誰も否定されない、
誰もが活躍できる世界を。
自分らしく幸せに生きていくための
「心の学校」
コアエッセンスヒーリング実践講座を
東京・大阪・札幌三都市のサロン
ZOOMで開催しています✨
こんにちは。
コアエッセンス スタッフの裕葉です。
講座も14期目を迎え、
(0期スタートなので、全15期続いています)
卒業生も400名を超えました。
卒業生が言ってくださるのは
「この講座で、人生が変わった!」
「この講座が、人生を豊かにしてくれた。」
「一生モノのバイブルが手に入った!」
などなど。
ここでの学びが
自分の人生を180度変えてしまうほどの学びになったと
言ってくださる方が多いのです。
講座の基軸は、
心理学、古神道、脳科学、ヒーリング…
あらゆるジャンルを横断的に学びながら、
一番は、日常生活で「実践」することを
大切にしています。
学んだことを即実践するから、人生が変わる。
とも言えます。
今日は少し、
受講生のお声を少しご紹介いたします。
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本を読み、内省をしても変わらなかった自分。
自分が変わるためには、自分を知ること。
そのためには、人を頼ることが必要だった。
Tさん
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2-3年前から、
自身の在り方、生き方に違和感を感じはじめ、
それは年々強くなっていました。
例えば、仕事の人事で心が大きく揺さぶられ、
一喜一憂する。
周りと自分を比べて、
自分に対しても他人に対しても
勝手に良い悪いとジャッジしている。
などなど。
そんなことを繰り返し、
一人でイライラしたり、
落ち込んだり。
自分はこんな生き方をしたかったのか?
という自問が
更に自分を苦しめていました。
講座での学び、気づきは、
•起こっている目の前の事象を
自分以外の誰かのせいにしない。
目の前の事象は、自分を写す鏡だということ。
•自分軸で生きること。
自分が自分を一番信頼し愛すること。
自分以外の何か、誰かの評価は
状況によって一瞬で変わる。
•自分の心の真ん中を知ること。
そのためには自分の左右の振れ幅を知ること。
そして何かおこったら左も右も振れていいが、
自分で真ん中に戻せるようになること。
•自分のネガティブ信念に蓋をしないこと。
自分の傷は宝。
向き合い傷が溶けた時には
その傷は自分の最大の魅力になること。
•学んで感じれたら、
まずは素直に受け取り、
やってみること。
これを講座、そして日々の生活で
体感することで腹落ちでき
自分と少しずつ繋がっていけたと思います。
今は自分の弱さも含めて自分であることを知り、
ありのままの自然体でいれるようになりました。
自分を知るのは
自分一人のチカラでは限界があります。
自分を知ることこそ、
ひとのチカラに頼る時です。
その頼れる人こそ、
眞佑里さんであり、
一緒に出会い学ぶ仲間たちです。
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表面的な行動やノウハウを
いくら集めても変わらない。
大切なのは、
自分の過去の傷を客観的に見つめ、
それを嘘偽りなく受容し、抱擁し、
そして溶かしていくことだった。
E.Tさん
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パートナーと愛しあいたいのに、
自分自身の中にある怒りの感情を
無自覚に彼にぶつけてしまい、
喧嘩をする度に、相手を傷つけるだけでなく、
自分が罪悪感を持つという
悪循環を繰り返していました。
自分自身で書籍を読んだり、
セルフコーチング、
アンガーマネージメントを通して
解決しようとしていましたが
解決に至らなかったです。
自分自身の感情の見つめ方、
受け止め方を学んだことを
日常の中で実践し、
また幼少期の頃にできた傷を癒し、
溶かしていった結果、
パートナーとは愛と尊重に満ちた
自立した関係性に激変しました。
彼の仕事も
大型コンサルの仕事が舞い込むなど
変化しました。
お互いの共通の夢を共有し、
そこへ向かっていくことを決められたことは、
講座の前には想像ができなかった大きなギフトです。
この講座は、眞祐里さんをはじめ、スタッフの方々、
信頼できる仲間たちと共に、
繊細にそしてパワフルに
一番柔らかい部分をオープンにし、
それをお互いに認め合っていくことで、
ひとりではできないスピード感で、
自分自身の土台を整え、
コアの輝きや美しさ、
才能を知ることができる。
その結果として、
現実レベル(パートナーシップ、ビジネス)が激変する、
今までに体験したことがない講座です。
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何かしていなければ価値がない
私は必要とされない、
愛されない、居場所がない。
この想いでずっと自分を追い詰め
頑張らせてきたけれど、
私が本当にずっと望み続けてきたことは、
誰かに評価される、役に立つ私ではなくて、
ありのままの私で
家族と心穏やかに笑いあって尊重しあい、
日常を大切に味わうことだった。
Sさん
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自分と向きあってきていると思っていたけれど、
本質とは向きあえていなかったのだと
講座が始まって腑に落ちました。
理解しよう、考えよう、と頑張り続けてきた私は、
本当は助けてほしかった、甘えたかった。
わからない、出来ないことがあることを
許してほしかった。
自分でその想いを認めようと思えたところから
変化が始まりました。
いつも
「何かが足りない」
「私はだめだ」と思い、
学び続け、
考えて答えを探しながら
どこかでずっと不安や焦りを
抱えていました。
誰といても心に安心はなく、
「どう思われているか?」が気になって
取り繕っていました。
自分の癖や不安、焦り、
不快や感情に揺れる私に客観的に気がつき始め、
この私もいい!大丈夫!と認め
応援できるようになりました。
私が私の答えに責任をもつと
決めたのです。
言葉、伝え方、見方を
今までの選択から変えていく。
その自分を育てながら、
主人とのパートナーシップも育てていく、
その私を応援し続けると決めたら、
不快があってもリセットして
望む真ん中に戻していけます。
誰といても、
取り繕って緊張しかなかったけれど、
緊張が緩んで
心から場を楽しめるようになってきました。
心の空洞が
安心の体感とともに育っています。
これまで、自分を変えたい、
自己信頼が欲しいと願いながら、
走り続けて自分の外側ばかりに
捕われていました。
コアエッセンスヒーリング実践講座を主宰されている
眞佑里さんに出会い、
今まで心理学やエネルギーワーク、
自己受容など学んできましたが、
この講座は
今まで以上に徹底的に「私」に向きあいます。
向きあう方法だけを学ぶのではなく、
どこまでも「私」を認め、愛する。
その為に必要な力を仲間と共に学び
成長していく場があります。
眞佑里さんを始め
関わって下さる方々の縦と横の繋がりが深く、
1人ではないのです。
本当に私以上に私を信じ尊重してくれる人たちと
一緒に学び成長し変化していける講座です。
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受講生の皆さんの
嘘偽りのない心の言葉が
共に受講する仲間の皆さんの励みになり、
これから受講してくださる
すべての方へのエールになっています。
ここで人生を変えた人が
大きく頷いて言ってくださるのが
「とにかく眞佑里さんに会ってみて!
人生が変わるから!」
興味がある方は、
眞佑里さんが講座でお伝えしている
無料動画講座を覗いてみてくださいね😊✨
『混沌とした時代をしなやかに生き抜く3つのチカラ』