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  12/19(木) お菓子抜き　−500
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  12/18(水) クリスマス外食ランチ　ケーキ　+200 ※訂正あり
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  12/17(水) お菓子抜き　→0
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  12/16(月) お菓子抜き　→0
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  12/15(日) zoom♪ お菓子抜き　−200
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  12/14(土) お菓子抜き　コーヒーゼリー　−200
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  12/13(金) お菓子抜き　粉瘤手術　+500
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  12/12(木) お菓子抜き　パンランチ　+300
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  12/11(水) 違う自分に出会えるか…も？　焼き菓子　−400
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  12/10(火) あけみんず崎陽軒ビュッフェの会　−100 ※翌朝体重追記
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  12/9(月) 淡々お菓子抜き　+200
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  12/8(日) タイ料理ランチ　−300
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  12/7(土) 夕食にパン　お菓子　アイス　−200
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  12/6(金) お菓子抜き　→0
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  12/5(木) お菓子抜き　+100
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  12/4(水) 外食ランチ　クレープ　パン　+100
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  12/3(火) お菓子抜き　+300 ※追記あり
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  12/2(月) 外食ランチ　お菓子抜き　+100
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  12/1(日) ダイエット休み！　+100
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  11/30(土) あんぱん　アイス　−600

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