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サラリーマン
社会人学生
マンダラチャート認定講師
さとうゆきえ
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今回は、
夫が発症した２日後に
私がいただいた形になりました。
発症前に
講座の動画編集やら
大学の授業動画見終えておいて
よかった…
夫が病院で陽性を確認していたので、
私は病院へ行くまでもなく
同じ症状だよね、
と。
夏休みをいただいた後に
コロナで休みを取ることに
申し訳なさを感じつつも、
無理して出勤して
あちこちにばらまく方が
はた迷惑
と考え直して、
家でおとなしく
ゴロゴロしておりました。
それにしても
人の回復力って
すごいです。
当初の灼熱ののどの痛みはどこへやら
まるで薄皮をはぐように
５日目の今日は、
のどの痛みも
咳もおさまってきました。
薬を飲みながらですが、
私の場合
（50代前半女性、体力ある方、ワクチン２回）
症状はこんな感じで推移しました。
↓
初日は食欲もなし。
薬飲むため無理やり何かを口にする感じ。
↓
発熱は２日目まで。（３７度台後半）
↓
咳で起きることもなくぐっすり眠れるようになったのは4日目。
↓
横にならずに日中ずっと起きていられるようになったのは５日目。
今日はリハビリがてら
久しぶりに
メイクをして、
パソコンを立ち上げて
このブログを書いています。
前回は待期期間１０日間、
まるまるゴロゴロするほど
だるかったのに、
今回は軽く済んだ感じです。
菌も人間と共存するべく
進化してきているんでしょうかねえ…
さて、
他人様に感染させやすい期間（※）も満了したので、
明日からは
念には念を入れて
常時マスクマンで
社会復帰するつもりです。
無理せず、
うつさず、
薬は飲んで。
正しく恐れて
日常に戻ります。
さとう家常備薬リスト、更新しました。
※市販風邪薬（のどの痛み、発熱、せきに良く効くもの）
※ロキソニン
・うがい薬
・のど飴（我が家はヴィックスか龍角散ダイレクト）
・コロナ判定
・ポカリ（冷蔵庫に常備）・ゼリー飲料（栄養取れるやつ）
・カップ焼きそば（お世話になりました）
※病院でもロキソニンと風邪薬の処方だったので、市販薬でもある程度対応できるかなと。
※５０代持病無し、体力ありの例です。
※参考程度にどうぞ
来週土曜は
マンダラ思考とマンダラ手帳講座です。
（※）外出時期の目安は
厚生労働省のサイトを参考にしました。
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2015年 ガンジス河にて
札幌市在住、青森市出身。
高校生の頃から手帳を使い始め、仕事と家事、趣味や資格取得などを両立させるため、様々な手帳を試してきました。
おかげさまで、目標は達成し続けるけれども、なんかしんどい…。
そんな頃に松村寧雄先生と出会い、手帳は単なる目標達成ツールではなく、人生を豊かに創り上げる道具だと開眼。
2012年にマンダラチャート認定講師の資格を取得しました。
主婦兼サラリーマンならではの、人生とビジネスを豊かにする考え方と、手帳活用術をお伝えしています。
詳細なプロフィールはこちらへ。
Ｂ６サイズが発売されて以来、
わたしはずっとＢ6サイズを愛用しています。
