こんにちは！
ちゃぴさんの動画を観ると、私も頑張らなきゃと思えます。痛い！って言いながら筋トレするちゃぴさんを見ていると、ここまで追い込まなきゃ、この体は作れないんだと改めて思います！
ちゃぴさんが・・・
「アイス食べていい？」
って言ったら・・・
トレーナーの勘助さんが・・・
「だめーバカなの？？？？」って・・・
やはり厳しい糖質制限していますねー
ちゃぴさんの顔・・・
私も重さが乗るとあんな顔になります！
かなり私も唸る唸る・・・
最近、スピッツ君に・・・
「オレンジちゃん、最近目が違うよ！」
と言われます。
私が家で自主トレ、ジムでの筋トレしているときの顔つきが違うらしい・・・(笑)
真剣にやっているんです！(笑)
昨日の撮った写真！
黒のウェアもいいけど！
最近白のウェアが好き！
「先生、バックシャンって知っている？今では死語だけど！バックシャンを目指します！お尻、背中含めて！(笑)」
「バックシャン？初めて聞きました！」
やっぱり知らないよねー
バックシャン！
「やはり！先生のお母さんの時代？」
「ネットで調べてみます！」
先生のお母さんの時代でも若かったりして？(笑)
バックシャン！
目指すぞー！！！！
