#今日のランチ 飽きもせずまたミートソース | バーゲンハンターin Las Vegas

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物価高騰中のアメリカでの日々の生活
日常のあれこれを書いています
今年(2024年)から始めた筋トレに夢中
ジム活と私のパーソナルトレーナーとの日々も綴っています

こんばんは♪


今夜はBodypumpをしてきました!

メキシカンのおばさんインストラクターなのですけど、私は彼女のPump好き!

指示がわかりやすいし、テンポもちょうどいい!

ウォームアップとスクワットのナンバーは私の好きな曲だしねー😃


今日のランチは飽きもせずまたミートソース🤣




まだまだあるよー


グラタンは暑すぎて作れないかも?



ではでは!