ブログ記事一覧|50歳からのダイエット -40ページ目
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50歳からのダイエット
あけみん's体質改善ダイエットを始めて1年8ヶ月。
−7kg達成で現在維持期。
主に食べたものの記録です。
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4/17(木) 今日は特別だ ラーメン、ケーキ
4/16(火) zoom2回目 夜パフェ
4/15(月) お菓子抜き 餡子は食べる
4/14(日) zoomの日 マックのマカロン
4/13(土) 今日はぜったいお菓子抜き
4/12(金) ロイホランチ ブリュレパフェ ヴェンキ
4/11(木) お菓子抜き 病院
4/10(水) 小麦粉食べ過ぎた日
4/9(火) 淡々お菓子抜き
4/8(月) 淡々日 ほっとした…
4/7(日) お菓子いろいろ
4/6(土) 東京案内 歩数2万歩