【マンダラ思考】八正道その５：正命：正しい生活の習慣。

札幌のマンダラチャート認定講師

さとうゆきえです＾＾

 

 

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昨晩は久々の餃子！！！

 

我が家では、これが一人前デス( *´艸｀)

 

野菜を丁寧にみじん切りにし、

具を丁寧にこね、

丁寧に包み。

全神経を集中させて焼き。

 

そして、食べるのはあっという間・・・・・

 

自家製餃子を食べると、喜びの陰に、一抹の寂しさを感じるのは私だけでしょうか。

でも、やっぱり食べる喜びの方が大きいので、また作るんですけれどもね。

 

 

さて、悟りへの実践活動、八正道の続きへいきますよっ

 

 

クローバー八正道に関する過去記事はこちらです↓
 
世の中を正しく見ることができたら、
正しく考えることができる。
考えが正しくなったら、
正しい言葉で話せるようになり、行動も正しいものになる。
さて、次の段階は・・・・
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４　正命（しょうみょう）

　・正しい生活をする：起床・朝食・仕事・帰宅・夕食・就寝の正しい生活。（テキストｐ１１０～１１１より）

 
松村寧雄先生の
「生きぬくための戦略と戦術～ビジネスマンの仏教入門」のイラストがわかりやすいと思います。
正見、正思、正語、正業を習慣づける段階です。
繰り返し繰り返し、規則正しい生活によって、正しい習慣を身につけていきます。
 
以前、冗談交じりに
「毎日規則正しく“午前様”でもいいんですか？」
という質問をいただいたことがあります（笑
 
それで健康が保て、仕事にも影響がなく、経済も人格も友達も失うことがなければ、
問題ないのではないかと思います( *´艸｀)
以下に松村寧雄先生の言葉を引用させていただきますね。
 
「太陽が、前日飲みすぎたからといって、一日出なかったら、どういうことになるだろうか。
　地球はじめ惑星群は大わらわである。
　人間の行為は、太陽より重い役割を負っているのである。」
　　　生き抜くための戦略と戦術　１０２ｐより。

 

私の正命第一段階は、「早寝早起き」です。

何をそんな、小学生並みな・・・・と思われるかもしれませんが、

私にとってはなかなかの難題なのです(。-`ω-)

仕事から帰ってきて、

開放感からバカ食いし、

マツコ・デラックスで大笑いし、

就寝時間が遅くなり、

朝二度寝・・・・・

のルーティンを、どこかで断ち切る必要があります。

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また今週から仕切り直ししまっす！

 

では次は、「正精進」へのぼります！＼(^o^)／

 

 

 

 

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講師は、ほんのり津軽訛り。

記事を書いた人：さとう　ゆきえ

札幌市在住、青森市出身。

２０代の転職ジプシー時代を経て、土木舗装会社の経理事務で、仕事の面白さに目覚めました。

仕事と家事、趣味や資格取得などを両立させるため、様々な手帳の使い方を試してきました。

その頃、松村寧雄先生と出会いました。

手帳は、単なる目標達成ツールではなく、人生を豊かに創り上げる道具だと気付き、２０１０年マンダラチャート認定講師の資格を取得。

主婦兼サラリーマンならではの、人生とビジネスを豊かにする考え方と、手帳活用術をお伝えしています。

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