本日の音声はこちら。
ブログでは、たしか前にも
書いたことがあったけど（笑）
今回の音声では
エピソードも交えて
具体的にお話してみました。
トーク力ないから余計わからんかも！？
さて。
・嫌なこと
・嫌いなこと
・腹がたつこと
・悲しくなること
・もんもんすること
・モヤモヤすること
↑これら、
それも結構な強さで感じる場合は、
その感覚の内側、
または奥深くに
あなたにとって大切な”たからもの”
が隠れている可能性が結構あります。
なぜなら、
あなたにとってどうでもいいことに
感情は動かないですよね。
どうでもよくないから、
感情が大きく動くのです。
子育てでも一緒。
子どもたちを見ていて
過度に感情が揺れるのは、
あなたにとってそれが
いま、必要でもある、
ということかもしれません。
または、
子どもたちが私たち大人に
何かサインを出してくれている
のかもしれません。
または、
過去の何かを思い出し
見つめてみることが大切
なのかもしれません。
”感情”は、
あなたらしさのバロメーターです。
感情や感覚との繋がりを深めることが
あなた自身との繋がりを深めることになり
より”あなたらしく生きる”ことに
つながっていきます。
あなたはどうしてその状況を見て、
イライラするのでしょう？
もやもやするのでしょう？
許せないと感じるのでしょう？
悲しくなるのでしょう？
その内側に
なにが隠れていそうですか？
あなたにとって
何が大切だから
そんなにも感情が動くのでしょう？
自分の気持ちに聞いてみてください。
自分の身体と心に投げかけてみて。
きっとなにか
答えが返ってくるはずだから。
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