先日、『さんさんぽちゃんねる』でも
お話しした内容ですが、
そもそもどうして人は
自分が「本当はやりたくないこと」まで
やってしまうのか?
理由はたくさんあると思いますが、
今日はこれ。
人の目や評価が気になるから
について書いてみます。
子どもの場合だと
やらないと怒られる
褒めてもらえない
認めてもらえない
許してくれない
嫌われる
仲間外れにされる
大人の場合だと
評価が下がる
いい人だと思われたい
まずは人に尽くすべきだと教わった
利他がいいと思うから
なども入ってくるかな。
他にもたくさんあると思いますが、
とにかく
自分の周りからの目が気になって、
やってしまうのです。
でもね、でもね。
ぶっちゃけ
やりたくないですよね、それ。
そうなのです!
本音ではやりたくないんです!
どうしたらいいの??
はい、やめましょう(笑)
以上!と、言いたいけれど、
それが難しか感じるのですよね。
難しい、と感じる。
だからこそ。
まずは小さい一歩を踏み出してみる。
本当に小さいことでいいので、
「やりたくないなー」
「それ、いやなかんじ」
と思ったら
断ってみましょう。
断る理由も、
あなたがすっきりする形で。
「なんかいまは、しっくりこないので」
「うーん、やめときます!」
「ありがとう、でも今回は遠慮します」
なんでもいい。
本当に小さなことでいい。
「これ食べる?」と言われたとき。
「明日〇〇しない?」と言われたとき。
「これ、好き?」とか。
うーーーん…
と、感じたら、
小さな一歩、
断ってみましょ。
すんごい扉が
開くこと、あるから!
そしてね。
これができないと、
子どもが同じシチュエーションになったとき
そこ(本音)が見えなくなっちゃうからね。
ご提供中メニュー
①LDM公式プログラム
このセッションを受けると
▷自分の感情や感覚を軸として
生きていけるように。
▷葛藤や問題の解決法を、
自分で探せるように。
▷理想のパートナーと出会えた。
▷いつのまにか、
人生が心地良く好転していた。
▷”本来の自分”と
いつでも繋がれるように。
LDMについて詳しくはこちらから
LDM公式プログラム
@ 8,000円
(いまだけ特別価格)
お問い合わせはLINEへ
「セッション」と一言
人気記事
直感 インスピレーション シンクロ
コーチング カウンセリング ヒーリング
セッション 対面 zoom
自分と繋がる 自分を生きる 自分らしく
五感 感情 感覚
ビリーフ 信念体型 価値観
書き換え 手放す 統合
ミッション ビジョン ライフワーク
ワンネス 魂 宇宙
グラウンディング 地に足 スピリチュアル