茅ヶ崎市・全国オンライン
行き過ぎたしつけを卒業！
片付けと関わりで子どもが自立する
子育てサポーター
青木珠美です
頑張りすぎてない？春の不調を防ぐ心と身体を整えるコツ
新年度がスタート！
頑張りすぎて
心にも身体にも負荷がかかって
疲れていませんか？
新年度と言えば
入学、進級など
環境が変わる時期でもありますね。
そんな時期は特に
人と比べがち。
あの人よりも〇〇がまだまだ…
あの子よりもうちの子は…
比ベだすときりがないし
できていないところばっかり
見えてしまう…（泣）
そうすると
心にもストレスが…
来週からGWもやってくる！
その前に心や身体を整えて楽しむ準備を
お手伝いさせていただく気持ちで
太陽のような笑顔で癒される
骨盤調整ヨガ＆ピラティス
近藤 さつき
@sunnyyoga.satuki
と
行き過ぎたしつけを卒業！
片付けと関わりで子どもが自立する
子育てサポーター
青木 珠美
@peony.home_ta
2人で
／
春の不調を防ぐ
心と身体を整えるコツ
＼
を、お伝えしました✨
すぐできることはもちろん♡
とっても深い
内容もあるので要チェック！
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（戻ってきてくださいね♡）
Liveでお伝えした
美腸活や骨盤調整の
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@sunnyyoga.satuki
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それぞれご覧くださいね♡
家族の中心でもある
『ママの健康（心と身体）は第一😄』
心や身体を整えて息抜きしていただけると
嬉しいです🌷
最後までお読みいただき
ありがとうございました。