札幌のマンダラチャート認定講師
さとうゆきえです^^
すべてzoomで受講できます!
ブッダの悟りの智慧を、人生に活かしましょう!
月1回のワークショップです。
まずはマンダラ手帳を使いこなしたい!
という方はこちらへどうぞ!
我が家では、これが一人前デス( *´艸`)
野菜を丁寧にみじん切りにし、
具を丁寧にこね、
丁寧に包み。
全神経を集中させて焼き。
そして、食べるのはあっという間・・・・・
自家製餃子を食べると、喜びの陰に、一抹の寂しさを感じるのは私だけでしょうか。
でも、やっぱり食べる喜びの方が大きいので、また作るんですけれどもね。
さて、悟りへの実践活動、八正道の続きへいきますよっ
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
4 正命(しょうみょう)
・正しい生活をする:起床・朝食・仕事・帰宅・夕食・就寝の正しい生活。(テキストp110~111より)
私の正命第一段階は、「早寝早起き」です。
何をそんな、小学生並みな・・・・と思われるかもしれませんが、
私にとってはなかなかの難題なのです(。-`ω-)
仕事から帰ってきて、
開放感からバカ食いし、
マツコ・デラックスで大笑いし、
就寝時間が遅くなり、
朝二度寝・・・・・
のルーティンを、どこかで断ち切る必要があります。
また今週から仕切り直ししまっす!
では次は、「正精進」へのぼります!\(^o^)/
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記事を書いた人:さとう ゆきえ
札幌市在住、青森市出身。
20代の転職ジプシー時代を経て、土木舗装会社の経理事務で、仕事の面白さに目覚めました。
仕事と家事、趣味や資格取得などを両立させるため、様々な手帳の使い方を試してきました。
その頃、松村寧雄先生と出会いました。
手帳は、単なる目標達成ツールではなく、人生を豊かに創り上げる道具だと気付き、2010年マンダラチャート認定講師の資格を取得。
主婦兼サラリーマンならではの、人生とビジネスを豊かにする考え方と、手帳活用術をお伝えしています。
詳細なプロフィールはこちらへどうぞ。
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