ブログ記事一覧|奈良☆うちスタ日記 -114ページ目
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奈良☆うちスタ日記
大事なのは「心が動くこと」
怪我や病気を経験して整体やピラティス、ヨガ、ルーシーダットン、タイ古式マッサージ、スピリチュアルライフを謳歌した50代。
60代からはもっと、自由でいいのだ。
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氷水で肌をウルルん(*^_^*)
今日の朝ご飯♪
エアロビクスやピラティスがうまくなる方法♪
あなたの爪先で座れますか?
おうちスタジオでルーシーダットン~指先から指先まで意識!
おうちスタジオでピラティス初体験!編♪
可愛いおうちスタジオのピラティス編♪
身体にアンバランスさは感じても心配いらないです(^_-)☆
初お披露目!!!o(^-^)o
トレーニングをする前にやっておく事がある☆
大好きな景色♪
青春の味♪~桜井市駅前マルツベーカリーのパン~
美魔女への近道~ルーシーダットン~
フラワーギフト♪
いいことあるゾ♪
ルーシーダットンとタイパンツ♪
コアって何やろ?~呼吸を意識できますか~
外科外来B~主治医に褒められる??~
購入なさらないんですかぁっ?!
ピラティスでスタートの月曜日♪
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