札幌のマンダラチャート認定講師
さとうゆきえです＾＾
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ブッダの悟りの智慧を、人生に活かしましょう！
月１回のワークショップです。
まずはマンダラ手帳を使いこなしたい！
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悟りへの実践活動 八正道の階段も、いよいよ最終段階までやってきましたよ。
八正道に関する過去記事はこちらです↓
８ 正定（しょうじょう）
・正しい瞑想：正しく心を整理整頓する瞑想をする。（テキスト（※）ｐ１１１より）
瞑想。
かつて自己流で坐禅を組んだことがありますが、
自分でも呆れるほどの雑念に襲われましてね(;^ω^)
インド旅を思いだしてみたり、
青森の子供の頃を思い出してみたり。
これからやってみたいことを想像してみたり、
今日の仕事の予定を再確認してみたり。
我流の坐禅では悟りを得ることができませんでしたが、
一瞬たりとも、「今、ここ」に落ち着かない自分の心に気づくことができました。
ああ、これが「無明（我欲）」かあ、って。
我欲は悟りだとか空（くう）だとかが大っ嫌いなので、
とにかくジャマしようとするんだなって、体感できました。
「生きぬくための戦略と戦術 ～ビジネスマンの仏教入門」より
今度、ＫＥＩＫＯさんにこちらに連れて行ってもらうつもりです。
何かを掴みとることができたら、
また講座に還元させていきますね。
以上で八正道の講座は終了です。
お付き合いくださり、ありがとうございました！
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記事を書いた人：さとう ゆきえ
札幌市在住、青森市出身。
２０代の転職ジプシー時代を経て、土木舗装会社の経理事務で、仕事の面白さに目覚めました。
仕事と家事、趣味や資格取得などを両立させるため、様々な手帳の使い方を試してきました。
その頃、松村寧雄先生と出会いました。
手帳は、単なる目標達成ツールではなく、人生を豊かに創り上げる道具だと気付き、２０１０年マンダラチャート認定講師の資格を取得。
主婦兼サラリーマンならではの、人生とビジネスを豊かにする考え方と、手帳活用術をお伝えしています。
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