのサポートメッセージを発信しています。

 

 



 

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うずまきこんな方には向いていません
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・自分の人生を他人のせいにする方
・重度の精神疾患のある方
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11年前の動画です。
だいぶ時代の流れも変わってきた気もしますが、
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こちらもLDMについて知りたい方はどうぞ。
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