ひがしなおや『大人も子どもも、自分を生きよう』

究極の子育て・教育は、どこにある！？ by ひがしなおやの『自分を生きよう』僕は、「あなたの内側にある」と捉えています。かといって、外側を否定したり、比較した方がいいとか、そういうことではなくて。どんなにいい教育環境でも、最終的にはお子さんと関わる「あなたが、どうするか？」「どうしたいか？」。ここに、あなただけの"答え"があります。そして「お子さんがどうしたいのか？」と共に、考える。あなたにとっての究極は、あなたとお子さんにしか分か…

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保育士であり、ライフデザインメソッド
（以下、LDM）ファシリテーターでもあるひがしが
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「あなたが、そしてあなたの関わるお子さんたちが
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・自分のライフワークがしたい
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こんな方には向いていません
・自分を”変えて欲しい”方
・誰かに慰めてほしい方
・ひたすらブロック解除したい方
・自分の人生を他人のせいにする方
・重度の精神疾患のある方
・スピリチュアル一色に染まった方

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究極の子育て・教育は、どこにある！？

自然にもどる。
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「究極の」とか「最高の」

いうと、なんか胡散臭いよね（笑）

まぁ、なんでもいいんだけど！

あなたにとって理想の子育て。

理想の保育、理想の教育って、

どこにあるの！？

何度か書いているかもだけど、

あらためて話してみました。

結論からお伝えすると、

「あなたの内側にある」

ということです。

いっつも、ここ（笑）

ポッドキャストでは

自然に触れてお伝えしてみたのですが、

ブログはまたちょっと違う視点で。

そもそもね。

「究極なんて、ありません」

なんですよね。そして

どうでもいい！

ただ、

「あなたは、どうしたいですか？」

「あなたは、何を大事にしていますか？」

を、自分自身に投げかけていく。

子どもたちに質問してみる。

ほいでね、

これが本音かどうか。

深いところからの答えかどうか。

ここをみるのが

めーーーーっちゃだいじ。

たとえば、

「私は、食事は大事にしたいから、

　残さず食べて欲しい」

とかが出てきたとします。

これ、本音ですか？

本音ですよね！

でもどうしてこの本音が出てきたの？

なんで、食事は大事だと思うの？

いつからそう思うようになったの？

誰かの影響だとしたら、誰？

こういうのを書き出していって、

最後に、自分自身に問いかける。

「わたしは、本当はどうしたい？」

「わたしという人間は、どうありたかった？」

ようやくここが「あなたの本音」であり、

「あなたにとっての答え」になる。

これ、たった食事ひとつのことです（笑）

スタンドエフエムの『さんさんぽちゃんねる』で

先日の『さんぽ』について振り返りましたが、

▼

前回さんぽの振り返り『りんごちゃん』 - さんさんぽちゃんねる | stand.fm道端に落ちてた『りんごちゃん』であそびはじめたちーくん。この姿をみて、揺れる大人たち。落ちてる物。これっていつも大人の心を揺らしてくれます。触っちゃダメ？誰かが探してる？傷つけちゃだめ？自分が子どもの時は？面白い？何も言わない？何か言う？な…

stand.fm

落ちてるものについて、

「わたしは、どう思う？」

を、考える。

こんなふうに１つ１つ。

大きく見ると雑になる。

１つ１つの出来事を通じて、

子どもたちとの出来事を通じて

考えていく。

振り返っていく。

自分に問い合わせていく。

そしてみつけた、

積み重なっていった１つ１つの答えが、

「あなた」という生き方になる。

あなた自身が、

あなたの本音に納得した

お子さんとの関わり。暮らし。

過ごし方になっていく。

自分を見つめているから

かなりしっくり度が高いんだよね。

それでもね。

次にいけば、

またその答えが変わっていく。

時代も子どももあなた自身も、

変わり続けているからです。

最高の答えは、

変わっていくもの。

変わり続けていくもの。

あなたの中で。

子どもたちの中で。

これが

自分を生きる

ということだと思っています。

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いちばん話したかったことが、

最後の方になっちゃった（笑）

保育者さん、教育者さんたちの中で。

しかも若い方はとくに、

かもしれませんが、

「がんばってるけど、うまくいかない」

「もっとちゃんとしなきゃ」

「ぜんぜん、できてない・・・」

「あの子とどう向き合っていいのか」

とかとか、

悩んだり重く考えたりされてる方、

結構いらっしゃるのではないでしょか。

僕自身も、

そんな若手の方をよく目にします。

ほんと、

みんな自分なりにがんばってる。

慰めたいとか、

そういうんじゃなくてね。

なやんで、考えて、

うまくいかなくて。

こういうときってついつい

「うまくいってない」っていう

結果にフォーカスしちゃいがち。

でもでも、

それだと辛くなっちゃったり

結果出てない自分を責めたりしちゃう。

そうしたくなる気持ちも

すごーーーーくわかるし、

僕もよくやるので・・・

そんなとき。

ここまでがんばってきた、

悩んで、必死に考えて

やってみた経緯を、

認めてあげよう。

「わたし、よくやったよね」

「あれもしたし、これもやってみた」

「あの子のこと、一日中考えてる」

「休みの日も頭から離れない」

「自分なりに、できることやったよね」

「それでも、まだまだって思っちゃうよね」

「よしよし、よくやってる」

って、

そんなにやってる時点で

あなたはもう、素晴らしいよ。

そうだよ。

最初から完璧なんてありえないし、

どこまでいっても完璧になんてならない。

ほら、

完璧すぎる人っていないし、

いたとしてもちょっと気持ち悪くない？（笑）

できてないとこ

責めたり否定したくなる。

これもすっごくわかるけど、

いままでやってきたことも

認めてあげよう。

その気持ちもわかってあげよう。

完璧でないってことが

完璧ってことかもしれないよ。

「努力を手放そう」

「もうやらなくていいよ」

って、そんなことを言いたいのでは

ぜんぜんなくて。

ひとまずね。

「いまの自分、よくやったよね」

って、伝えてあげよう。

そこから、どうしたいかです。

ぜひ、頼ってね。

泣いてもいい。笑ってもいいし。

助けてって言ってもいい。

気持ちを出してみよう。

だってさ、

子どもたちには、

あなた自身と同じレベルで

「完璧」を求めないよね？

子どもができなくても、

だめな子じゃないよね。

少なくとも”やろう”としてたら

そこを”わかろう”とするよね。

自分にも、

同じことしてあげよう。

完璧じゃない。

そんなわたしこそ、

”わたし”なんだと

僕は思うんだ〜。

あとね。

なんで「もっともっと！」

「よくなりたい！」

「いまじゃだめだ」

って思うんだろうね。

ここもみてみると

気づきがあるかもよ。

そんなセッションやってるので、

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『好きなことを”やりきった”体験』が、自分らしさにどう役に立つ？

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僕自身が中学時代にやりきったこと

について、ポッドキャストでお話しました。

なんか今日はしっくりこなかったかも（笑）

さてさて。

ブログでは、ポッドキャストと

少し違った視点で見てみます。

あなたは過去に

何かを”やりきった”こと、

ありますか？

と質問すると、

たぶん何か、いつかどこかの

エピソードが蘇りますよね。

その感覚にひたった上で、

「今の人生に、どんな影響を与えていますか？」

「この体験は、あなたに何をもたらしてくれたでしょう？」

と質問してみると、

どうでしょうか？？

僕、音楽が好きなのです。

好き、というか、

心地よい。

音楽というか、音が。

波が。

このポッドキャストのことがなかったら、

もしかしたら歌やギターをやろうとか

思わなかったかもしれない。

場合によっては

保育の世界にも入らなかったかもしれない。

人生って、

あらゆる出来事が

「いまのわたしの状態」

と何かしら関係しています。

「点と線がつながる」

ってやつね。

いまはそうは思えなくても、

あるとき急に気づいたりする。

「あ〜〜〜！

　あのときのあの体験は、

　あれのためにあったのか！！」

とかね。

そんなことが何度もありました。

無意味な体験はありません。

たぶんね。

あなたの、その

”やりきった体験”は、

あなたの人生の点であり、

全体的にながめてみると

人生にどんな影響を与えているでしょうか？

こうやって

１つ１つの”やりきった”を積み重ねていくと

これからあなたの人生は

どんな風に変化していくと思えますか？

↑

今度はこの質問を

あなた自身に投げかけてみてください。

さぁ。

どんな気持ちが湧いてくるでしょう。

どんな感覚がするでしょう。

ここに浸ってみてください。

ワクワク？

ドキドキ？

ざわざわ？

もやもや？

しゃきーーーーん？？

どのへんでしょうか？

そして、

その人生はあなたにとって

どんな価値や意味があるのでしょう？？

この感覚で、

今日。明日という時を

過ごしてみましょう。

子どもたちと過ごしてみましょう。

あなたにとって、

”やりきる”ってなんでしょう？

と。

こんなセッションをしております〜。

↓の公式LINEからお申し込みで

５月末までお得にうけられま〜す

登録してくれたらうれしい！

追伸。

これらを踏まえて。

子どもたちが１つ１つを”やりきる”ことは、

この子たちの人生になにをもたらすでしょう？？

子どもたちは”やりきる”ことで

どうなっていく可能性があるでしょう。

ここをみていると、

子どもたちとの過ごし方が、

がらっと変わるかも！？

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なぜ「自分を振り返る」と、時に"痛み"や"苦しみ"を感じるのか？ by ひがしなおやの『自分を生きよう』僕自身のことを振り返ってみました。僕自身が、子どもたちや保育を通じて自分をみると、どうして痛みや苦しみが出てくるのか。過去の家族との関係、周りの人との関係。自分の気持ちの扱い。これから浮かび上がってきました。そして、"痛み"といっても単色でもネガティヴでもなく、気持ちというグラデーションを味わうことで『自分を知る』、そんな道なのだなと気がつきました。みなさん…

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いままでにない感覚で話したので、

もし聞かれた方がいらっしゃったら

ぜひ「どう思ったか」「どう感じたか」

コメントいただけたらうれしいです。

自分的には

「これ聞いてもわけわかんないよね」

「なんてはちゃめちゃな喋りだ」

「言語的にもおかしい」

「完全に自己中な内容だ」

とかって思いますが、

どうでしょう？？

__

僕は保育者ですので、

子どもたちとの出来事を通じて

「あのときの自分、どうだったかな・・・」

「あの子のあれ、どうしてこう感じたんだろう」

と、自分をみる。

振り返ることが多くあります。

そんな中で。

みたくない自分の姿もどんどん出てきます。

ちょっとしたことなはずなのに、

やたらとイライラしたり、

ものすごく悲しくなったり、

辛くなったり、

自分を責めたくなったり。

子どもたちが次にいくには。

僕自身がここと向き合わないと

ずっとサインを子どもからもらうことになります。

どうしてその感情が出てくるのか。

どうしてその気持ちを抱いていたいのか。

こうやって”自分をみる”をやっていくと

時に吐きそうなくらい辛くなることもあります。

でもさ。

これって本当に

『つらい』

のかな。

小さい頃から

じっくり気持ちを味わって

こなかったから？？

そのときの、

幼き日の自分自身の

「気持ちをみて」

「この気持ちをわかって」

っていうメッセージが。

幼き自分から

いまの自分への想いや願いが

今の僕に”痛い”、”苦しい”って

感じさせてくれてるんだろうか。

もしかしたら、

痛くも苦しくもないのかもしれない。

ただ、

感じている。

味わっている。

これこそが生きているということ？？

生きているから、この感覚がある？

僕自身の魂の叫びなのだろうか？

僕たち大人は、

いたみを「痛み」と言語で表現します。

くるしみを「苦しみ」と表現します。

だから、そういうものだと思っている。

でも、もしかしたら違うのかも？？

逆に、もしかしたら

いたみは”幸せ”かもしれないし、

くるしみは”いのち”かもしれない。

ただ、僕たち人間が言葉で

そう読んでいただけなのかも。

気持ちは、

本質的には言葉で表しきれません。

この”いたみ”や”くるしみ”さんは、

本当は生きる上で

もっともっと僕たちの

エネルギーになってくれている。

僕たちを生かしてくれている。

そんな気もするな〜と思った、

本日のポッドキャストでした。

不思議な感覚だったな〜

まるでセッションをしているようだった。

僕ではない誰かと。

あるいは僕自身と。

公式ライン、

現在４名の方にご登録いただいています。

毎週日曜に

”自分とつながるプチワーク”

お届けしてますよ〜

（あとお得にセッションうけれるよ）

登録者さんが１０名に達したら

なにかプレゼントしたいなぁ。

なんかできるかなぁ。

セッションのツールを音声で

ライブ配信とかできないかな。

できるのかな？？

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