ブログ記事一覧｜50歳からのダイエット -26ページ目
ホーム
ピグ
アメブロ
芸能人ブログ
人気ブログ
新規登録
ログイン
50歳からのダイエット
あけみん's体質改善ダイエットを始めて1年8ヶ月。
−7kg達成で現在維持期。
主に食べたものの記録です。
ブログトップ
記事一覧
画像一覧
動画一覧
新着
月別
テーマ別
アメンバー限定
10/20(日) お菓子抜き −500
10/19(土) 遅めの外食ランチ +400
10/18(金) お菓子抜き →0
10/17(木) 外食ランチ お菓子抜き −200
10/16(水) 平日zoomの日 お菓子抜き −300
10/15(火) お菓子抜き +100
10/14(月) 断捨離し過ぎて筋肉痛 おやつの日 −500
10/13(日) zoomの日 お菓子抜き +300
10/12(土) お菓子抜き −200
10/11(金) お菓子抜き +100
10/10(木) お菓子抜き −200
10/9(水) 食事淡々 クッキー +200
10/8(火) 旅行翌日 食事は淡々 お土産のお菓子 旅行前から+400
10/7(月) 伊豆旅行 ２日目の食事記録 計測無し
10/6(日) 伊豆旅行 1日目の食事記録 −100
10/5(土) お菓子抜き →0
10/4(金) 断捨離 お菓子抜き −100
10/3(木) 外食ランチ お菓子 −300
10/2(水) お菓子抜き +700
10/1(火) クロワッサン スフレ −100
…
24
25
26
27
28
…
ブログトップ
記事一覧
画像一覧
