ママさん方との会話で
「子どもの偏食について」の話題がでました。
『偏食』というと総じて.....
「野菜を食べない」
となるようですが、
野菜やフルーツばかりを食べる
ベジな方たちは
『偏食』と括られない不思議。
今回の偏食の件も
「野菜をどうやって食べさせるか」
という感じの話題でした。
我が息子は、
固形物初体験時から
「やさい、ウメェーー♪」の
やさいもぐもぐ爆食い君だったため
「野菜を食べてくれない」
という悩みを持ったがない。
まことに有難い。
なぜ？
偏食はよくないのか
野菜を食べないとダメなのか？？
なぜ？
親は子のことを
『このままではいけない(否定)』
と心配してしまうのか。
＿＿＿＿＿＿
以前、
拒食気味の男子高校生について
ちょこっと触れたが
いま現在、
「やさい」しか食べないのだそうだ。
一度、入院もしたらしい。(又聞き)
「やさい」ばかりを食べる心配。
「やさい」を食べない心配。
「やさい」ばかり食べるのは
栄養バランスが悪いからダメだ。
「やさい」を食べないのは
栄養バランスが悪いからダメだ。
栄養バランス。
確か
芋しか食べない種族がいたはず。
栄養的にはかなり偏っているが
日本人よりも筋肉ムッキムキであり
しっかりとした丈夫なカラダであったはず。
日本人とは異なる
腸内細菌によって作り出される酵素
この酵素のおかげで
偏った食事...
芋の栄養成分だけでも健康でいられるという。
酵素が芋の栄養成分を
あらゆる器官、骨、筋肉など
カラダを構成しているものへと
変化させている。
いくら栄養価が高く
栄養バランスのとれた食事をとったとて
体内酵素が働かないと
腹下して栄養は吸収されず
栄養流れちまうよね、って話。
やさい食べても
やさいの栄養流れちまえば
甲斐なしだよねって話。
芋しか食べない部族
....検索サクサクしたら
パプアニューギニアにいる部族らしい。
彼らの持っている酵素だと
芋の栄養だけで
カラダをムキムキに構成できるが
豚さんを食べると腹痛で死ぬケースも
あるという。
つまり、なにが言いたいのかって
食べるもの(種類)も大事だが
各々の腸内環境...体内酵素に
注目してみる、ということ。
「やさい」食べれば安心
というのではなく
いま、元気であれば
「なにも問題なし」
と思えるかどうか。
ただし、
「やさい」ばかり、
「やさい」しか食べない
拒食の場合は、
栄養バランス以前に
ココロのケアが大切となるので
この限りではない。
「やさいを食べなくてもイイではないか」
という発言は、
食べてくれない悩みを持ったことのない自分からは
言うのを憚られた。
いま現在、元気であるならば
「なにも問題ない」と
ココロの底から自分は思っているのだが
「海藻は食べられるか」と聞くと
ワカメも海苔もひじきも好きだと言うので
余計に問題ないと思った次第。
我々日本人は、
海苔から栄養を吸収できる唯一の民族らしい。
海に囲まれた島国日本、
日本人の持つ酵素が
海苔の栄養を変化させ
カラダを構成してゆく。
海藻すら苦手だとしても
それぞれ持っている酵素が違うので
お米しか食べない子
パンしか食べない子
お菓子しか食べない子
「〇〇しか食べない子」なりの酵素が
働いているから
いま現在、元気に生きている。
息子が幼児時代、
「寝ないし食べない子」であった時期
栄養は食べものからでなく
体力も睡眠からでなく
レインボーから得ているのだな
と思っていました。
▼▼▼
なんていうか彼は、
光合成できる生物なんだな
と真剣に思っていました。
いまとなっては、
よく寝るし大食いでとっても元気です。
食べる種類(野菜だのタンパク質だの)
も大事だけれど、
酵素を意識する。
やさい食べないなら海藻
海藻食べないなら発酵食品
発酵食品も無理なら
食べられるものだけでヨシとする
その子の酵素を信じる。
▼▼▼
心配から信頼へ。
エネルギーは伝わる。
「このままではいけない」
と子どもに否定エネルギーを送るのではなく
「このままではいけない」
と心配している己の中にいる
ちーちゃい自我さんに愛を送る。
「このままではいけない」
と思って心配しているな
心配しているな、心配しているな
そうか、そうか
ヨシヨシナデナデ...
じーーーっと視る視る視る。
矢印は外ではなく内に。
このままでイイ
これでイイ
それでイイ
と肯定した途端、
エネルギーはキレイに流れる。
なんと、『不快』は消える。
『不快』が消えたら......
目に映るものも....
今日は以上です。
ありがとうございました。
